Пора поговорити про естрогени, пора мені і багатьом жінкам, які стикаються з менопаузою, бути в курсі того, що стоїть за всією інформацією, яка надходить до нас, і знати, що це таке відбувається в нашому тілі, в нашій свідомості та в наших емоціях, оскільки це як американські гірки, які нас наздоганяють і залишають виснаженими.
Настав час написати обширну статтю, щоб відтепер ми брали на себе відповідальність і приймали свої життєві цикли, і, не оцінюючи їх як добрі чи погані, ми могли насолоджуватися ними і жити ними від Любові до Життя.
Естрогени охоплюють набагато більше, ніж ми думаємо, і звідси мій інтерес.
Ця стаття присвячена жінкам у перименопаузі, жінкам у період менопаузи, жінкам у менопаузі, тим, хто має симптоми гіпотиреозу або гіпертиреозу, а також будь-якій жінці, яка, навіть якщо вона не в цій фазі, розуміє і знає, як доглядати за собою решту свого життя.
Більшу частину інформації отримує доктор Рей Піт та деякі американські веб-сайти, які надзвичайно добре розставляють крапки над i.
Можливо, це може заплутати стільки інформації, особливо тому, що наші переконання та наші зразки обмежують нас, тому я запрошую вас відкрити свій Розум і своє Серце, щоб інформація була не просто інформацією, а перетворенням і широтою вашої Сутності.
ЕСТРОГЕНИ ТА НАУКА
«Просування« природних естрогенів »- це нова маркетингова стратегія, яка використовує величезні рекламні інвестиції фармацевтичних компаній у концепцію заміщення естрогену як« терапії ». Променевий торф.
"Незалежно від того, чи слабка чи сильна, естрогенна реакція хімічної речовини, якщо її не перевищити, додасть додаткове естрогенне навантаження системі. Як відомо, у високих дозах природні естрогени та естроген-подібні хімічні речовини навколишнього середовища (ксеноестрогени) справляють несприятливі наслідки ''. Д. Рой та ін., 1997.
За останні 100 років тисячі публікацій про токсичність естрогенів створили незначну стійкість до споживання основних продуктів естрогену. Одна із стратегій подолання цієї стійкості - називати певні продукти „природними естрогенами”, на відміну від „синтетичними естрогенами”. Три основні естрогени в нашому тілі - це естрадіол, естрон та естріол. Ці три естрогени, як окремо, так і в поєднанні, продаються як природні естрогени, і їхні достоїнства пояснюються кількома способами. У багатьох із цих пояснень випливає думка, що вони безпечніші за синтетику.
Але саме нормальні естрогени людини, що виробляються яєчниками, призвели до основних відкриттів про токсичність естрогену, його здатність викликати рак будь-якого органу, викликати судоми, згустки крові, вроджені вади, прискорене старіння тощо.
Естроген є головним жіночим статевим гормоном, але він присутній як у чоловіків, так і у жінок. Високий рівень естрогену може спричинити різні симптоми та може збільшити ризик певних проблем зі здоров’ям, включаючи рак молочної залози та яєчників.
Високий рівень естрогену у жінок вони можуть призвести до збільшення ваги, особливо навколо стегон і талії. Надлишок естрогену також може спричинити менструальні проблеми, такі як: нерегулярні місячні, рясні кровотечі, більш серйозні симптоми ПМС, здуття живота, холод рук і ніг, проблеми зі сном, втома, випадання волосся, головні болі, низький статевий потяг, зміна настрою, депресія або тривога, пам’ять проблеми, набряклі або ніжні груди, неракові грудочки, міома матки (неракові новоутворення, що розвиваються в матці, в ній або навколо неї).
У чоловіків симптоми високого рівня естрогену можуть включати: еректильну дисфункцію, збільшення грудей або гінекомастію та безпліддя. Деякі дослідження показують, що чоловіки з високим рівнем естрогену можуть відчувати депресію. Дослідження, проведене у 2018 році на 4000 дорослих чоловіків-учасників, виявило зв'язок між підвищенням рівня естрадіолу та симптомами депресії у молодих чоловіків. Естрадіол є формою естрогену.
Організм може виробляти лише високий рівень естрогену, або він може виробляти високий рівень естрогену і низький рівень іншого гормону, такого як тестостерон або прогестерон.
Рівень естрогену також може підвищуватися у відповідь на прийом ліків. Наприклад, люди, які беруть естроген-замісна терапія, лікування симптомів менопаузи, вони можуть відчувати негативні наслідки високого рівня естрогену. Інші ліки, які можуть підвищити рівень естрогену, включають: гормональні контрацептиви, певні антибіотики, деякі рослинні або природні засоби, фенотіазини (використовуються лікарями для лікування деяких психічних або емоційних розладів).
