- дитяче харчування
- акушерка
- годування дитини
- годування
- здоров'я
- здоровий
- здорова їжа
- овочі
- фрукти
- Дитина
- харчування
- годування
- Дитина
Багато батьків не дають дитяче харчування дитині в магазині, вони воліють готувати бурякове пюре або гарбузовий папір самостійно.
Це не тільки простий спосіб годування, але навіть зручний для гаманця спосіб, оскільки він може заощадити великі суми грошей. Особливо, коли ви робите більшу кількість відразу. Але чи безпечно заморожувати?
З чого почати годувати дитину?
Лікарі та акушерки зазвичай рекомендують батькам починати годувати дитину з шестимісячного віку, особливо якщо вони вже можуть сидіти самостійно і тримати голову. Першими твердими стравами можуть бути овочеві або фруктові пюре, для початку хорошим вибором може стати пюре, виготовлене з запареної солодкої картоплі, змішаної з невеликою кількістю грудного молока.
Важливо привчити своїх дітей до нових продуктів невеликими порціями, а потім поступово збільшувати кількість, щоб шлунок міг найкраще засвоювати їжу. Ви також повинні звернути увагу на реакції, оскільки діарея, здуття живота або червоні плями можуть бути харчовою алергією, але якщо ви кривитеся або відкидаєте їжу, це також означає, що вам не подобається інгредієнт, вам слід повернутися до цієї їжі пізніше - коли вам краще з іншими продуктами. він звик, він полюбив їх.
Тож варто робити дитяче харчування вдома
Якщо хтось хоче приготувати їжу для своєї дитини вдома, слід пам’ятати кілька важливих речей:
- Вибирайте переважно свіжі овочі та фрукти з органічних контрольованих джерел.
- Сировину необхідно ретельно промити кілька разів у гарячій воді.
- Дезінфікуйте посуд та посуд, замочіть їх у гарячій воді кілька разів.
- Уникайте вживання солі, цукру та спецій, оскільки дитині найкраще звикати до оригінального смаку овочів та фруктів, а вони вам не потрібні.
- Не готуйте їжу, а готуйте їжу на пару, тому готуйте овочі в меншій кількості води під кришкою, щоб їх смак і вміст вітамінів краще зберігалися.
- За допомогою боттера або блендера пюрируйте вже розпарені інгредієнти.
Решта можуть піти в морозильну камеру?
Багатьох батьків хвилює питання, що робити з залишками дитячого харчування, чи може дитина з’їсти його наступного дня, чи можна заморозити на потім.
Якщо з чогось багато чого зроблено або дитина більше не може його їсти, його можна поставити в холодильник, ретельно накрити і споживати протягом 1-2 днів.
Стаття продовжується після рекомендатора
Делікатеси можна також помістити в морозильну камеру, але і тут потрібно стежити, щоб не залишатися в морозильній камері більше двох місяців, а нагрівати їх відразу після розморожування, і дитина отримає їх якомога швидше. Щодо заморожених продуктів, безумовно, варто записати, коли вони були виготовлені, коли вони закінчились, і що містять ці конкретні пюре, оскільки їх можна легко змішати, якщо ви бачите лише їх колір. Варто заморожувати меншими порціями, навіть у тримачі для кубиків льоду, оскільки забороняється повторно заморожувати вже розморожене дитяче харчування.
5 овочів, які сподобається вашій дитині
Для того, щоб малюк пізніше любив овочі і не лише їв здорову їжу під впливом зовнішніх примусів, ви також можете багато чого зробити.
- Міф про те, що не слід пити до і під час занять спортом Ну; підходить
- Поради щодо відмови від куріння, 10 порад, щоб переконатися, що ви кинули палити - Health Femina
- Поради жадібним - тому зупиніться, щоб не їсти занадто багато!
- Поради щодо харчування Як уявити, як ваш мозок худий
- Поради, як зробити біг веселим