Погане харчування, мало спортивної активності, жир він встановлюється там, де ми найменше цього очікуємо. і менше нам подобається. Яка жінка не відчувала себе зробити їх любовні ручки, з зменшити патрони або мають плоский живіт? Спалювати погані жири вимагає навчання і звичайно на регулярній основі. Щоб варіювати вправи, відкривайте 5 фітнес-аксесуарів для боротьби з поганими жирами: скакалка, міні-степпер, гирі в тренажерному залі, Абдо Гейн, міні-батут.
Стрибати мотузку, щоб горіти
Скакалка тане від задоволення, чи є щось краще? Це обіцянка скакалка: спалювати жир і уточнюйте фігуру. Це ідеально підходить для схуднути, мають плоский живіт і уникати проблем з целюлітом, це також збільшує опір. Нічого кращого для усунення невеликих накопичених надлишків! 15 хвилин стрибка через мотузку еквівалентно 30 хвилинам бігу - неможливо встояти, чи не так?
Міні-степпер для підйому на сходинки до нескінченності
Скористайтеся будь-яким приводом для практики: міні степпер відтворює рух, піднімаючись по сходах. Це чудово для набору форми, а також чудово проти целюліт. Ви будете обробляти нижню частину тіла, ви вдосконалите ноги і сідниці, комфортно вдома. Маленькі педалі для стилізувати силует. Надійний та простий у використанні аксесуар!
Тренажерний зал важить тонізувати тіло
Для підвищення ефективності використовуйте вага спортзалу які поміщаються на щиколотки або зап'ястя. Дуже практично, вони швидко одягаються і дозволяють тонізувати тіло без зайвих зусиль! За допомогою кількох простих вправ змініть зовнішній вигляд свого руки і сідниці! Зважені стрічки - хороша тренування, щоб отримати дуже обнадійливі результати.
Міні-батут стрибати із задоволенням
Перейти до схуднути, Веселий виклик! міні-батут, у вас є хороші шанси на усунення погані жири. Завдяки аеробному та тонізуючому ефекту всіх фітнес вправи, ви стилізуєте силует, зміцните м’язи і опрацюєте своє дихання. З кожним стрибком калорії тануть!
Збільшення абдо для визначення живота
Ви мрієте про плоский живіт а трохи абс із сталі? Абдо Гейн ідеально для вас! Ця маленька квітка чудова проти зайвих кілограмів. Це дозволить вам змінювати фітнес вправи статичні та динамічні в положенні сидячи. Шукаючи стабільності, ви будете постійно стискати прес для глибоких тренувань. Всього за кілька тижнів ви підтягнете живіт, похудете талію, отримуючи задоволення!