Певні проблеми зі здоров’ям можуть спричинити підвищення рівня естрогену: ожиріння, пухлини яєчників та захворювання печінки. А наявність високого рівня естрогенів збільшує ризик розвитку: захворювання щитовидної залози, згустки крові, інфаркт, рак молочної залози, рак яєчників.
Понад п’ятдесят років відомо, що печінка виводить з організму естрогени та інші токсини, і що коли (через інерційність печінки) естроген не виводиться печінкою та нирками, він утримується в організмі . Цей процес спостерігався у тварин і людей десятки років тому, і це також добре встановлено сам естроген пригнічує системи детоксикації, внаслідок чого менше канцерогенів виводиться із сечею.
Жінки, які страждають на рак, не виводять естрогени, включаючи фітоестрогени, у звичайному режимі, тому вони зберігають більший відсоток хімічних речовин, що вживаються в раціоні. Флавоноїди та поліфеноли, як і наші власні естрогени, пригнічують детоксикаційні системи організму.
Наш організм виробляє естрогени в самих різних тканинах, а не лише в яєчниках. Жирові клітини - важливе їх джерело. Тенденція до набору ваги після статевого дозрівання є однією з причин, чому рівень естрогену у жінок зростає зі старінням протягом репродуктивних років, хоча це не є основною причиною посилення впливу естрогену навіть у чоловіків.
"Наші дієти забезпечують дуже значну, якщо не завжди небезпечну кількість естрогену. «Слабкі естрогени» зазвичай мають повний спектр шкідливих естрогенних ефектів і часто мають додаткові токсичні ефекти. Американські жінки, які їдять соєві продукти, зазнають змін, які, як видається, схильні до раку, роблячи їхні тканини ще більш відмінними від тканин японських жінок, які відносно стійкі до раку молочної залози, ніж до того, як вони їли соєву їжу. Променевий торф.
Люди, які перебувають у стресовому стані або мають дефіцит щитовидної залози або не вживають достатню кількість білка, як правило, мають підвищений рівень естрогену. Накопичення в тканинах `` незамінних жирних кислот '', поліненасичених олій, сприяє дії естрогену кількома способами, і цей ефект від дієти, як правило, накопичується та самоприскорюється. Більше інформації про поліненасичені олії в моїй статті "Ненасичені жири та окислювальні пошкодження".
Індустрія „заміщення естрогену” базується на вченні про те, що тканини жінки виснажуються естрогеном після менопаузи. Ця доктрина хибна.
Кількість естрогену в тканині зменшується, коли прогестерону достатньо. За відсутності прогестерону тканини затримують естроген, навіть коли в крові мало циркулює естрогену '. Променевий торф.
Багато речей свідчать про посилення естрогенної активності в менопаузі. Наприклад, мелатонін різко знижується в період статевого дозрівання коли збільшується естроген, а потім знову зменшується в менопаузі . Пролактин (стимульований естрогеном) збільшується навколо статевого дозрівання, і замість того, щоб зменшуватися в менопаузі, він часто збільшується, і його збільшення пов'язане з остеопорозом та іншими віковими симптомами.
Естроген виробляється ферментом у багатьох тканинах ароматаза, навіть у синусі та ендометрії, хоча вони вважаються "тканинами-мішенями", а не залозами внутрішньої секреції. Ароматаза збільшується зі старінням.
Естроген інактивується, головним чином у печінці та мозку, стаючи розчинним у воді завдяки зв’язуванню глюкуронової кислоти та/або сірчаної кислоти.
`` Дві найбільші галузі у світі, естрогенна та соєва, витрачають величезні гроші, допомагаючи людям повірити у певні правдоподібні речі, які допомагають їм продавати свою продукцію. Іноді вони можуть досягти великих справ, просто називаючи речовину. Названня його "жіночим гормоном" відвернуло увагу від багатьох його функцій у чоловіків і породило велику плутанину щодо його дії проти фертильності та інших токсичних речовин. ' Променевий торф.
'Естрогенові рецептори', білки, які зв'язуються з естрогенами в клітинах, інактивуються прогестероном і активуються багатьма фізичними та хімічними умовами.
У процесі старіння сильно зменшене вироблення прогестерону створює ситуацію, яка нагадує фолікулярну фазу менструального циклу, дозволяючи тканинам концентрувати естроген, навіть коли естроген у сироватці може бути низьким.
Багато типів печінкової недостатності знижують вашу здатність виводити естрогени, а естроген сприяє різним захворюванням печінки. Робота Біскінда та Біскінда в 1940-х роках показала, що дефіцит білка в їжі заважає печінці детоксифікувати естроген. Гіпотиреоз перешкоджає печінці приєднувати глюкуронову кислоту до естрогену, тим самим збільшуючи затримку естрогену в організмі, що, в свою чергу, впливає на здатність щитовидної залози виділяти гормон щитовидної залози. Гіпотиреоз часто виникає внаслідок дефіциту харчових білків.
