підготуватися

У Mercadona є багато спокусливих продуктів, які змушують нас відмовитися від дієти, але це не виправдання, оскільки вона також має безліч смачних, корисних та дешевих альтернатив, які легко можна знайти в супермаркетах.

І чи є це харчуватися здорово не повинно бути нудно.

Далі ми будемо їх знати здорові продукти, які ви можете придбати в Mercadona доглядати за своєю лінією, худнути і підтримувати форму до приходу літа.

Запечені або натуральні смажені смужки курячої грудки

Мережа супермаркетів Меркадона Кожного разу, коли він пропонує здоровіші та смачніші продукти, у цьому випадку він запустив дуже підходящий варіант замінити оброблені м’ясні нарізки, це нові натуральні смужки курячих грудок, без барвників, без лактози, без клейковини та без добавок. Відсоток курки в цьому продукті становить 99% і 1% спецій, щоб надати йому смаку ідеальний і корисний варіант замінити ковбаси та оброблені холодні вирізи. Його ціна становить 1,89 євро.

+ Білкові йогурти

У Mercadona у вас є два різні смаки: +Білки Hacendado що, крім того, що він смачний у двох своїх версіях, не має жиру!

Тепер ви можете вибрати між + білками Hacendado з шматочками полуниці та з цілою чорницею. Вони не містять більше 64 Ккал., Вони гарантують вам 0% жиру, а також вони містять високий вміст білка 10 г., Ідеальний вибір як для його смаку, так і для поліпшення самопочуття. Що ще не містять глютену, тому вони підходять людям з целіакією.

Сир Бургос з низьким вмістом солі

Однією з останніх настійно рекомендованих новинок є свіжий сир з бургосів з низьким вмістом солі, тому це дуже хороший варіант, якщо ви сидите на дієті для схуднення або якщо просто хочете їсти трохи здоровіше. Схід пачка з чотирьох невеликих сирів за ціною 1,29 євро, що досить добре.

Солодка картопля мікро

Солодка картопля Це ще одна з продуктів, яка стала модною, ідеально чергувати картоплю, оскільки вона має подібний формат і настільки ж смачна.

Зокрема, цей варіант ідеально підходить, якщо у вас є мало часу на готування, оскільки кілька хвилин у мікрохвильовці, і він буде готовий. Крім того, це лише коштує 1,70 євро.

Натуральні соки

Якщо ви ще цього не зробили, вам доведеться спробувати цей сік тропічні фрукти та насіння чіа, містить яблуко, манго, банан і маракуйю, і є одним з найбільш освіжаючих і поживних.

Вони лише коштують 1,60 євро.

Якщо ви хочете бути в курсі всіх новин та інформації щодо супермаркетів та покупок, не соромтесь слідкуйте за нашою сторінкою у facebook і прочитайте всі наші статті: