соків

Деякі натуральні соки містять такі інгредієнти може допомогти проти симптомів виразки шлунка. Однак через складність цього стану вони не замінюють медичне лікування і, отже, повинні бути зарезервовані лише для легких випадків.

Важливо зазначити, що немає досліджень, які б пов'язували споживання цих соків з купіруванням виразок. Однак завдяки харчовим властивостям його інгредієнтів, здається, вони допомагають поліпшити стан слизової оболонки травлення. Чи наважуєтесь ви їх спробувати?

Що таке виразка шлунка?

Виразка шлунка або дванадцятипалої кишки вони є видом травми або ерозії мембрани, яка покриває шлунок. Незважаючи на те, що він захищається від власних виділень, переносячи травму, кислоти та ферменти змінюють тканини, викликаючи отвір у стінці дванадцятипалої кишки.

Цей стан може проявлятися з різних причин, і його симптоми різняться залежно від області, в якій він розвивається, та віку людини, яка ним страждає. Наприклад, виразкові хвороби не мають ознак, і більшість пацієнтів про них не знають.

Однак, виразки дванадцятипалої кишки викликають постійний біль і печіння що призводить до звернення за лікуванням. У цих випадках важливо звернутися до лікаря, оскільки його лікування може відрізнятися залежно від причини.

Таким чином, спочатку лікар повинен провести ряд обстежень для визначення діагнозу. У разі зараження може знадобитися застосування антибіотиків. Також можуть бути призначені ліки, що блокують або зменшують вироблення кислоти.

Крім того, як докладно повідомляє клініка Майо, в деяких випадках необхідно вводити цитопротектори які захищають тканини, що вистилають шлунок і тонкий кишечник. Останні - це препарати, які отримують з медичною формулою, такі як сукральфат і мізопростол.

Соки при виразці шлунка

Соки від виразки шлунка можуть розглядатися як доповнення до лікування, якщо тільки лікар погодиться. Ці напої поєднують продукти, поживні речовини яких допомагають у фазі відновлення, такі як вітаміни А і С, рослинні білки та мінерали.

І саме це, як докладно розслідування, опубліковане в Arquivos Brasileiros de Cirurgia Digestiva, дієтотерапія необхідна для скорочення часу лікування виразкової хвороби. Зокрема, важливо, щоб пацієнти мали збалансовану дієту, багату такими поживними речовинами, як:

Тепер за цим самим постом, в ідеалі хворі на виразкову хворобу повинні отримувати індивідуальний раціон, оскільки їх харчові потреби можуть змінюватися залежно від інших факторів. Незважаючи на це, загалом деякі продукти є корисними.

Враховуючи це, далі ми хочемо поділитися рецептами декількох натуральних соків, у яких поєднані поживні інгредієнти та мають позитивні ефекти для цієї проблеми. Мета!

1. Сік зеленої капусти та селери

Зелена капуста - один із продуктів з корисними поживними речовинами при виразці. Окрім клітковини, він містить вітамін С, антиоксидант, пов’язаний з контролем над бактеріями H. Pylori, який безпосередньо відповідає за багато випадків виразки шлунку.

У дослідженнях на тваринах, таких як опубліковані в Medicical Chemistry Research, ця рослина та її сполуки позитивно діяли проти печії та виразки. Хоча необхідні додаткові дослідження, наразі це вважається безпечним та корисним.

Інгредієнти

  • ½ зелена капуста
  • 1 паличка селери
  • 2 склянки води (400 мл)

Підготовка

  • Зелену капусту помити і подрібнити.
  • Далі наріжте селеру на кілька частин.
  • Віднесіть все до блендера разом із двома склянками води і перемішайте протягом декількох хвилин.
  • Пийте його, не напружуючись.

Примітка: уникайте вживання цього напою натщесерце, оскільки це може погіршити дискомфорт.

2. Картопляний сік

Існують анекдотичні дані, що свідчать про це вживання трохи картопляного соку може полегшити симптоми, викликані виразкою, наприклад, печією. Однак це ефекти, які наукою ще не доведено. Якщо ви все-таки хочете спробувати, ми залишаємо вам рецепт.

Інгредієнти

  • 1 сира картопля
  • 1 столова ложка меду (15 г)

Підготовка

  • Помити, почистити і пропустити картоплю через соковижималку. Потім з’єднайте сік зі столовою ложкою меду
  • Вживайте пару столових ложок.

