Наш день визначається нашим робочим місцем, і те саме стосується їжі. На що нам потрібно звернути увагу?
Робочі місця, де немає окремої їдальні, кухні, але принаймні крихітна їдальня чи фуршет майже змушують працівників обідати на роботі, в офісі, купувати на роботі чи, в кращому випадку, упаковувати з дому. Однак таким чином ви не можете вирватися з білочного колеса, якщо ми не приймемо наведені тут поради!
Уникайте швидкого харчування
Консерви не на обід! "Пластикова їжа" він насичуватиметься лише на короткий час, але в перспективі матиме все більше і більше шкідливого впливу на здоров’я, якщо ми регулярно набиваємо цими своїми рубцями. Натомість вибирайте з альтернативних рішень! Ми будемо вражені, скільки там є!
Упакована елементозія
Готуймо заздалегідь! Хоча вигляд кухні після виснажливої роботи не завжди хвилює людину, не неможлива місія приготувати обід на наступний день. Будьте передбачливими і робіть це протягом двох і навіть більше днів, наприклад, одним і тим же гарніром ви зможете скласти різні начинки за лічені хвилини.
Подивимось навколо!
У нас є великі шанси на це біля нашого робочого місця ми знаходимо приємний і доступний ресторан. Оскільки багато їдалень пропонують меню в другій половині дня, нам не слід боятися, що до кінця місяця ми витратили лише втомлену суму, зароблену на рахунки та обід.
Суспільний захід
Чудовий час для відпочинку - це зробити обідню перерву з одним з наших колег. Таким чином ми можемо не тільки провітрювати голову, але і знову ж таки, ми можемо спілкуватися з людьми, що дихають, формуючи особисті стосунки замість машин, а клерки, що сидять по той бік машин.
Потужність серветок
Стіл не був обладнаний для обіду, як і офіс! Опинившись там, ми змушені провести обідню перерву, поступитися і створити вишукане, гігієнічне середовище! Найосновніше, що потрібно зробити, це витерти стіл вологою ганчіркою. Крім того, завжди будемо неохоче розпаковувати всі наші документи, з цим змушуючи насправді зробити перерву.