5 речей, які потрібно знати, щоб запобігти втраті слуху

Слух - одне з п’яти сприйнять, про яке ми повинні дбати з раннього дитинства.

втраті

У цьому докторі Дьордь Фюлёп, отоларинголог, аудіолог, консультація лікаря отоларингологічного центру також можуть допомогти.

Підтримуйте чистоту носа, щоб доглядати за вухами!

Носова порожнина пов’язана з вухом барабанною перетинкою, тому тривале або неправильно лікуване захворювання верхніх дихальних шляхів також може викликати скарги у вусі. Наприклад, середній отит розвивається внаслідок неправильно вилікуваної застуди, синуситу, а у дітей - тонзиліту та запалення. Тому в разі застуди дуже важливо підтримувати верхні дихальні шляхи в чистоті! Перший крок - видалити виділення з носових ходів - продути, висмоктати або навіть вимити. Якщо є закладеність закладеності носа, доцільно використовувати назальні спреї на основі морської води або безрецептурні мукоадгезивні препарати. Якщо закладеність носа зберігається через десять днів, не використовуйте останні, зверніться до отоларинголога!

Якщо в навушниках забагато гучної музики, це може пошкодити ваш слух

Було чітко продемонстровано, що занадто голосне прослуховування музики може спричинити пошкодження слуху, саме тому Європейський Союз максимізував поріг безпеки для обсягу всіх пристроїв на ринку до 85 децибел. Феєрверки, що вибухають до 150 дБ, також є великими за обсягом і часто пошкоджують. Профілактика була б простішою, ніж повернення шкоди, але, на жаль, мало хто відвідує концерти з шумозаглушуючими берушами, але я вже бачу, як це поширюється серед молодих музикантів або просто для розваги - додає д-р. Дьєрджі Фюлёп.

Втрата слуху не обмежується старшим віком

Проблеми зі слухом можуть виникати в будь-якому віці. Також спостерігається вроджена втрата слуху, але у дітей слух може погіршуватися через респіраторні захворювання та інфекції. Молодь також ризикує слухати музику, про яку вже говорили занадто голосно, або якщо хтось працює в занадто гучному місці. Якщо у вас важко говорити з мовою, вам слід звернутися до отоларинголога, незалежно від віку, який, як правило, попросить перевірити слух. Якщо втрата слуху розвивається протягом тривалого періоду часу, на жаль, пацієнт зазвичай не повідомляє про свою скаргу пізніше, ніж коли він раптово втрачає слух.

Ви також можете подбати про свій слух за допомогою спорту!

Вправи також корисні для слуху, оскільки покращують кровообіг. Рекомендується регулярно займатися не менше двох разів на тиждень. В результаті занять спортом пожвавлюється циркуляція всього тіла, тому більше кисню надходить у область внутрішнього вуха. Наші сполучні тканини, рівень цукру в крові, холестерин, кров'яний тиск і настрій визначають регулярні фізичні вправи. Не забувайте про правильне вживання рідини!

Беруша - не найкращий спосіб видалити вушну сірку

Чистка вух є важливою частиною особистої гігієни, але не має значення, як ми це все робимо. Перша помилка, яку ми можемо зробити, - це робити операцію занадто часто і, здавалося б, надмірно ретельно. Вушна сірка виконує захисну функцію і відіграє важливу роль у скринінгу на наявність патогенних мікроорганізмів. Рівень вироблення вушної сірки та розмір слухового проходу також можуть сильно варіюватися від людини до людини. Іноді жир накопичується в слуховій трубі, досягаючи навіть глибини. Ні в якому разі ми не повинні намагатися прибрати це за допомогою домашніх практик! Залежно від ваших індивідуальних обставин, вам доведеться частіше відвідувати свого отоларинголога, щоб видалити пробку із вушної сірки, де це можна зробити професійно.