- Переобладнайте себе розумово та фізично, вдосконалення всього вашого тіла та його основних систем.
- Поліпшити своє здоров’я по суті з 5 сеансами бікрам-йоги.
- Втратити вагу, забудьте біль, детоксикуйте своє тіло і відновіть життєві сили.
- Використовуються та зміцнюються всі м’язи, сухожилля, зв’язки та суглоби.
- У зоні р Месталла, з легкою парковкою.
- Це про найбільша спеціалізована кімната в Європі.

протягом

- План включає 5 занять йоги бікрам протягом місяця Студія йоги Bikram Valencia, приблизно 90 хв. для кожного класу.
- Години роботи: понеділок: 14:30 та 20:00. Вівторок: 15:30 та 19:00. Середа: 14:30 та 20:00. Четвер: 15:30 та 19:00. П’ятниця: 15:30 та 19:00. Субота та неділя о 12:00.
- Пропозиція дійсна для нових студентів до центру.
- Обов’язково: 2 рушники, вода, килимок (можливість оренди в центрі) та носіння легкого одягу та босоніж
- Рекомендується їхати натщесерце і добре зволожений шлунок.
- Купуйте максимум 1 план для себе та тих, кого хочете подарувати. Ви можете насолоджуватися лише одним планом на людину.
- Термін дії плану: 90 днів дії з дати придбання.

Йога Бікрам Це динамічна послідовність з 26 поз (асани) та 2 дихальних вправ, що практикуються в приміщенні, нагрітому до 42 ° C.

Послідовність, тривала 90 хвилин, Він адаптований до всіх рівнів і пропонує змусити все тіло працювати повністю та глибоко. Кожна поза готує тіло до наступної пози. Активізація кровообігу дозволяє стимулювати кожен орган і глибоко його очищати, що призводить до глобального поліпшення і загального збалансування всього організму та всіх систем організму (імунної, нервової, гормональної, травної, серцево-судинної, дихальної).

Кімната опалюється, щоб полегшити глибше розтягнення м’язів і суглобів, тим самим обмежуючи ризики травм, потовиділення (іноді інтенсивне!), Спричинене спекою, також дозволяє глибоку детоксикацію тіла.