94 кг, 105 кг
Місце народження
Олімпійські ігри (2 медалі - GOLD: 2)
Чемпіонати світу (4 медалі - GOLD: 4)
- 85 кг: 1-й (2005)
- 94 кг: 1-й (2006, 2011)
- 105 кг: 1-й (2014)
Вегетаріанець Геркулес
У свої 28 років Ілля Ільїн мріє стати п’ятим важкоатлетом, який став потрійним олімпійським чемпіоном, після того, як виграв титули до 94 кг у 2008 та 2012 роках.
У казахстанського Геркулеса є своя особливість: він вегетаріанський. "Я витрачав занадто багато енергії, перетравлюючи м'ясо", - пояснює він.
Дієта не завадила йому виграти чемпіон світу з вагою 105 кг у 2014 році перед своєю аудиторією.
І це те, що з 17 років він уже був чемпіоном світу у вазі до 85 кг і був коронований чотири рази до того, як зіткнувся з третім олімпійським змаганням.
"Моя мета - стати найбільшим важкоатлетом в історії", - вигукує впевнений Ільїн. "Я пообіцяв президенту, що виграю Ігри, і дотримаю слово".
- 10 ключів для підготовки до хрещення - Хрещення - Ігри та вечірки - Дитячий путівник
- Ось як Мар Флорес живе в ув'язненні зі своїми чотирма дітьми. Ми відновили ігри
- Це 8-годинна дієта, яка обіцяє схуднути на 4 кілограми за перший тиждень 3 березня 2016 року
- Місячний календар лютий 2016 - Фази Місяця
- 18 практика діабету 2016; 07 (Suppl Extr 4) PDF Завантажити безкоштовно