Хоча раніше у вас були проблеми із здоровим харчуванням та отриманням необхідної їжі, сьогодні органічні інгредієнти ви можете придбати практично в будь-якому гіпермаркеті. Природна дієта сповільнюється, засмучується обмін речовин-він також нормалізує процеси, і повне виведення токсинів призводить до сяючо молодого і стрункого вигляду. Якби ви пережили все це, ви також слідували б Зелена дієтат!
Зеленіє теж!
Несприятливий вплив на навколишнє середовище, неправильне харчування та споживання консервованих продуктів переносять ваше тіло, що призводить до втоми, втоми та нездужання.
Щоб змінити все це, a Зелена дієта згідно з його правилами, вам слід забути про пропозицію фаст-фуду, штучних страв, нездорових закусок та закусок, які містять порожні калорії, оскільки вміст поживних речовин у них низький, але вони надзвичайно багаті жиром, який майже відразу відкладається в твоє тіло. Ви можете компенсувати це, купуючи якісні продукти без консервантів із надійного джерела.
Як дотримуватися дієти?
Хоча Зелена дієта наголошує на важливості споживання рослинної їжі, що не містить аерозолів та добрив, і дотримання їх не означає, що вам слід перейти до повноцінного вегетаріанського способу життя, оскільки органічне землеробство не орієнтоване виключно на рослинництво. Якщо Зелена дієта відповідно до того, що ви їсте і хочете позбутися непотрібного кілограмВідтепер доцільно шукати м’ясні продукти на органічному ринку та в магазинах виробників. Якщо поблизу немає органічного ринку, купуйте в м’ясній крамниці, а не в супермаркетах.
Якщо ви вважаєте, що пропозиція органічних магазинів занадто дорога, переконайтеся, що ви вже багато робите для свого здоров’я, споживаючи більше овочів і фруктів, придбаних на традиційних ринках, і виключаючи надмірно рафіновану їжу.