Під час програми BBC One за допомогою рентгенівських променів було виявлено, скільки їжі хом'як може тримати в щоках. Ці тварини здатні витягнути щоки до стегон, не виділяючи слину, щоб збільшити простір, де вони будуть зберігати свій свіжий і сухий корм. Pet Wild at Heart - це назва програми, яка в 2015 році довела, наскільки вміли ці тварини виживати як в сезони сильної спеки, так і в морозні зими на основі всього, що вони тримають на щоках.
Ніхто не заперечує, що бачити пухнастого маленького золотистого хом’ячка, який віляє вусами, щоб зберігати їжу, надзвичайно мило. Однак майже жодна жінка не любить мати кругле обличчя через видні щоки. Тобто всі вони шукають спосіб зберегти лінію обличчя настільки чіткою, щоб показати худе обличчя з витонченими рисами.
Питання в тому, чи можна схуднути, не дотримуючись дієт? Правильно, існує декілька способів - від вправ до порад щодо харчування - зменшити округлість щік, не потрібно різко худнути.
-
5. Відновлювальні масажі
+Окрім мінімізації розміру деяких зон обличчя, ці масажі допомагають розслабити обличчя.
+Для цього потрібно потискати по всій лінії щелепи, починаючи з підборіддя і доходячи до мочок вух.
+Потім робіть кругові рухи щоками, залишаючи рот відкритим, щоб вправляти обличчя, не напружуючи його.
+Ви можете допомогти собі мигдальним маслом, щоб полегшити рух пальців, оскільки вони будуть масажувати ділянки, де ви зазвичай накопичуєте більше жиру.
4. Вживайте їжу з високим вмістом клітковини
+Щоб схуднути, потрібно позбутися зайвої калорії, найкращий спосіб зробити це без дієти - це вживання великої кількості клітковини для метаболізму калорій та усунення жиру, накопиченого на підборідді та щоках.
+Якщо ви хочете швидше бачити результати, відмовтеся від жирної, солодкої або смаженої їжі.
3. Постійно пийте воду
+Для виведення токсинів і жиру, що накопичуються на обличчі, немає нічого кращого, ніж питна вода.
+Щоб скористатися всіма перевагами цієї рідини, зменшіть споживання солі в їжі.
+Окрім схуднення обличчя, ви отримаєте здоровішу, молодшу та красивішу шкіру.
Реклама
2. Вправа
+Фізична активність необхідна для підтримки вашої ідеальної ваги, і хоча спалюючи калорії обличчя не перше, що зменшується, воно є частиною тих областей, які - в певний момент - втратять жир.
+Вам не потрібні екстремальні звички, достатньо лише пішої прогулянки або їзди на велосипеді, щоб розпочати.
1. Практикуйте йогу на обличчі
+Повторіть вголос кожну голосну, перебільшуючи жест, і утримуючи рух протягом 30 секунд на букву.
+Надуйте щоки і затримайте повітря в роті протягом 30 секунд.
+Нахиліть голову якомога далі і затримайтеся в такому положенні 10 секунд; повторюйте рух 10 разів поспіль щодня.
Форма вашого тіла, як і структура вашого обличчя, є частиною вашої натури; прочитайте, які конкретні вправи ви повинні робити відповідно до своєї конституції. Окрім обличчя, сиськи - це ще одна частина жіночого тіла, яка нас дуже турбує, знайте вправи, які ви можете робити, щоб зберегти міцність грудей, якщо ви не любите носити бюстгальтер.