Для мене різке лише позбавлення білка. щодня я їжу м'ясо, кілька разів на тиждень їм огірок яблуко цибулю-порей та цибулю, а також вітамінний пакет на сніданок Омега3, магній, кальцій та вітамін С.
Цікаво, якщо я щодня готую простий яєчний білок (звичайно не жовток) і з’їдаю його поруч із житнім хлібом, все це падає?
Я знаю самого диявола, але не пробував:)
Мені це здається досить різким, але вегуліси можуть бути хорошими.
Я волію голосувати за спорт. Не існує такого, як не спускатися, літак за стільки часу:)
Привіт, форум Hoxan Steinbergeres з 400 повідомленнями:
Я працюю в аптеці, ми продаємо досить багато цієї упаковки, особливо сьогодні вони взяли багато. Січневі обітниці все ж;-)
Для справжніх фанатиків нм їсть рекомендований хліб, тому лише сік і багато води.
Або перед ним хтось, хто збільшує споживання білка протягом 1 тижня, щоб організм не розщеплював м’язи під час курсу лікування.
Оскільки щоденний білок необхідний, організм приймає те, що йому потрібно.
Ви повинні знати, що це не буде справжньою втратою ваги, просто витратьте трохи м’язів і мінімум жиру, але це також може майже не мати жиру, і коли ви повернетесь до звичного раціону, воно повернеться, що знизилося.
Навіть після цього вам потрібно дотримуватися розумної дієти, якщо ви дійсно хочете схуднути:-)
Моє рішення було прийнято, оскільки я приділяв деяку увагу здоровому харчуванню, але після зимового періоду (печиво, різдвяні цукерки, домашній бежевий) я відчуваю, що 5-денне лікування натще не може зашкодити:)
Ось додатковий короткий опис процесу лікування;)
(звичайно, не обов’язково починати з понеділка, але споживання соків дається)
• понеділок: зелений коктейль з пирію BIO!
• вівторок: змішаний овочевий сік БІО!
• середа: ананасовий сік (Карибський басейн)
• четвер: сік буряка БІО!
• п’ятниця: морквяний сік БІО!
• Сніданок: 1,5 дл соку доктора Штейнбергера + 2 скибочки органічного житнього хліба
• Десята година: 1,5 дл соку доктора Штейнбергера + 1 скибочка органічного житнього хліба
• Обід: 1,5 дл соку доктора Штейнбергера + 2 скибочки органічного житнього хліба
• Перекус: 1,5 дл соку доктора Штейнбергера + 1 скибочка органічного житнього хліба
• Вечеря: 1,5 дл соку доктора Штейнбергера + 2 скибочки органічного житнього хліба