Запах - одне з основних почуттів людини. Подейкують, що ми навіть вибираємо партнера завдяки йому, а споживані нами продукти безпосередньо впливають на запах тіла.
Світла сторона хотів з'ясувати, які продукти є "винуватцями" виникнення неприємного запаху в організмі людини. Тому що насправді ми є тим, що їмо.
15. Помідори
Британський вчений Чарльз Стюарт продемонстрував взаємозв'язок між запахом тіла та помідорами. Він виявив, що запах олії зі стебла помідорів схожий на запах його власного поту, і почав вивчати цей збіг. Доктор Стюарт зауважив, що на запах поту впливають каротиноїди та терпени, які є в помідорах.
iДослідження та експерименти виявили прямий зв’язок між кількістю споживаних помідорів та іншими продуктами, що містять терпени з підвищеним запахом потовиділення. Тож помірність і знову помірність - це те, що рекомендується при вживанні помідорів.
14. Молочні продукти
Дивно, але майже все населення з Південно-Східної Азії та майже всі корінні американці не переносять лактозу - цим людям не вистачає ферменту лактази. В решті населення світу рівень цього ферменту також може бути знижений. Це часто призводить до появи газів, здуття живота або метеоризму.
У деяких випадках через неправильний обмін речовин, після вживання молока піт пахне капустою. І коли організм не в змозі метаболізувати лейцин, ізолейцин та валін, які входять до складу молочних продуктів, біологічні рідини людини приймають запах кленового сиропу.
Так ви не спостерігаєте цих симптомів у собі, ви можете пити молоко без проблем. Це здорово!
13. Риба
Риба містить велику кількість вітаміну А. Однак деякі види риби, такі як форель або тунець, значною мірою містять холін (вітамін В4), який додає рибному відтінку природний запах людини. У деяких людей їжа, багата на холін, викликає «синдром запаху риби»: триметиламінурію, яка лікується спеціальною дієтою та певними ліками.
12. Капуста
Брокколі, цвітна капуста і навіть капуста, Окрім корисного калію та антиоксидантів, вони містять велику кількість сірки, яка може змусити нас потіти у боротьбі за приємний запах.
Сірка він дисоціює на речовини, неприємний запах яких може зберігатися протягом декількох годин. Це також може бути головним підозрюваним у метеоризмі. Також не потрібно повністю відмовлятися від капусти, оскільки вона дуже корисна для здоров’я, але слід регулювати її кількість у раціоні.
11. Дуріо
Екзотичний дурій росте в Південно-Східній Азії: плід, який видає дуже неприємний запах, але має смак. Запах стиглої дурії водночас нагадує про гнилу рибу, екскременти та «аромат» брудного одягу, але кремова м’якоть, що міститься в ній, божественна, і, крім того, це скарб, багатий мінералами, вітамінами, амінокислоти та сірка.
Цей фрукт щедро ділиться своїм ароматом з тими, хто його споживає І якщо ви торкаєтесь голими руками, то повинні знати, що позбутися запаху буде неможливо протягом декількох днів. Заборона їсти дурій у громадських місцях досить поширена в Сінгапурі, Таїланді та інших країнах регіону.
10. Їжа, багата клітковиною
Ці продукти включають, наприклад, Зернові каші, висівки, горіхи та мюслі. Самі по собі вони допомагають шлунково-кишковому тракту, містять поживні речовини, але при надмірному споживанні стимулюють утворення газів (метану, водню та вуглекислого газу).
Любителям злакових дієт, їм рекомендується пити багато рідини: це зменшить негативний вплив великої кількості клітковини.
9. Перець чилі, часник і цибуля
Вампіри не існують, але всі ми знаємо, як добре вони гинуть від часнику. Те, що смерть є для вампіра, для людини, іноді також є смертним. Часник, цибуля та чилі накопичують речовини, які згодом усуваються через піт та легені, посилюючи сильний аромат у тілі та у роті.
Тож якщо ви плануєте романтичну ніч, добре подумайте, чи варто його псувати, вживаючи ці продукти, оскільки неприємний запах з рота може зберігатися протягом декількох годин.
