супер

Він ефективний для полегшення розладів шлунку, таких як легке розлад шлунку або здуття живота, але також може допомогти при нудоті та нудоті. Він має хороший травний та апетитний ефект. А за деякими традиціями це також покращує пам’ять. Крім того, його можна споживати різними способами, ми вже покажемо вам, як!

1. З пілінгом або без нього

Багато людей не знають, але імбир не потрібно очищати від шкірки, оскільки цедра їстівна і навіть смачна, але варто зауважити, що якщо ми не наріжемо його досить тонко, великі шматки шкаралупи можуть дещо заплутати продукти харчування.

Якщо ви все-таки вирішили очистити шкіру, ложка замість ножа може покращити обслуговування:

2. Менші або більші шматки

Під час нарізки першим правилом, про яке слід подбати, - це пальці, радимо попередньо вирізати печінки з імбиру, щоб полегшити нарізання. Скільки скибочок нам знадобиться, також залежить від того, що ми використовуємо. Наприклад, приготування чаю особливо добре для великих шматків, тоді як приправа вимагає дрібних.

На відео ви можете побачити, як можна різати все менше і менше:

3. Пастозність - це теж добре

Ми також можемо його пюрировать, наприклад, цим легше ароматизувати супи чи овочі. Помістіть неочищені, тонко нарізані скибочки імбиру в міксер і додайте трохи води, тоді змішування можна починати. Ми можемо навіть заморозити готове пюре, якщо воно нам знадобиться лише пізніше.

4. Подання файлів дуже просто

Рекомендована добова доза імбиру - 1 грам, яку можна їсти навіть з тертим медом, смачним і дуже корисним. Крім того, нам не доведеться турбуватися від лущення та нарізки, нам просто знадобиться файл.