3. Капустяний сік

Капустяний сік містить антиоксиданти, корисні при виразці. Публікація в науковому журналі International Journal of Food Sciences and Nutrition зазначає, що, зокрема, в ньому концентруються такі речовини, як кемпферол, кверцетин та апігенін.

Інгредієнти

  • 1 капуста (200 г)
  • 1 склянка води (200 мл)

Підготовка

  • Добре вимийте капусту і віднесіть її до блендера зі склянкою води.
  • Струсіть кілька хвилин і випийте його свіжим.

4. Сік банана та папайї

І банан, і папайя містять харчові волокна, які сприяють здоров’ю травної системи. Папайя, зокрема, містить фермент, який називається папаїном, діяльність якого в організмі сприяє одужанню від запальних проблем травлення.

Інгредієнти

  • Банан
  • 1 скибочка папайї
  • 1 склянка води (200 мл)

Підготовка

  • Спочатку очистіть і подрібніть банан.
  • Далі наріжте скибочку папайї, видаліть насіння і подрібніть її.
  • Віднесіть все до блендера зі склянкою води і обробляйте, поки не отримаєте однорідну суміш.

5. морквяний сік

Нарешті, ми можемо приготувати цей морквяно-селеровий сік, який забезпечує вітаміни А і С, а також мінерали. Як ми вже згадували, ці поживні речовини беруть участь у виразковій терапії.

Інгредієнти

  • 4 моркви
  • 1 стебло селери
  • ½ склянку води (100 мл)

Підготовка

  • Моркву та селеру добре вимити і пропустити через соковижималку.
  • Якщо ви віддаєте перевагу йому більш рідкий, ви можете додати півсклянки води.

Що слід пам’ятати про соки від виразки шлунка?

Перш за все, зручно пам’ятати, що споживання цих соків слід робити в рамках здорової дієти, з помірним вмістом жиру та без цукру та дратівливих продуктів. Крім того, їх слід вважати лише доповненням. У разі виражених симптомів найкраще звернутися до лікаря.

  • Хант, Р. Х., Камільєрі, М., Кроу, С. Е., Ель-Омар, Е. М., Фокс, Дж. Г., Кайперс, Е. Дж., ... Так, Дж. (2015). Шлунок у стані здоров'я та хвороб. Кишечник. https://doi.org/10.1136/gutjnl-2014-307595
  • Ben Hadda, Taibi & ElSawy, Naser & Header, Eslam & Mabkhot, Yahia & Mubarak, Mohammad & Elsawy, Naser. (2014). Вплив часнику та капусти на загоєння виразки шлунка у дослідних щурів. Дослідження лікарської хімії. 23. 10.1007/s00044-014-1092-z.
  • Сатьянараяна, М. Н. (2006). Капсаїцин та виразка шлунку. Критичні огляди в галузі харчової науки та харчування. https://doi.org/10.1080/1040-830491379236
  • ШЕНІ Г. Швидке загоєння пептичної виразки у пацієнтів, які отримують свіжий капустяний сік. Каліф Мед. 1949; 70 (1): 10-15.
  • Vomero ND, Colpo E. Харчова допомога при виразковій хворобі. Arq Bras Cir Dig. 2014; 27 (4): 298–302. doi: 10.1590/S0102-67202014000400017
  • Коннорс, Дж. М. (2011). Виразки. У xPharm: Комплексний довідник з фармакології. https://doi.org/10.1016/B978-008055232-3.60706-8
  • Hermes D, Dudek DN, Maria MD, et al. Заживлення ран in vivo та противиразкові властивості білої солодкої картоплі (Ipomoea batatas). J Adv Res. 2013; 4 (4): 411–415. doi: 10.1016/j.jare.2012.06.001

Професійний письменник з досвідом роботи понад 7 років. Даніела Ечеверрі Кастро працювала розробником та редактором вмісту на різних веб-сторінках. Був координатор та менеджер контенту у різних редакційних колективах. Він також має широкий досвід у сфері SEO та цифрового маркетингу. Останніми роками він зосереджував свої роботи на темах охорони здоров'я, харчування та оздоровлення. Крім того, він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Він також співпрацював у кількох проекти редагування та курації тексту для тематичних блогів. З 2014 року вона є редактором газети «Краще зі здоров’ям» і в даний час співпрацює в редакційному розділі Grupo MContigo.