8. Спаржа
Спаржа - низькокалорійний продукт (всього 30 ккал на 100 грам), що робить їх привабливими для тих, хто хоче схуднути. До складу спаржі входять сапонін і кумарин. Сапонін допомагає під час склерозу та при виразковій хворобі. Кумарин благотворно впливає на серцево-судинну систему. Спаржа - природний антиоксидант і потужний афродизіак.
Але його величезні переваги не позбавлені недоліків. Спаржа змінює запах поту та сечі, а газ метантіол, який утворюється під час травлення, бере активну участь у утворенні кишкових газів. Не дивно, в давнину мисливці використовували спаржу, щоб замаскувати запах власного тіла.
7. Червоне м’ясо
Червоне м’ясо враховує з високим вмістом заліза, фосфору, цинку, вітамінів та креатину. Але він повільно засвоюється в шлунку і важко всмоктується в кишечнику. А якщо воно погано засвоїться, м’ясо застоюється і почне розкладатися, що негативно впливає на запах газів та екскременти людини.
Вживайте червоне м’ясо більше 2 разів на тиждень, загалом це негативно впливає на зміну запаху людини. Це підтверджують різні експерименти.
6. Спиртні напої
Люди, які випили це не сприяє очищенню повітря навколо нього, це не секрет ні для кого. Це відбувається тому, що алкоголь не переробляється печінкою повністю, вона починає блукати по кровоносних судинах і виходить через легені, створюючи типове алкогольне дихання.
Оскільки організм сприймає алкоголь як токсин, організм негайно перетворює його в нетоксичну оцтову кислоту, яка згодом виводиться через пори з сильним і характерним запахом.
5. Редис і редис
Обидва виділяються сильним ароматом. Хоча їх часто використовують у народній медицині, вони все одно впливають на запах людини, особливо на дихання: різкий «аромат» може зберігатися протягом декількох годин. Ці овочі, якщо їх приготувати, не такі агресивні. Але з приготуванням вони втрачають велику кількість своїх властивостей.
У популярному рецепті сік редьки використовується для лікування рясного потовиділення. Це нагадує основний принцип гомеопатії: similia similibus curantur, що в перекладі з латинської означає "Подібне виліковується подібним".
4. Чай та кава
Ічорний чай і кава підвищують кислотність шлунку, вони пересушують рот і при нестачі достатньої кількості слини виробляють швидке розмноження бактерій, що спричиняє галітоз. Обидва напої надають стимулюючу дію на центральну нервову систему і прискорюють потовиділення.
Краще замінити чорний чай і каву з настоїв трав або зеленого чаю, які не впливають на кислотність і заспокоюють нервову систему.
3. Каррі, кмин і кмин
Безліч ароматних трав і спецій, як неважко здогадатися, вони активно втручаються в природний обмін речовин людини. Каррі та кмин безпосередньо впливають на виведення через пори протягом декількох днів після споживання і кмин робить запах сечі сильнішим.
Якщо ви не можете жити без спецій, спробуйте менш агресивні та приємні запахи, такі як кардамон, калган або імбир.
2. Горох
Якщо скласти список продуктів, що викликають метеоризм, горох, безсумнівно, буде серед лідерів. Білок гороху важко засвоюється, і частина його потрапляє в кишечник, стаючи їжею для мікробів, що різко збільшує кількість газів.
Але не поспішайте виключати горох зі свого раціону., оскільки вони багаті на вітаміни групи В, В2, РР, А, С, фтор, лимонна кислота, залізо та інші елементи, необхідні організму.
Для нейтралізації негативних наслідків З споживання гороху слід зробити просту річ: покласти горох вимочуватися на 8 годин, а потім залити водою. Після цієї простої процедури кількість газів повинна бути значно зменшена.
1. Тютюн
Всім відомий запах людини, яка щойно курила. Це сильний запах, але він досить швидко зникає, чого не можна сказати про сигаретний дим, який потрапив у людський організм.
Нікотин та інші речовини потрапляють у кров через легені і змінюють запах, що виходить з пір людини, погіршує дихання та впливає на колір зубів. Вживання тютюну змінює природну процедуру фізіологічних процесів людського тіла, тому курці потіють більше, ніж некурці.