Я не тільки так думаю, але досвід та практика останніх років багато разів доводили, що одним із найбільших (якщо не найбільше) способів підтримувати здоровий, збалансований спосіб життя є дизайн меню - це може заощадити нам багато часу, гроші, розумова та фізична енергія. раз на тиждень ми витрачаємо 20 хвилин, щоб спланувати страви на наступний тиждень, перерахувати інгредієнти, які їм слід придбати, а потім свідомо купувати та готувати заздалегідь, готуючи, щоб мінімізувати час та енергію, що вкладаються протягом тижня, щоб максимізувати харчову цінність наших страв і підтримувати їх по максимуму наше здоров'я та наші цілі щодо здорового способу життя.
Однак конструкції меню на вкладках часто втрачаються, конструкції крейдяного меню на дошці видаляються ... але хороша новина полягає в тому, що нарешті
В Угорщині видано повністю унікальний та унікальний, якісний, твердо обкладений 52-тижневий буклет з планування меню, в якому ви можете планувати щотижневі меню та списки покупок у випробуваній системі - так за рік, складаючи щотижневі дієти буде багатшим до 52 тижневих планів меню та сотень рецептів.
А в більш напружений період потрібно лише погортати книгу, вибрати перевірений тижневий план меню, заощадити на пошуку рецептів, плануванні меню та „що знову?” питання також.
У верхній частині книги знаходиться не тільки дата ви можете встановити, але також і тижневу мету, щоб ви могли постійно нагадувати собі, чому хочете їсти свідомо і збалансовано протягом даного тижня (будь то цілі в галузі охорони здоров’я чи просто майбутня подія, фотографування, подання прикладу для дітей, зміна способу життя ...).
На лівій стороні книги ви можете постійно збирати ідеї (рецепти, які з’являються щодня в Instagram, інформаційні бюлетені, сторінки з рецептами…), а нижче - необхідні для приготування їжі сирі матеріали (також варто записати ті, що є вдома, а натомість ви можете записати ідеї рецептів, які б ви спробували, і навпаки: ви також можете тут зібрати інгредієнти, необхідні для зібраних та набраних рецептів), і нарешті нотатки Ви можете частково записати все важливе на наступному тижні (з точки зору планування меню та харчування), наприклад, сімейний обід, курячий винний вечір або годинниковий годинник хлопця.
І суть: у правій частині книги ви можете спланувати всі свої страви від сніданку до їжі до обіду та вечері, кожен день тижня, в тій, що, на мою думку, є найбільш функціональною та прозорою системою.
І дизайнер меню не обійшовся б без реального дизайну меню та «посібника користувача», тобто Посібника з планування та сплаву на байдарках, тому тепер він доступний зі знижкою у великому пакеті дизайну меню.
Книга дизайнера меню на 52 тижні
Безкоштовний весняний дизайн меню на 4 тижні
Дизайн меню та посібник з набору байдарки
якщо ви замовите одразу зараз, пакет планування меню зараз складає лише 11900 форинтів (включаючи поштову оплату!).
ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Враховуючи поточну ситуацію, не тільки електронна книга «Здорові консерви» пропонує кожну покупку в подарунок понад 40 ідей рецептів, а й колекцію електронних рецептів «Без салатів».
Звичайно, їх також можна придбати окремо; ціна книги дизайнера меню замовлена окремо 3900 форинтів (+ поштова оплата 900 форинтів).
Все, що вам потрібно зробити для замовлення та зв’язку з нами, - це заповнити інформацію нижче, і я зв’яжусь з вами, як тільки дізнаюся. Якщо у вас виникли запитання щодо книги, оформлення меню, керівництва чи дизайну меню загалом, я все одно радий вам допомогти, не соромтеся зв’язуватися зі мною!