Очікування дитини - це один із найособливіших часів у житті жінки, однак у сім’ях може виникнути безліч питань. Раніше цей період не був таким свідомим, і це дещо полегшило життя майбутніх мам. Однак інстинктивні заходи часто доповнювались переконаннями про вагітність та пологи.
Наприклад, гасло «їсти замість двох» багатьом добре відоме і часом все ще вимовляється. Акушерка Агнес Ракоці зараз зібрала, які помилкові уявлення про те, що пора забути, і які речі не варто помічати вагітним жінкам.
Активне життя
Наприклад, серед помилкових уявлень про рух, «не розтягуй матір, бо пуповина обмотана шиєю дитини», було однією з найпоширеніших необґрунтованих, лякаючих фраз. У минулому жінки частіше отримували захист через відсутність належних знань від спорту, від активного руху в цей період. Сьогодні можна сказати, що здорова майбутня мама може вибирати з багатьох видів фізичних вправ: гімнастика для вагітних, розроблена фізіотерапевтами, йога для вагітних, танець живота у вагітних, аквафітнес.
Майбутня мама не повинна бути елітною спортсменкою, акцент робиться на способі життя, з яких рухатися. При достатній фізичній витривалості a тривала праця також добре переноситься організмом: він лише втомлюється, але не виснажується, тому швидше регенерує в період ліжечка. Це дуже важливо, тому що вам потрібно швидко адаптуватися до нової життєвої ситуації: дитину потрібно доглядати 24 години на добу, без вихідних.
Якщо мати не в хорошому стані, відновлення власних сил відволікає дитину. Це може змусити її почувати себе погано, вона може думати, що вона недостатньо хороша мати. Щоб уникнути такої ситуації також підходять регулярні фізичні вправи.
Збалансоване харчування
Це суттєво впливає на ваше власне здоров'я та здоров’я вашої дитини який спосіб життя вагітна жінка. Збалансований харчування - уникати простих вуглеводів - це найважливіше - а спільні фізичні вправи є фактором, що знижує ризик.
Скільки ІМТ у вагітної жінки (індекс маси тіла) може впливати на активність матки під час пологів, гнучкість тканин та розміри плоду. При правильному харчуванні у вас менше шансів розвинути захворювання, пов’язані з вагітністю, такі як гестаційний діабет та високий кров’яний тиск.
Ніжна підтримка
У період очікування дитини, народження дитини надзвичайно важливо мати в руках варіанти, які можна використовувати для матері та її дитини без побічних ефектів. Гомеопатія м’яко підтримує організм у відновленні нормального стану. У більшості випадків досить вирішити симптоми та проблеми під час вагітності відновлення добробуту. Вони можуть бути використані для підготовки до пологів або навіть для допомоги вагітній жінці, яка запізнилася в пологах.
Arnica montana це може допомогти вирішити незручні або складні ситуації навіть під час вагітності: його можна вводити як доповнення до медикаментозної терапії при скаргах на кровотечі. Це також корисна добавка при частих варикозних та геморагічних скаргах. Це також може зменшити кровотечу через розширення під час пологів, що також благотворно впливає на плаценту. Для тих, хто розріз дамби, травма дамби, кесарів розтин було теж основний інструмент.
Збалансоване харчування
Це суттєво впливає на ваше власне здоров'я та здоров’я вашої дитини який спосіб життя вагітна жінка. Збалансований харчування - уникати простих вуглеводів - це найважливіше - а спільні фізичні вправи є фактором, що знижує ризик.
Скільки ІМТ у вагітної жінки (індекс маси тіла) може впливати на активність матки під час пологів, гнучкість тканин та розміри плоду. При правильному харчуванні у вас менше шансів розвинути захворювання, пов’язані з вагітністю, такі як гестаційний діабет та високий кров’яний тиск.
Ніжна підтримка
У період очікування дитини, народження дитини надзвичайно важливо мати в руках варіанти, які можна використовувати для матері та її дитини без побічних ефектів. Гомеопатія м’яко підтримує організм у відновленні нормального стану. У більшості випадків досить вирішити симптоми та проблеми під час вагітності відновлення добробуту. Вони можуть бути використані для підготовки до пологів або навіть для допомоги вагітній жінці, яка запізнилася в пологах.
Arnica montana це може допомогти вирішити незручні або складні ситуації навіть під час вагітності: його можна вводити як доповнення до медикаментозної терапії при скаргах на кровотечі. Це також корисна добавка при частих варикозних та геморагічних скаргах. Це також може зменшити кровотечу через розширення під час пологів, що також благотворно впливає на плаценту. Для тих, хто розріз дамби, травма дамби, кесарів розтин було теж основний інструмент.
Також рекомендується для тих, хто має травми, в бар'єрному захисті вони народжують свою дитину, оскільки кровотеча з місця відшарування плаценти може тривати цілими днями. І це скільки крововтрати народження матері з дитиною може вплинути на її стан. Після пологів часто виникає м’язова лихоманка, сильна втома та відчуття муки. Навіть тоді добре мати під рукою Арніку.
Інтернет нам не друг!
Сьогодні є безліч можливостей отримати інформацію. De „Dr. Інтернет ”- не обов’язково найкраще джерело. Не завжди легко витягнути з демпінгу інформації те, що насправді походить з автентичного джерела, крім того, це стосується навіть даної матері та дитини. Можливо, ви віддасте перевагу правильному з професіоналами Зв'язатися.
Духовна підготовка
Цей період є хорошою можливістю врегулювати та зміцнити стосунки матері з матір’ю. Також варто послухати сімейні легенди жіночих родичів. Складні історії можуть траплятися майже скрізь, але рішення та підкріплення також можуть бути хорошими прикладами для вагітної матері. Є багато можливостей не тільки переосмислити і зміцнити фізично-фізичний план.
Гармонія тіла і душі виявиться в майбутній праці, це доводить ряд досліджень в гармонійному стані менше затримується праця, медичне знеболення та різні втручання. У нашому споживчому суспільстві ми часто виявляємо, що зосереджуємо свої ресурси на створенні матеріальних умов. Натомість потрібна свідома підготовка, включаючи харчування, фізичні вправи, збір інформації та духовну роботу.