Через мінливу погоду все більше людей знову скаржиться на ангіну. Бажано застосовувати домашні практики в перші кілька днів для полегшення симптомів, але у разі тривалих або погіршення скарг необхідний медичний огляд.
Плюси і мінуси морозива
Холодна їжа та напої можуть дратувати слизові оболонки, полегшуючи проникнення патогенних мікроорганізмів, допомагаючи викликати біль у горлі. Однак ми також знаємо корисний ефект від споживання морозива: після тонзилектомії або у разі болю в горлі ми можемо скористатися в’яжучим, знеболюючим ефектом холодних напоїв, запропонувавши пацієнтові морозиво або склянку охолодженого чай - пропонує д-р. Валерія Холперт, отоларинголог, телефонник, лікар Центру отоларингології.
Чаї, супи
Рясне вживання рідини дуже важливо, регулярне зволоження полегшує ковтання, допомагає зняти запалений біль у горлі. Однак заміну рідини ми не вирішуємо виключно вже згаданими холодними напоями, а переважно за допомогою гарячого - не гарячого - медового чаю та супів. Соки в цьому випадку не обов'язково є хорошою альтернативою, кислотність деяких, таких як апельсиновий сік, може дратувати запалену слизову.
Полоскання солоною водою
Він чудово дезінфікує та зволожує, якщо ми розчиняємо чайну ложку солі в 1 дл теплої води і полоскаємо нею невеликі порції. Не всі вважають смак приємним, але спробувати варто. Університет штату Меріленд рекомендує додати чайну ложку куркуми в солону воду або навіть споживати траву, яка має сильну протизапальну дію.
Імбирний сироп
Ви також можете приготувати дезінфікуючий засіб для горла, знеболюючий та протизапальний сироп в домашніх умовах. Все, що вам потрібно зробити, це очистити і натерти шматочок імбиру, змішати його з медом і лимонним соком і заправити невеликою кількістю кориці. Варто вживати його по чайній ложці кілька разів на день.
Часник
Як суп, окремий або змішаний з медом, рекомендується вживати часник у будь-якій формі при ангіні. Часник є чудовим джерелом селену, і, крім кількох корисних ефектів, селен також відіграє важливу роль у профілактиці та боротьбі з вірусними інфекціями.
Коли звертатися до лікаря?
Ангіна в основному спричинена вірусами, але може бути і бактеріального походження, і в цьому випадку вам може знадобитися прийом антибіотиків. У таких випадках не рекомендується пробувати лікування в домашніх умовах, оскільки через затримку медичного огляду ми ризикуємо лише появою ускладнень. Зверніться до лікаря у таких випадках:
- мигдалини запалені, червоні, на них видно гній.
- тяжкість вірусної ангіни зазвичай зменшується поступово протягом декількох днів. Натомість бактеріальні захворювання, як правило, є більш болючими і тривають довше, і можуть супроводжуватися блювотою, втратою апетиту, головним болем та набряком лімфатичних вузлів.