Очистити шлунок Це дія, яка повинна бути частиною нашої рутини. Ми не маємо на увазі робити це щотижня чи щодня, але маємо на увазі встановити певний час, присвячений проведенню очищення шлунка, щоб, скажімо, підготуватися. Адже наша травна система відповідає за наше харчування. Як його отримати?

очищення

Домашні хитрощі для очищення шлунка

Кажуть, що ми роздумуємо зовні, хто ми і як ми всередині. Наш шлунок піддається постійному бомбардуванню токсинами, спричиненими забрудненням повітря, харчовими добавками та іншими хімічними речовинами, які потрапляють у продукти, які ми використовуємо вдома чи для нашого організму.

Через це, наш шлунок брудниться, і це може призвести до проблем зі здоров’ям. Очищення шлунка запобіжить ці та інші проблеми. Найкраще те, що вам не доведеться витрачати гроші на наркотики чи набагато менше, а просто дотримуйтесь цих домашніх прийомів.

Лляна вода

Льон - це багате джерело жирних кислот та антиоксидантів, які сприяють травленню та збалансують обмін речовин. У свою чергу, це дозволяє втратити вагу і очищає шлунок. Як приймати? Покладіть столову ложку лляного насіння у склянку води і дайте йому постояти всю ніч. Наступного дня процідіть його і пийте ту воду, яка матиме густу консистенцію. Робіть це протягом 7 днів.

Вода з лимоном

Ми всі це знаємо лимон - чудовий очищувач що служить для детоксикації та боротьби з дискомфортом у травленні. Усуває надлишок кислотності, що дозволяє краще функціонувати бактеріальній флорі.

Щоб випити його, вичавіть сік лимона, по можливості органічного, у 200 мілілітрів теплої води. Намагайтеся пити його щоранку. Без цукру!

Материнка

Орегано - це трава, яка заспокоює тяжкість і очищає шлункові відходи. Приймайте його перед сном, змішавши чайну ложку материнки в склянці окропу. Дайте йому відпочити 10 хвилин, процідіть і випийте. Робіть це щодня не менше тижня.

Ромашка з кульбабою

Ромашка завжди асоціювалася із зменшенням проблем з травленням. Разом з кульбабою настій може заспокоїти запалення, стимулюють виведення токсинів і регулюють кишковий транзит.

Вам просто потрібно змішати столову ложку кульбаби, іншу ромашки і склянку води, щоб додати трави, коли вона закипить. Дайте постояти кілька хвилин і пийте тричі на день.

Відвар із селери та цибулі

Цей відвар має дуже корисні властивості очищати шлунок. Містить мінерали, вітаміни та антиоксиданти, що детоксикують наш організм.

Візьміть три середні цибулини, паличку селери, два літри води, щіпку солі і столову ложку оливкової олії. Помістіть все в казан з водою і доведіть до кипіння. Як тільки це станеться, опускайте вогонь на десять хвилин. Процідіть і дайте охолонути.

Як бачите, очищення шлунка не є складним, дотримуючись цих порад. Приступайте до роботи і насолоджуйтесь міцним здоров’ям. І ви знаєте, що якщо у вас виникнуть запитання, ми тут, щоб допомогти вам. Зателефонуйте нам або завітайте до нашого центру.