рослин

Він застосовується в натуропатії понад 3500 років. Ефектна, але стійка і не дуже вимоглива рослина. У його товстих соковитих листках цінні активні інгредієнти присутні в ідеальному поєднанні: вітаміни, ферменти, білки, мінерали, вуглеводи та амінокислоти. Сік з його листя прикрашає шкіру і знімає свербіж після укусів комах

Через свою напівпустельну природу наші алое рідко зрошують, від стоячої води її коріння легко гниють. Однак слід пам’ятати, що це світлоємна рослина.

Лимонник

Вживайте його м’який заспокійливий чай ввечері, перед сном, проти розладів сну, тривоги, нервозності, депресії. Якщо ви ввечері прийдете додому після роботи ввечері, просто відірвіть від рослини, що прикрашає ваш підвіконня, кілька кінців відростка, закип’ятіть, і ваше самопочуття покращиться за одну порцію. На додачу це також чудовий спазмолітик, тому ми можемо пити чай для запобігання здуття живота, спазмів у шлунку та кишечнику.

Рослина добре почувається в багатих, вологих, але не змочених грунтах під частковим або повним сонячним світлом. Він живе як на кислих, так і на лужних ґрунтах і потребує мало гною. Його також можна вирощувати в приміщенні, але йому потрібно щонайменше шість годин сонячного світла на день.

Василь

Ця чудово зелена, освіжаюча рослина не тільки чудово підходить для ароматизації їжі. Трохи стиснувши пальцями кілька листочків базиліка і натираючи ним скроні, можна зняти головний біль. Ванночка з базиліком рекомендується при хворих ногах: скропити жменю листя гарячою водою і, якщо воно охолоне, замочити в ньому наші ноги. Він має антиоксидантну, дезінфікуючу, протизапальну та антибактеріальну дію. Він також багатий на такі поживні речовини, як вітаміни А, С і К, марганець, мідь, кальцій, залізо, магній та омега-3 жирні кислоти.

Висаджуйте насіння базиліка в тепле місце, де вони отримують багато сонячного світла, і регулярно поливайте їх, щоб зберегти вологу навіть після прогрівання землі. Надзвичайно чутливий до холоду.

Петрушка

Зміцнює імунітет - варто щодня їсти по чайній ложці подрібненого листя петрушки. Якщо ви з’їли щось із сильним запахом або часником, все-таки варто пережовувати петрушку, оскільки вона забирає неприємний запах з рота. Петрушка - чудове джерело ефірної олії, також багата флавоноїдами та антиоксидантами. Він також містить вітаміни С, В12, К і А та фолієву кислоту.

Петрушка воліє вологий, добре дренований грунт і півтінь. Сонце теж добре для нього, але його земля повинна залишатися вологою. Варто садити в більші горщики.

Монетний двір

Чай з листя м’яти чудово підходить для розладів шлунку та нудоти. У разі закладеності носа киньте жменю листя м’яти в гарячу воду, дайте їй трохи охолонути, потім нахиліться над горщиком і вдихніть теплий пар під рушником.

М’яту можна вирощувати у вологих, тінистих і сонячних місцях. Поливайте регулярно, а іноді і удобрюйте. Вирощування розсади м’яти у великих і глибоких горщиках, оскільки вони ростуть надзвичайно швидко.