Більшість браслетів, які ви купуєте для вимірювання частоти серцебиття та спалених калорій, хороші для перших, але паршиві для других.

обережні

stinkiepinkie_infinity на Flickr під ліцензією CC Біг на пляжі

Розумні ремінці представлені на ринку як ідеальне доповнення для тих, хто займається спортом і хоче простежувати свою повсякденну діяльність простим і надійним способом. За даними аналізу Стенфордського університету, вони вимірюють ваш пульс, але не калоріями.

Щоб дійти такого висновку та враховуючи те, що виробники зазвичай не публікують дані, які виявляють, чи надійні їх вимірювання, наукова група з вищезазначеної установи взялася за аналіз точності семи приладів у зап’ястях шістдесяти добровольців, які використовували їх при ходьбі та біг.

У своїх тестах вони проаналізували деякі найважливіші пристрої в цьому секторі, такі як Apple Watch, Fitbit Surge, Basis Peak, Microsoft Band, PulseOn, Mio Alpha 2 та Samsung Gear S2. Щоб виміряти відставання, вони перетинали дані, отримані за допомогою лабораторних досліджень: непряма калориметрія та електрокардіограма, щоб дізнатись про реальні витрати енергії добровольців. і це було катастрофою.

Роблячи це, вони виявили, що шість із семи добре оцінюють частоту серцевих скорочень людей, з коефіцієнтом помилок 5%, оскільки "гаджет" Samsung був найгіршим із 6,8%, що не так злий.

Але сюрприз пов’язаний з калоріями, оскільки цілком можливо, що існують люди, які керують споживанням їжі та дієтою на основі цих даних. П’ять пристроїв, які виконували цю функцію, не були до нуля, оскільки жоден з них не мав рівня помилок нижче 20%. PulseOn взяв торт з набагато більшими полями помилки до 92,6%, тоді як Fibit мав найнижче відставання, 27,4%, дуже високий показник, незважаючи на те, що був найбільш пристойним.

Тобто ці пристрої мають досить обмежені витрати енергії, які вони розраховують для нас, і це може бути неприємністю для людей, які їдять те, що браслет наказав їм їсти. За словами авторів дослідження, однією з помилок розрахунку є те, що дані не перетинаються з частотою серцевих скорочень, крім неточності апаратного забезпечення, яке вони використовують, згідно з висновками, опублікованими в "Journal of Personalized Medicine".

Розрахунок залежить від багатьох факторів, таких як зріст, вага, відсоток жиру в організмі та частота серцевих скорочень. З цієї причини, залежно від варіацій, десять тисяч кроків можуть спалити від 400 до 800 кілокалорій, залежно від кожної людини.

Стенфорд створив веб-сайт для користувачів, щоб подавати свої дані та мати можливість аналізувати величезну кількість даних, щоб сприяти підвищенню точності цих пристроїв.