Це може бути темою кожного дня: я хочу схуднути. Ви тренуєтесь, ваш раціон правильний, але вам потрібна додаткова допомога, щоб прискорити процес. Ось кілька добавок, які допоможуть вам схуднути.

схуднення

Добавки створені для поліпшення вашого здоров’я та самопочуття. До них належать трави, вітаміни та мінерали, їх можна приймати в таблетках, капсулах або порошку.

Один із найпоширеніших способів, яким ми можемо здійснитись починайте худнути природно - це пити чай. Існує велика різноманітність чаю різних смаків та різноманітних цілей.

  1. Чорний чай ефективний для схуднення. Він стимулює корисні бактерії в організмі через кишкову флору, що покращує метаболізм, виводячи жири з організму.
  2. Соєвий лецитин має численні переваги, в тому числі його висока здатність допомагати нам худнути, спалюючи жир природним шляхом, він також пришвидшує обмін речовин і має сечогінні властивості, які допомагають виводити токсини.
  3. Карнітин прискорює процес окислення жирних кислот, виробляючи багато енергії. Це також зменшує руйнування м’язової маси, якщо ви надмірно харчуєтесь, і прискорює обмін речовин, щоб ви могли спалювати жир.
  4. Білковий порошок, підтримує вашу м’язову масу і доповнює вашу їжу для здорового схуднення.
  5. CLA входить до списку потужних антиоксидантів, протиракових захворювань та стимулює виведення жирів. Він також знижує рівень холестерину, тригліцеридів та покращує імунну систему.

Рекомендації:

Ми повинні підкреслити, що ви повинні мати достатню дієту, і перш за все вносити суттєві зміни у свій спосіб життя. Крім того, що ви займаєтеся розпорядком дня, щоб залишатися здоровим. І перш за все, зверніться до медичного працівника.

Ці добавки можуть допомогти вам схуднути:

1. Twinnings London English Black Tea:

Чашка цього чаю корисна в будь-який час доби. Чай з англійським сніданком Twinings спочатку поєднувався як доповнення до традиційного та ситного англійського сніданку, від якого він і отримав свою назву. Освіжаючий та підбадьорливий смак робить сніданок одним із найпопулярніших чорних чаїв, який потрібно пити будь-коли та будь-коли, а не лише на сніданок. Його можна насолоджувати як з молоком, так і без нього, підсолоджене чи несолодке, вибір за вами.

2. Лецитинові капсули:

Це покращує роботу клітин у мозку, нервах та таких життєво важливих органах, як серце та печінка. Це також покращує пам’ять, зосередженість та розуміння навчання. Ідеальне поєднання для підтримки вашого оптимального стану здоров’я, поки ви перебуваєте в процесі схуднення.

3. Таблетки карнітину:

Карнітин є потужним спалювачем жиру, оскільки він відповідає за транспортування жиру до клітин, який використовується як енергія у вашому тілі. Це також збільшує надходження кисню до м’язів, підвищує спортивні показники, збільшує витривалість, затримує втому та підтримує схуднення.

4. CLA 1250 в капсулах:

Допомагає збалансувати і підтримувати склад тіла, одночасно втрачаючи вагу. Як дієтичну добавку приймайте по 1 софтгелю 3 рази на день під час їжі.

5. Порошок сироваткового білка:

Амінокислоти в білках є будівельними елементами синтезу м’язового білка. Допомагає у процесі відновлення після фізичних вправ та доповнює ваш раціон.

Стаття: Хайде Росаріо, співавтор розділу "Покупки".

Продукція була обрана нашими редакторами без втручання рекламодавців або виробників, щоб дати найкращу інформацію про закупівлю для наших читачів. Громадська компанія бере участь у партнерських програмах, і в деяких випадках вона може отримати комісію за продаж продукції.