Ви вже пробували різні типи дезодорантів та мила для контролю вашого запаху, але жоден з них не працює для вас? Проблема, ймовірно, у вашому харчуванні. Вірте чи ні, є продукти, які модифікують ваш запах не тільки рота, але й тіла.
Чому вони викликають запах тіла? Це відбувається тому, що деякі продукти не засвоюються організмом, що змушує їх змінювати рН та кислотність вашого тіла. Ми розповідаємо вам, які саме ті продукти слід часто уникати у своєму раціоні:
Хрестоцвіті овочі
«Вони не тільки багаті сіркою, а також розпадаються до меркаптану (безбарвного газу з неприємним запахом), вони також містять волокно, яке називається рафіноза. Ця клітковина не розщеплюється в кишечнику і служить об’ємом калу і є джерелом їжі для корисних бактерій », - пояснює дієтолог Шона Вілкінсон порталу livestrong.com. Якби вам було цікаво, чому метеоризм такий смердючий, це може бути відповіддю.
Вживання часнику не тільки викликає неприємний запах з рота, але і змінює запах вашого тіла. Це пов’язано з сірчистими речовинами, які можуть виділятися через піт. Крім того, сульфіди всмоктуються в кров після перетравлення. Краще попрощайтеся з тією стравою, що ви любите часниковий моджо.
Риба
Хоча це вважається дуже здоровою їжею, це дуже шкода для тих, хто страждає на триметиламінурію або синдром запаху риби). Цим метаболічним захворюванням страждають люди, які набувають генетичної нездатності розщеплювати холін - речовину, що міститься в рибі.
червоне мясо
Через труднощі перетравлення червоного м’яса відходи псуються в травному тракті. Причина, чому утворюються неприємні запахи та токсини, які виділяються через піт. Насправді, дослідження, опубліковане Chemical Senses, показало, що чоловіки, які їдять менше червоного м’яса, пахнуть краще, ніж ті, хто базує свій раціон на цій їжі.
Алкоголь
Напевно ви помітили, що одного разу після вживання алкоголю ви видаєте етиловий запах, неважливо, що ви вже купалися і парфумували. Це тому, що алкоголь, який всмоктується в кров, виділяється через дихання, пори та дихання. Коли ви відчуваєте, що похмілля виходить з вашого тіла через піт, ваш запах, швидше за все, не такий приємний.
Якщо ви хочете покращити запах свого тіла, спробуйте зменшити ці продукти зі свого раціону. Очевидно, що гігієна також важлива.