захисту

Відомо, що деякі лікарські гриби покращують імунітет.

Шиітаке: ідеальний протимікробний засіб

Оснащений м’ясистим коричневим капелюхом, шиітаке має приємний запах. Він давно використовується в азіатській медицині, він відрізняється потужні антибактеріальні та протигрибкові властивості, як показало британське дослідження (1).

Дійсно, ці дослідники, шукаючи альтернативи класичним антибіотикам, протестували водний екстракт шиїтаке на групі з 29 бактерій та 10 патогенних грибів. Результати вражають: екстракт шиітаке надав а антимікробна активність поширюється на понад 85% випробуваних патогенів .

Після ферментації шиітаке представляє продукт під назвоюAHCC, з англійської Active Hexose Correlated Compound (Active Hexose Correlated Compound). Схід високоімуностимулююча сполука доступний у формі харчової добавки (наприклад, AHCC).

Рейші: багатофункціональний гриб

Порівняно рідкісна в природі ганодерма люциду більш відома під назвою рейші. Цей гриб з численними терапевтичними властивостями в даний час використовується в традиційній японській та китайській медицині. І недарма має титул "гриб безсмертя ": Багато досліджень виявили різні фармацевтичні ефекти.

Основними його активними принципами є тритерпеноїди та полісахариди. Тритерпеноїди приписуються гепатопротекторний, гіпотензивний та антигістамінний ефекти. Як відомо, полісахариди мають протипухлинні, імуномодулюючі та антиангіогенезні властивості. Вони також зменшують пошкодження клітин, спричинені мутагенами. (два)

Ви хочете оптимізувати споживання рейші? Потім розпочніть екстракційне лікування "гриба безсмертя" (наприклад, екстракт Рейші (Екстракт Рейші)).

Чага: потужний імуностимулятор та антиоксидант

Чага, або inototus obliquus, широко використовується в традиційній російській фармакопеї. Дослідження, проведені протягом останніх двох десятиліть, показали, що це становить надзвичайно активний імуностимулятор і цінний антиоксидант.

Його антиоксидантні сполуки, захищаючи тимус від старіння, вони дійсно здатні підсилити імунну систему. (3) Корейське дослідження, зі свого боку, визначає певний потенціал протиракові ефекти шляхом імуностимуляції. (4) Інші корейські дослідники проаналізували антиоксидантну дію гриба: дослідження робить висновок, що чага має здатність затримувати вільні радикали. Тому це також сприяє захищають клітини від окисного стресу. (5)

Ви хочете отримати максимум від цього відновного та антиоксидантного гриба? Максимізуйте споживання активних інгредієнтів за допомогою добавки чага, наприклад, органічного екстракту чаги.

Agaric: відмінно покращує ваш імунітет

Агарики, або псаліоти, мають леза, які з часом змінюються від рожевого до чорного. У статті, опублікованій у журналі The Journal of diet, американські та китайські дослідники виявили, що певні гриби, поширені в помірних землях, такі як агарики, також є протипухлинні, противірусні та антибактеріальні властивості.

Згідно з їх дослідженнями, особливо діє агаріс підвищення активності лімфоцитів NK (Natural Killer - природний кілер), а також вироблення інтерферону гамма та TNF Alpha (фактор некрозу пухлини - фактор некрозу пухлини), протипухлинний фактор.

Закінчують це дослідження вчені, заявляючи, що «збільшене споживання агаричних банок сприяти вродженому імунітету проти пухлин та вірусів завдяки вдосконаленню ключового елементу діяльності НК »(6).

Майтаке: виняткове джерело бета-глюканів

Майтаке також називають Grifola frondosa або куркою лісу. Росте біля підніжжя каштанів, в’язів, кленів, наприкінці літа. Цей коралоподібний гриб може виробляти цвітіння вагою до 11 кг. Зверніть увагу, що його японська назва, що означає " танцювальний гриб«Можливо, це походить від радісного танцю, який грибники виконували, коли знаходили цю виняткову супер їжу.

Майтаке, що використовується тисячами років у традиційній азіатській медицині, є значне джерело бета-глюканів. Ці харчові волокна здатні стимулювати діяльність макрофагів і, отже, зміцнити імунний захист . (7)

Інше дослідження також прийшло до висновку, що цей грибок може зіграти роль проти раку та діабету. (8)

Зверніть увагу, що навіть деякі харчові добавки складаються з декількох цих імуностимулюючих грибів. Це конкретний випадок органічного комплексу MycoComplex, який містить шиітаке, рейші, чагу, агарік та майтаке (серед інших).