усунення

Напад гикавки може дуже засмутити. Ви не можете закрутити повне речення без смішного «стегна» посередині, який щомиті вислизає, не маючи можливості цього уникнути. Однак завжди корисно це знати Є багато прийомів, які допомагають усунути гикавку. У цій статті ми поділимося деякими з них.

Що таке гикавка і чому вона виникає?

Ікота виникає, коли діафрагма, яка є м’язом під легенями, мимоволі скорочується. Таким чином, раптово утворюється потік повітря, який, проходячи через голосові зв’язки, видає характерний звук «стегна».

Ікання може не мати явної причини, або може статися, коли ви робите будь-що з наступного:

Як швидко позбутися гикавки?

У більшості випадків гикавка мимоволі проходить протягом декількох хвилин і без необхідності робити щось особливе. Однак, якщо ви хочете швидше позбутися гикавки або якщо вона зберігається протягом тривалого часу, ось кілька прийомів, які працюють.

1. Дихання в паперовий пакет

Що вам слід зробити, це взяти паперовий пакет і кілька разів вдихнути в нього. Таким чином, ви збільшите рівень вуглекислого газу в крові, і це змусить гикавку припинитися.

Іншими варіантами, що викликають подібний ефект, можуть бути наступні:

  • Випийте велику склянку холодної води, ковтання без дихання.
  • Затримайте дихання все, що можете.

2. З’їжте лимонний клин

Для цієї другої рекомендації, Ви повинні взяти скибочку лимона і, якщо є, додати кілька крапель Ангостури Гіркої. Можна також покласти трохи цукру для поліпшення смакових якостей. З’ївши скибочку, тіло буде «відволікатися» від дії кислоти на смакові рецептори, і це полегшить гикавку майже як за допомогою магії.

3. Розтягніть діафрагму

Це один з найефективніших природних способів покінчити з цим докучливим симптомом. Для його здійснення, слід вдихати повільно, поки не відчуєте, що більше не можете вдихати, якщо ви не почнете дихати животом.

Після цього затримайте повітря на 30 секунд. Пізніше, повільно видихайте, поки легені не спорожніться повністю. Можливо, вам доведеться повторити цю вправу чотири-п’ять разів, щоб гикавка пройшла.

4. З’їжте столову ложку мигдального масла

Їжа, яку ви їсте, також може бути ключем до припинення гикавки. Крім мигдального масла, Ви також можете споживати столову ложку цукру, меду, какао-масла, арахісового масла або нутелли.

Процес дійсно простий: візьміть чайну ложку будь-якого з цих інгредієнтів, покладіть його в рот і залиште там на кілька секунд. Потім проковтніть укус, не розжовуючи його. У цей момент слина пом’якшить масло, і його буде легко проковтнути.

5. Закрити все

Великими пальцями, затисніть ці маленькі горбки перед слуховим проходом, щоб закрити вхід у вуха. Потім закрийте очі і вдихніть якомога більше повітря.

У той же час своїми гостриками закрийте обидві ніздрі. Затримайте дихання на кілька секунд; чим довше, тим краще. Нарешті, відпустіть все і дихайте нормально. Тіло схильне важко дихати або задихатися, що також призводить до забуття про гикавку.

6. Налякайся

Насправді ця остання альтернатива не залежить від самого себе з логічних причин. Однак, якщо хтось зробить вам "ласку", щоб налякати вас, коли у вас гикавка, швидше за все, вони пройдуть. Причина? Вироблений адреналін викликає зміни в м’язових нервах, що переривають несправність діафрагми.

В крайньому випадку, якщо гикавка зберігається годинами або навіть днями, слід звернутися до лікаря. Це не дуже часті ситуації, але гикавка може бути спричинена здуттям живота, шкідливим випаровуванням або іншими причинами. Пам’ятайте, що часті гикавки, навпаки, є нормальним явищем для новонароджених та немовлят.