Настає літо, і ми наповнюємо свої обіди та вечері смачними салатами. Але ... Чи справді вони легкі? Здається, що для того, щоб вони були, ми повинні обійтися без найбагатших речей що ми зазвичай на них кладемо: грінки, цибулеві чи беконні чіпси, консервовані в олії, соуси тощо. Це не повинно бути таким чином! Ми даруємо вам 5 прийомів, щоб салати були повноцінними корисними речовинами, але низькокалорійними.
Амарант, їжа майбутнього
Амарант - насіння андського походження з дуже цінним харчовим вмістом. Ацтеки споживали його щодня саме за великий внесок енергії, настільки великий, що колонізатори забороняли його вирощувати.
Назад до школи здоровий. Харчування в школі.
Завантажте наш шаблон, щоб організувати щотижневі меню. Збалансоване та здорове харчування у дитинстві допомагає дітям правильно розвиватися як фізично, так і інтелектуально, крім того, що це створює хороші харчові звички.
6 простих порад, як зменшити набряк живота
Після рясного прийому їжі, зловживання солодощами, алкоголем чи ковбасою або в періоди стресу чи фізичної неактивності ви часто відчуваєте здуття живота. Це не має нічого спільного з накопиченням.
Завантажте Ecochef, наш додаток для здорових рецептів
- Бізнес
- Продукти
- Остання публікація
- Політика конфіденційності
- Юридичне попередження
- Зв'язок
- Підпишіться, щоб бути в курсі подій!
- Веб-карта
Огляд конфіденційності
Цей веб-сайт використовує файли cookie для покращення вашого досвіду під час переходу по веб-сайту. З цих файлів cookie файли cookie, класифіковані за необхідністю, зберігаються у вашому браузері, оскільки вони є важливими для роботи основних функцій веб-сайту. Ми також використовуємо сторонні файли cookie, які допомагають нам аналізувати та розуміти, як ви використовуєте цей веб-сайт. Ці файли cookie зберігатимуться у вашому браузері лише за вашою згодою. Ви також можете відмовитись від використання цих файлів cookie. Але відмова від деяких з цих файлів cookie може вплинути на ваш досвід перегляду веб-сторінок.
Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для нормальної роботи веб-сайту. Ця категорія включає лише файли cookie, які забезпечують основні функціональні можливості та функції безпеки веб-сайту. Ці файли cookie не зберігають жодної особистої інформації.
Будь-які файли cookie, які можуть не бути особливо необхідними для функціонування веб-сайту і використовуються спеціально для збору персональних даних користувача за допомогою аналітики, оголошень та іншого вбудованого вмісту, називаються непотрібними файлами cookie. Перед запуском цих файлів cookie на вашому веб-сайті необхідно отримати згоду користувача.