Причина 1 - Надмірна втома
Всі проблеми зі сном дітей певною мірою спричинені завищеною втомою дитини. Найпоширенішими причинами надмірної втоми є погано встановлені режими сну. Немовлятам потрібно набагато більше сну, ніж дорослим або дітям старшого віку. Чим більше дитина відпочила, тим краще вона спить, і тим краще і довше спить.
Немовлятам потрібен ранній вечір, з 17:30 до 20:00. Večerníček залежить від того, коли дитина прокидається природним чином, спить вона 11 або 12 годин на ніч і наскільки добре спала дитина попередні день і ніч. Приблизно через 3,5 місяці ви повинні добре уявляти, коли ваша дитина повинна лягати спати. Якщо дитина прокидається щогодини до 3 годин на ніч, це ознака завищеної втоми і погано встановленого вечора.
Уникнути надмірної втоми можна, добре спостерігаючи за дитиною. Затухання очей, витягування вух і позіхання - ознаки того, що дитина повинна була спати. Перші ознаки - уповільнення і тиша. Часто трапляється так, що батько їх навіть не ловить. Коли малюк гіперактивний, реве і йому важко заспокоїтися, він показує, що надмірно втомлений.
Всі проблеми зі сном дітей певною мірою спричинені завищеною втомою дитини.
Причина 2 - Період голоду/зростання
Немовлята від двох до трьох місяців зазвичай дуже добре сплять, навіть якщо вони не знають як. Вони також можуть тягнути від 4 до 8 годин за раз. Батьки насолоджуються новонародженим і звикають до збільшення сім'ї.
Приблизно від 3 до 4 місяців дитина переживає великий період зростання. У цей період дуже допомагає дитячий масаж, під час якого ви можете використовувати натуральну косметику NVEY BABY. Дитина починає частіше прокидатися через голод, іноді 3 рази протягом 12-годинної ночі і не триває довше 4-6 годин без їжі. Якщо дитина не надто втомлюється, йому не потрібні засоби сну (приблизно через 3 місяці починається проблема з соскою/пляшечкою/грудьми), зазвичай цей період росту проходить через тиждень.
Наступний період зростання починається приблизно від 5,5 місяців до півроку. У цьому випадку матері потрібно ввести тверду дієту. Дитина стає активною, і одного тільки молока вже недостатньо для її насичення. Їсти дитині потрібно кожні 6 годин. Коли дитина їсть 3 рази на день з додатковим молоком, він починає спати довше вночі. Більшість здорових дітей починають спокійно спати вночі приблизно з 8 до 12 місяців. Звичайно, це індивідуально, оскільки кожна дитина різна. Якщо дитина просить пляшечку або груди, це не означає, що вона голодна, а навпаки, що вона покладається на це, щоб краще спати.
Причина 3 - Тривога від розлуки, новий прогрес, захворювання, ріст зубів
Тривога при розлуці, нові досягнення, хвороби та температура у дитини або навіть зубний біль якимось чином порушать сон, навіть якщо ваша дитина може добре спати. якщо хочеш мінімізувати порушення дитячого сну, вам потрібно допомогти вашій дитині якомога швидше подолати ці перешкоди.
Слід спостерігати за дитиною, оскільки всі ці перешкоди викликають надмірну втому. Прямо при перших ознаках втоми дитину слід покласти спати. Ми це також знаємо нічний і денний сон він буде досить порушений, а отже, менше рідини. Отже, перша допомога полягає в тому, щоб увечері укласти дитину трохи раніше і спробувати наздогнати або наздогнати втрату сну.
Причина 4 - Засоби для сну
Пристрої для сну, такі як коливання і коливання дитини, годування груддю для сну, пляшечка, соска або спільний сон - це лише короткострокові рішення для порушеного сну.
Якщо ваша дитина чинить опір сну, йому потрібно довго засинати (30-40 хвилин і більше), він часто прокидається вночі, і вам доводиться повторювати весь процес, отже час змін. Коли дитина не може самостійно заспокоїтися, не хоче спати, бо воліє проводити час з вами, або їй потрібен контрабандист/пляшка/груди, і ця карусель повторюється щодня, настав час попрацювати над засвоєнням цієї звички.
Близькість до батьків
У немовлят віком від 5 до 6 місяців це переважно близькість до батьків більш очевидним. У міру дорослішання малюка він стає дедалі пильнішим і сприймає оточення. З часом вона може протистояти сну, щоб більше часу проводити з батьками.
Близько 6 місяців спати з дитиною в спальні, точніше на двоспальному ліжку, стає важче. У цьому віці немовлята починають більше рухатися, порушуючи не тільки ваш сон, але і ваш. У цьому випадку добре, якщо дитина почне спати у своєму ліжечку і приєднається до вас до ранку.
Останні статті
Продукція NVEY BABY
Найкращий догляд за шкірою дітей. Органічні інгредієнти. Найвищий стандарт. Ніякої хімії. Це NVEY BABY.