Кава та какао мають кілька переваг, які приносять користь нашому організму. Тому я звик робити різні варіанти напоїв, де поєдную якісну каву та какао. Ви можете знайти 4 з моїх улюблених нижче.
Ми не будемо обговорювати переваги кави, какао чи іншої сировини в цій статті. Швидше, ви отримаєте чудові поради, як змінити смак традиційної кави та спробувати щось нове, невідкрите. Вам обов’язково сподобається один із цих рецептів, я рекомендую спробувати їх усі та порівняти індивідуальні смаки. Єдине, що я не рекомендую - це пити такі бомби вдень або пізно ввечері, вони можуть спричинити приплив енергії 🙂
Гарячі версії міцного какао для дорослих
Перші дві версії більше для людей, яким подобається більш гарячий смак і не потрібно так багато солодких смаків. Ці версії сили дорослого какао по суті не містять вуглеводів і зовсім не містять цукру, і в той же час вони досить калорійні.
Версія кокосового горіха або вершкового какао
- ми робимо один більший пресо зі свіжомеленої кави Power, обсяг кави залежить від того, наскільки сильний смак кави ми хочемо мати. Зазвичай я даю близько 7 - 10 г кави і приблизно 1 дкл води.
- Покладіть чайну ложку кокосового масла або чайну ложку вершкового масла в більшу чашку, залежно від того, який варіант ми хочемо приготувати.
- Додайте чайну ложку якісного какао і все добре перемішайте невеликим ручним міксером
- Насолоджуйтесь та пийте 🙂
Кокосово-вершковий варіант енергетичного какао
- якісне органічне кокосове масло/якісне органічне масло
- 7 - 14 грамів органічної кави Power Power
- чайна ложка нежирного какао
- ми робимо один більший пресо зі свіжомеленої кави Power, обсяг кави залежить від того, наскільки сильний смак кави ми хочемо мати. Зазвичай я даю близько 7 - 10 г кави і приблизно 1 дкл води.
- Покладіть чайну ложку кокосового масла разом з чайною ложкою гарного вершкового масла у більшу чашку.
- Додайте чайну ложку якісного какао і все добре перемішайте невеликим ручним міксером
- П'ємо 🙂
Солодка версія міцного какао для дорослих
Якщо ми хочемо мати солодший варіант нашого міцного дорослого какао, я рекомендую додати якісні солодкі вершки для збивання. Як варіант, ми можемо використовувати невелику щіпку кокосового цукру, але в цьому випадку ми вже збільшуємо частку вуглеводів. Якщо ми хочемо пити таке сильне какао вранці і не підвищувати рівень інсулінового цукру в крові, тоді краще опустити будь-який цукор і використовувати лише інгредієнти в рецептах.
Масло вершкове силове какао з корицею
- Якісне органічне масло
- Якість не менше 33% вершків, в ідеалі органічного походження
- 7 - 14 грамів органічної кави Power Power
- чайна ложка нежирного какао
- трохи цейлонської органічної кориці
- ми робимо один більший пресо зі свіжомеленої кави Power, обсяг кави залежить від того, наскільки сильний смак кави ми хочемо мати. Зазвичай я даю близько 7 - 10 г кави і приблизно 1 дкл води.
- Покладіть чайну ложку якісного вершкового масла разом з приблизно 0,5 дкл крему у більшу чашку
- Додайте чайну ложку якісного какао і все добре перемішайте невеликим ручним міксером
- Корицю можна використовувати зверху або змішувати з какао в каву
- Насолоджуйтесь та пийте 🙂
Кокосові вершки силові какао з корицею
- Якісне органічне кокосове масло
- Якість не менше 33% вершків, в ідеалі органічного походження
- 7 - 14 грамів органічної кави Power Power
- чайна ложка нежирного какао
- трохи цейлонської органічної кориці
- ми робимо один більший пресо зі свіжомеленої кави Power, обсяг кави залежить від того, наскільки сильний смак кави ми хочемо мати. Зазвичай я даю близько 7 - 10 г кави і приблизно 1 дкл води.
- Покладіть чайну ложку органічного кокосового масла разом із приблизно 0,5 дкл крему у більшу чашку
- Додайте чайну ложку якісного какао і все добре перемішайте невеликим ручним міксером
- Корицю можна використовувати зверху або змішувати з какао в каву
- Насолоджуйтесь та пийте 🙂
Яка з цих версій вам найбільше подобається? Який із них спробувати першим? Повідомте мене нижче в коментарях 🙂
Чи є у вас серед друзів кавоварки? Надішліть їм цю статтю або поділіться нею на facebook та запитайте, яка версія міцного какао їм найбільше сподобалась liked