Їжа впливає на функціонування організму, тому важливо знати, які є найкращими для нашого організму
"Ми те, що їмо". І саме це харчові рішення що ми п'ємо кожен день, є один наслідки пряме здоров'я, але також в запаху тіла. Оскільки крім особистої гігієни, їжа, що вживається щодня, впливає на запах людей.
Таким чином, вживаючи певні види їжі, це допоможе тілу відчувати приємніший запах. Ось деякі з них:
Добре зволожене допомагає виділяють токсини печінки, товстої кишки та нирок, це також сприяє хорошому травленню та більш ефективному спорожненню кишечника.
Хлорофіл
Ця речовина оксигенує клітини тіла і детоксикує його.
Часник захищає від вірусів та бактерій, які саме викликають неприємний запах з рота та запах тіла. Таким чином, вживання цієї їжі допоможе зберегти хороший запах тіла.
Магній
Магній допомагає нейтралізують неприємні запахи, а також для збільшення здорової кишкової флори та зменшення запаху калу та поту. Ось деякі продукти: авокадо, банани та насіння.
Мати низький рівень цинку може спричинити неприємний запах організму, тому доцільно включати в раціон продукти, багаті цим мінералом. Наприклад: риба або яйце.
Волоські горіхи
У волоських горіхах міститься так багато магній як Zink, що робить його одним з найбільш рекомендованих продуктів харчування. Те саме стосується насіння.
Цільного зерна
Вони є ще однією з продуктів, що містять високий вміст цинку та магнію, тому це допоможе покращити запах тіла.
Цитрусові, шпинат € las фрукти та овочі необхідні мати хороший запах тіла, тоді як інші, такі як кава або оброблена їжа, можуть спричинити поганий запах тіла.