І воно тут! Ви напередодні 40-го тижня вагітності (40 тт), тому після правильності ви повинні бути наприкінці 9-місячної поїздки до бажаної дитини. Навіть у свідоцтві про вагітність вже світить довгоочікуваний день пологів. Ти готовий?
Хоча вагітність людини, згідно з мудрими книгами, триває цілих 40 тижнів, трапляється, що крихта запитує про світ трохи раніше, або, навпаки, пізніше. Тож якщо ви все ще не відчуваєте сутичок після 39 т, або навколоплідні води тріснули, не панікуйте. Два тижні вгору і вниз - цілком нормально. Тому покладіть ноги на стіл, розслабтеся і читайте з нами, що вас чекає, а що не пройде.
Стаття дуже детальна, якщо вас цікавить конкретний розділ, ви можете перейти до:
Як розвивається дитина
Це момент, якого ви чекали 40 тижнів: маленьке диво, все ще безпечно тулиться під вашим серцем, вона закінчена дитина. Він може запитати світ буквально в будь-який час.
Важко передбачити розміри народження вашої дитини. За замовчуванням новонароджені народжуються із середньою довжиною 56 сантиметрів і вагою близько 3,4 кілограмів. Однак не хвилюйтеся, якщо параметри вашої крихти будуть дещо відрізнятися. Багато абсолютно здорових дітей народжуються дещо меншими або більшими.
Немовлята всіх етнічних груп народжуються з червонувато-фіолетовим кольором шкіри, який протягом дня поступово змінюється на рожево-червоний. Рожевий відтінок з’являється завдяки кровоносним судинам, які просвічують крізь тонку шкіру дитини. Як його кров все ще дозріває, ручки та ніжки можуть все ще синіти протягом декількох днів. Однак протягом наступних шести місяців все стабілізується, і шкіра вашої дитини набуде постійного кольору.
Доленосна зустріч
Ви будете постійно тримати на руках свою пачку щастя. Цілком природно, що ви не зможете його наситити. Однак, з точки зору дитини, ви будете виглядати трохи розмито, тому що немовлята можуть зосередитись на дуже короткій відстані відразу після народження. Але обов’язково поговоріть зі своїм малюком. Ваш голос, швидше за все, зможе вас впізнати.
Якщо вам після народження здається, що ваша дитина все ще трохи згорнувся в своєрідний клубок, це добре. Після дев’яти місяців у тісному просторі матки може знадобитися деякий час, поки крихта зрозуміє, що їй набагато більше місця для маневру ручками та ніжками. На додачу, положення, яке дитина знає з утроби матері, заспокоює його. Це одна з причин, чому багато немовлят люблять одягатись або обгортатися перинами, що обмежують рух.
Що відбувається з вашим тілом?
Кожна жінка є унікальною, а разом з нею і її організм, який може по-різному реагувати на третій триместр, тобто кінцевий термін вагітності. Можливо, вас турбували всі проблеми, пов’язані з другим станом - від набряклості ніг, через печію, до безсоння. І ви можете навіть не підозрювати, що вагітні, якщо живіт не округлився.
У будь-якому випадку, ваше тіло несе дивовижне маленьке свято і він скоро зробить диво приносячи його у світ.
Важливість годування груддю
Ви або ваша плацента все ще забезпечуєте крихту антитілами, які повинні зробити вас більш захищеними від інфекцій протягом перших тижнів вашого життя. Чудовий спосіб захистити свою дитину після пологів годувати грудьми якомога більше проти підводних каменів. До цього завдання ваші груди готуються вже давно, тому не дивно, що ви відчуваєте в них певну напругу.
Молозиво, зокрема, відіграє важливу роль для новонародженого. Іде о перше молоко, надзвичайно багате антитілами та важливими поживними речовинами. Ця унікальна рідина забезпечить вашу дитину необхідним захистом від небезпечних інфекцій і дасть йому все необхідне відразу після народження.
Все про пологи
Порівняно з дев’ятьма місяцями вагітності та роками виховання дітей, кілька годин, проведених у пологовому залі, можуть здатися нічим. Але саме ваше тіло кардинально зміниться сьогодні. Ці кілька годин будуть для вас особливим значенням на все життя. Це ділить його на життя ДО та ПІСЛЯ і назавжди пов’язує вас із дитиною.
Народження дитини є справжньою віхою в житті, але це також представляє емоційний, психічний та фізичний тягар, який не можна порівняти ні з чим іншим. Можливо, ідея пологів наповнює вас турботами, можливо, ви навіть боїтеся, але коли ви згадаєте про це згодом, ви згадаєте велику радість і щастя (а може, і почуття полегшення).
