Харчові добавки для схуднення? Загальновідомо, що рекомендованими способами піклуватися про свою фігуру або навіть худнути є: дотримуватися збалансованої дієти і постійно робити вправи за нашими уподобаннями.
Але ми знаємо, що це не завжди так просто, як це звучить. Або щодо обов’язків роботи, школи, домашньої роботи, серед інших обов’язків. Ми не завжди маємо час або можливості підтримувати цей баланс у своєму житті або помічати зміни зі швидкістю, якої б нам хотілося.
Ось чому багато хто з нас звертаються до бачення харчових добавок як до варіанту. Хоча важливо пояснити, що ці добавки не творять чудес, вони просто допомагають і доповнюють наш процес для покращення нашої фігури.
Що таке харчові добавки?
Харчові або дієтичні добавки - це продукти, створені як доповнення до нашої їжі чи дієти. Вони включають такі інгредієнти, як вітаміни, мінерали, трави, амінокислоти, ферменти та ін.
Зазвичай вони продаються у вигляді таблеток, пігулок, капсул або гелевих кришок, намистин, порошків та рідин. Крім того, вони повинні містити інформацію про рекомендовану дозу та, якщо такі є, відповідні протипоказання.
Слід пам’ятати, що незалежно від того, наскільки продукт може бути у центрі уваги, не всі вони мають підтверджену наукову підтримку. Так само не всі добавки мають однакову ефективність для нашого організму.
Багато разів ці добавки використовуються для запобігання дефіциту поживних речовин, наслідків якогось захворювання або обставин. Без жодної причини їх не слід приймати як заміну збалансованому харчуванню.
Життєво важливо проконсультуватися з нашим довіреним лікарем або дієтологом, перш ніж приймати будь-які добавки, що доповнюють наш раціон.
Ось п’ять харчових добавок для схуднення та догляду за своєю фігурою:
5 харчових добавок
1. - Burn XT: елітний термогенний спалювач жиру
Його таблетки допомагають нам спалювати жирові відкладення і одночасно зберігати м’язову масу. Термогенний відноситься до речовин, здатних підвищувати температуру нашого тіла, викликаючи метаболічні реакції, пов’язані із спалюванням жиру та скороченням жирової тканини.
Це допомагає нам максимально спалити жир і контролювати апетит, щоб тримати дієту в руці. Він виготовлений з високоякісних інгредієнтів з повною прозорістю на етикетці. Ідеальний варіант для спалювання жиру та збільшення енергії протягом дня.
2.- Nobi Nutrition: Преміум жіночий спалювач жиру
Цей продукт особливо орієнтований на жінок. Його капсули допомагають збільшити нашу енергію для кращих тренувань. Містить потужну формулу BHB ( бета-гідроксибутират ), що дає нам енергію під час низькокалорійного споживання.
Це допомагає нам схуднути, допомагає контролювати апетит, дає вам підсилення енергії для нашого тіла та оптимізує наш обмін речовин. Він виготовлений з натуральних інгредієнтів з термогенними властивостями спалювання жиру.
3. - таблетки для схуднення Alli для схуднення
Він діє як ефективний спалювач жиру для жінок та чоловіків. Його реклама вказує на те, що за кожні п’ять втрачених фунтів продукт допомагає втратити ще два-три. Це допомагає блокувати близько 25% жиру, який ми їмо, і тим, що таким чином він не засвоюється нашим організмом.
Вони є добавками для схуднення у дорослих 18 років і старших із зайвою вагою. Рекомендується використовувати його як доповнення до дієти з низьким вмістом жирів і калорій.
4. - Cellucor C4 Ripped
Якщо вам потрібна мотивація перед тренуванням, цей продукт ідеально підходить для вас. Це добавка перед тренуванням, яка поєднує вибухову енергію С4 зі специфічними інгредієнтами для втрати жиру.
У його формулі ми знаходимо нуль цукру, калорій або вуглеводів, з іншого боку, його інгредієнти допомагають нам поліпшити свою енергію та фізичну працездатність. Це найкраще працює в поєднанні з контрольованою калорією дієтою та оптимальною програмою вправ.
5. - Тонкий швидкий струс
Ці чудові дієтичні коктейлі допомагають нам схуднути простим і смачним способом. Винятковий продукт, який стримує тягу до голоду до чотирьох годин, зберігаючи при цьому задоволення та енергію.
Його намір полягає в тому, щоб ми насолоджувались повноцінною їжею на день, а інші дві їжі замінювали шейками та смузі (перед цим проконсультуйтеся з лікарем або дієтологом). Таким же чином він пропонує втамувати голод за допомогою 3 корисних закусок, таких як фрукти, овочі, йогурт та каші.