Хоча ми зазвичай думаємо про яєчники як про головне джерело естрогену, фермент, який утворює його, можна знайти у всіх частинах тіла. Жир і шкіра є основними джерелами естрогену, особливо у людей похилого віку. Активність ароматази збільшується зі старінням і під впливом пролактину, кортизолу, простагландинів та гормонів гіпофіза, ФСГ (фолікулостимулюючий гормон) та гормон росту пригнічується прогестероном, щитовидною залозою, аспірином та великою висотою. Ароматаза може виробляти естрогени в жирових клітинах, фібробластах, клітинах гладких м’язів, тканинах молочної залози та матки, підшлунковій залозі, печінці, мозку, кістках, шкірі тощо. Його дія особливо важлива при раку молочної залози, ендометріозі, раку матки, вовчаку, гінекомастії та багатьох інших захворюваннях. Ароматаза в тканинах молочної залози збільшує рецептори естрогену та викликає новоутворення молочної залози, незалежно від естрогену яєчників (Tekmal, et al., 1999).
Жінкам, яким видаляють яєчники, зазвичай кажуть, що вони повинні приймати естроген, але експерименти на тваринах постійно показують, що видалення статевих залоз спричиняє збільшення ароматаз в тканинах. Втрата прогестерону та андрогенів яєчників, ймовірно, відповідальна за це широке збільшення утворення естрогену. У головному мозку ароматаза збільшується під впливом лікування естрогенами.
Зниження антиестрогенних факторів при старінні у поєднанні із збільшенням таких проестрогенних факторів, як кортизол, пролактин і ФСГ, спостерігається як у чоловіків, так і у жінок. Протягом репродуктивних років циклічне вироблення великої кількості прогестерону у жінок, ймовірно, затримує їх старіння досить довго, щоб пояснити їх збільшення тривалості життя. Материнство також має залишковий антиестрогенний ефект і пов'язане зі збільшенням тривалості життя.
"Усвідомлення цього широко розповсюдженого впливу естрогену зі старінням повинно дозволити створити комплексний набір методів для протидії цій тенденції до дегенерації". Променевий торф.
Лікування естрогеном є поширеною причиною високого рівня тригліцеридів, і дефіцит магнію, міді та білка може сприяти цій патології. . Токсини, включаючи деякі ліки та трави, можуть дратувати або стимулювати печінку виробляти занадто багато тригліцеридів. Т3, трийодтиронін, є активним гормоном щитовидної залози і виробляється (головним чином у печінці) з тироксину, а жіноча печінка менш ефективно, ніж чоловіча, виробляє його, як і жіноча щитовидна залоза. Щитовидна залоза, яка зазвичай виробляє трохи Т3, зменшить свою продукцію у присутності підвищеного тироксину. Тому тироксин часто діє як `` антитиреоїдний гормон '', особливо у жінок. На думку Рея Піфа, називати тироксин "гормоном щитовидної залози" є дуже поширеною, але дуже серйозною помилкою.
Високий рівень холестерину тісніше пов’язаний з гіпотиреозом, ніж гіпертригліцеридемія. Збільшення Т3 негайно збільшить перетворення холестерину в прогестерон та жовчні кислоти.
"Коли у людей аномально низький рівень холестерину, важливо збільшити рівень холестерину перед тим, як приймати щитовидну залозу, оскільки їх стероїдоутворюючі тканини не зможуть адекватно реагувати на щитовидну залозу без достатнього холестерину". Променевий торф.
Естроген блокує вивільнення гормонів із щитовидної залози, а прогестерон сприяє вивільненню. Надлишок естрогену або дефіцит прогестерону, як правило, спричиняють збільшення щитовидної залози у поєднанні зі станом гіпотиреозу. Естроген може активувати наднирники, виробляючи кортизол, що призводить до кількох шкідливих наслідків, таких як старіння мозку та втрата кісткової тканини. Прогестерон стимулює наднирники та яєчники виробляти більше прогестерону, але оскільки прогестерон захищає від катаболічного впливу кортизолу, його ефекти протилежні ефекту естрогену. Прогестерон має протизапальну та захисну дію, подібно до кортизолу, але не чинить шкідливого впливу. При гіпотиреозі спостерігається тенденція до занадто великої кількості естрогену і кортизолу, а також занадто мало прогестерону.
`` Дефіцит прогестерону є показником того, що щось не так, і використання добавки прогестерону без вивчення природи проблеми - невдалий підхід. Звичайний час прийому добавки прогестерону - протягом "другої половини" циклу, двох тижнів від овуляції до менструації. Якщо він використовується для лікування епілепсії, раку, емфіземи, мігрені чи артриту, або щось серйозніше, ніж регулярність менструації, не викликає занепокоєння, тоді його можна використовувати в будь-який час. Якщо послідовно застосовувати прогестерон, це може відкласти менопаузу на багато років '. Променевий торф.