І звідки ви знаєте, що це вже тут, а дитина запитує про світ? Найпоширенішим сигналом про те, що наступає день D, є сутички. Однак воно існує множинні симптоми вказуючи на те, що пологи за дверима.
відхід шийної слизової пробки
дренування навколоплідних вод
регулярні сутички, інтенсивність яких зростає
Три фази
Пологи проходять у три фази, так звані періоди пологів:
Що можна очікувати після трьох фаз сутичок (ранніх, активних і тимчасових, про які ми писали в статті з 36-го тижня вагітності)? Коли сутички досягають піку, пора натискати. Потрібні ваші зусилля, щоб перерізати цільову стрічку. До цього часу у вас не було занадто багато варіантів, щоб пришвидшити весь процес, але це зміниться зараз. Коли шийка матки повністю роз’єднана, дитині пора трохи допомогти світові.
Як довго це все триває?
Самі пологи займають приблизно від 30 хвилин до години (другі та інші діти зазвичай народжуються швидше, ніж перші). Однак ви можете народити дитину за кілька хвилин, а то й за кілька годин. Протягом цього другого періоду пологів у вас буде регулярні сутички кожні дві-п’ять хвилин тривалістю від 60 до 90 секунд.
Що робити?
Займіть зручну для вас позицію (заздалегідь з’ясуйте, чи дозволяє ваш пологовий будинок вибрати пологу вагітності) і дотримуйтесь вказівок лікаря або акушерки. Ви повинні друкувати через рівні проміжки часу, зазвичай три рази під час кожного сутички або коли ви відчуваєте потребу.
Відпочивайте між сутичками і не забувайте правильно дихати. Докладайте максимум зусиль, щоб кожен раз друкувати, але тримайте його під контролем - не слід штовхатися верхньою частиною тіла і ви не повинні відчувати напруги на обличчі (на обличчі можуть утворитися синці, або вени на очах потріскаються - синці, спричинені внутрішнім тиском, заживають дуже повільно, у вас можуть бути залиті кров’ю очі протягом декількох тижнів).
Ти не самотній
На щастя, ви не будете одні - у вас буде команда професіоналів у пологовому відділенні і, можливо, ваш партнер і нарешті ваша дитина буде поруч з вами. Правда, вам доведеться виконати найважчу роботу, пологи не будуть прогулянкою в рожевому саду, але відчуття того, що ти можеш на когось спертися і на когось покластись, безцінне.
Оскільки народження дитини - це дуже насичений досвід у всіх відношеннях, ви повинні запитати себе, з ким ви хочете поділитися цим. Ви не уявляєте, що ваш партнер пропав би в пологовому залі? Чи почуваєтесь ви в безпеці зі своєю матір’ю, яка точно знатиме, що ви переживаєте? Ви хочете зняти народження або віддаєте перевагу старому, коли всі чекають у коридорі звіту лікаря?
Рішення вирішувати вам. Ніхто не може змусити вас до чогось, чого ви не хочете. Однак деякі родичі, такі як свекруха або дядько з четвертим коліном, можуть бути дуже нав'язливими. Просто відшліть їх з приємною посмішкою. Однак найкраще поговорити з потенційними адептами заздалегідь, або коли ви відчуваєте, що вони сприймають свою присутність у пологовому залі як належне. Дайте їм чітко зрозуміти, що, хоча ви цінуєте їх інтерес, ви б нервували в їх присутності і не могли зосередитися. Ви можете попросити їх принести щось у ваше пологове відділення для дитини - взуття, шапочку або обгортання, щоб обернути новонароджене потомство. Вони будуть пов’язані з вашим великим днем, не створюючи вам компанії.
Як обернутися з болем
Так, це буде боляче (навіть якщо у вас епідуральна форма), і так, це займе деякий час. Болі при пологах можуть тривати годинами або днями, але не панікуйте! Акушери ніколи не дозволять вам так довго страждати. У більшості випадків все народження від перших сутичок до народження дитини у матерів, що вперше народжуються, займає в середньому 14 годин і 8 годин у матерів, які коли-небудь народжували. Протягом цих довгих годин вам допоможуть дві речі: по-перше, подумайте про свою винагороду - дитину, яку ви скоро будете тримати на руках, а по-друге, якщо ви знаєте, що вас чекає і коли, ви не здивуєтесь, коли вона настане (або принаймні не так багато).
Вам слід поговорити зі своїм лікарем протягом третього триместру про окремі варіанти знеболення під час пологів. Якщо ви хочете найбільш природних пологів без ліків, відвідати дородовий догляд і запитайте у експертів, як це зробити.