Сексуальній іспанці Пенелопі Крус виповнилося 45 років, і крім того, що вона знімається у багатьох кіноролях, вона також є "руйнівницею" стереотипів у світі шоу-бізнесу. Ця красуня ніколи не віддавала себе в руки пластичного хірурга і навіть не робила ін’єкцій красуні.

Незважаючи на це, видно, що він піклується про себе. Крім того, багато хто вважає, що Пенелопа Крус має найвишуканіші волосся з усіх голлівудських актрис, найкрасивіший пояс, саму спокусливу фігуру ...

актриса

Пенелопа Крус - щаслива жінка і мати. Вона переконана, що їй не обов’язково виглядати молодою, а й віком виглядати пристойно: «Коли я дивлюся в дзеркало, я хочу бачити відображення жінки, яке відповідає її віку. Я виріс у Європі, і це не так зосереджено на культі молоді, як тут, у США ".

Догляд за шкірою після 40

45-річна Пенелопа Крус не цікавиться зморшками і не розуміє жінок, яким тридцять або сорок років пригнічені тим, як вони виглядають. Актриса каже: "У мене від природи хороша шкіра, але оскільки я живу на півдні країни, на неї дуже впливають сонячні промені.

І хоч я ношу найсильніші сонцезахисні креми, все одно ходжу з веснянками. Іншою проблемою є дрібні зморшки навколо очей, які є у всіх іспанців: ми любимо сміх і часто закриваємо очі просто через сонце.

Дякую #dubai 😘До наступного разу! @carpisamiddleeast @carpisaofficial І дякую @mertalas, мій чарівний друже. Дякую. Asta Hasta pronto Dubai ! Дякую @carpisaofficial

308,7 тис. Вподобань, 2 301 коментар - Пенелопа Крус (@penelopecruzoficial) в Instagram: „Дякую #dubai 😘До наступного разу! @carpisamiddleeast @carpisaofficial І дякую @mertalas, мій ... “

Я міг би зробити ін’єкцію ботоксу, але я волів би залишатися природним. Багато років я також довіряв своїй шкірі продукти від Lancome, які я використовую вже 7 років ». Актриса також використовує свою всесвітньо відому маску з перепелиних яєць, кленового сиропу, стиглого манго, кориці та кави. Він наносить маску на фігуру круговими рухами.

Люблячий Пабло #fernandoleondearanoa #javierbardem

80,7 тис. Вподобань, 424 коментарі - Пенелопа Крус (@penelopecruzoficial) в Instagram: „Loving Pablo #fernandoleondearanoa #javierbardem“

Оскароносна актриса відома своїм густим, блискучим і красивим волоссям. Це не приховує того факту, що підтримка стану її волосся часто займає багато часу і сил. Він наносить його на волосся на кілька годин кожні два тижні оливкова олія, яка надає волоссю здоровий блиск і живлення. Також він регулярно робить живильні маски.

"Буває, що після миття волосся я чекаю, поки волосся трохи висохне, щоб підкоригувати його феном і круглою щіткою.

Однак, граючи з дітьми, я не завжди вловлюю потрібний момент і врешті-решт виявляю, що волосся вже висохло і стирчать у всіх можливих напрямках, як растаман », - говорить Пенелопа.

#Repost @carpisaofficial чакання ・ ・ Чекання закінчилося! Наша #CruzCollection нарешті вразила всі наші магазини та інтернет-магазини. Не витрачайте свій час, знайдіть його за допомогою @penelopecruzoficial та @monicacruzoficial. #SpringInNaples #CarpisaSpringCollection #ItalianLifeStyle #BestBag # SS18 #penelopeandmonicacruzcollection 📷 від @nicobustos

174 тис. Вподобань, 1163 коментарі - Пенелопа Крус (@penelopecruzoficial) в Instagram: „#Repost @carpisaofficial ・ ・ ・ Чекання закінчилося! Наша #CruzCollection нарешті вразила всі наші ... “

Окрім багатогодинних тренувань у спортзалі та бігу, ви не можете собі дозволити танцювати. Хороший танець під улюблену музику гарантуватиме вам гарний настрій на цілий день, і ви часто будете спалювати певну кількість жиру. За її словами, танці - це хобі, яке дозволяє їй залишатися жіночною та привабливою. Колись вона мріяла стати балериною і 17 років свого життя присвятила цьому виду мистецтва.

Пенелопа не вичерпується ніякими дієтами, вона дотримується середземноморської кухні, яка багата фруктами, овочами, рибою та морепродуктами, сиром, макаронами та горіхами.

Пенелопа каже: "Я проти виснажливих дієт. Я добре харчуюся, і як справжній іспанець я люблю їжу. Мені пощастило народитися в середземноморській країні, бо наша кухня насправді дуже здорова та збалансована.

Допомога у призах @uniondeactor ❤️Gracias compañeros por esa nominación por #lovingpablo que tanta ilusión me ha hecho. Вітаємо всіх вболівальників! Дякую @chanelofficial за це чудове плаття. Дякую #atelierswarovski

118,9 тис. Вподобань, 744 коментарі - Пенелопа Крус (@penelopecruzoficial) в Instagram: „Ayer en los premios de @uniondeactores ❤️Gracias compañeros por esa nominación por #lovingpablo que ...“ “

Я вживаю багато овочів (особливо зелених), фруктів, риби та морепродуктів, в салати вкладаю багато оливкової олії, люблю макарони та піцу, іноді також дозволяю келих червоного вина.

Якщо мені потрібно швидко скинути кілька кілограмів, я з’їдаю шість прийомів на день. Я обов’язково приймаю білок 1: 1: 2, жир і повільні вуглеводи ». Незважаючи на бурхливе суспільне життя, Актриса практично не вживає жодного алкоголю, бо їй це не вдається.

Пенелопа любить купувати косметику в аеропортах. Вона вміє робити макіяж, що не гірше за будь-якого всесвітньо відомого візажиста, адже її мати мала салон краси, де її актриса допомагала обслуговувати гостей. Пенелопа навіть вміє робити прекрасну епіляцію воском.

Дякую @ukesquire та фокусники #mertandmarcus

119,6 тис. Вподобань, 1002 коментарі - Пенелопа Крус (@penelopecruzoficial) в Instagram: "Дякую @ukesquire і фокусники #mertandmarcus"

Іспанська красуня підкреслює характерні риси свого обличчя задимленим макіяжем, що надає чорним очам більше глибини та привабливості. Перед від'їздом на червону доріжку актриса зазвичай вибирає сяючу помаду. У повсякденному житті він намагається не обтяжувати шкіру непотрібним шаром макіяжу.

Пенелопа Крус любить говорити:

"Краса - це складне поняття, її не можна поміщати в певний діапазон. Я вважаю, що краса не має правил. Це може бути мирне обличчя 90-річної жінки з багатьма секретами. Краса - це те, про що говорять наші очі і історію, яку можна прочитати зі зморшок на обличчі ». Важко не погодитися з цим твердженням.!

Розкажіть нам у коментарях, що для вас означає жіноча краса. Поділіться цією статтею з друзями в соціальних мережах!