Підготуйте нашу справжню преміальну 5-міліметрову сочевицю, відібрану вручну, щоб дати Вам найкращу якість та у своїй якості 100% упаковка, що переробляється більш дружні до навколишнього середовища.
Сочевиця 5 мм Iansa Agro - відмінне джерело білка, Ми рекомендуємо вживати їх із злаками для досягнення білка з високою біологічною цінністю. Вони також є хорошим джерелом харчових волокон, забезпечуючи відчуття тривалої ситості. Вони також містять необхідні для нашого організму мінерали, такі як залізо, необхідне для транспортування кисню по всьому тілу, фосфор та цинк. Детально про кожну поживну речовину, яку сочевиця Iansa Agro вносить у ваш раціон, з’ясуйте у таблиці з інформацією про поживні речовини на цій сторінці.
Нашу сочевицю готувати простіше і швидше, оскільки вона не потребує замочування. Здивуйте своїх рідних та близьких, приготувавши, наприклад, смачне та корисне вегетаріанське німецьке смаження . Не забудьте додати сіль наприкінці варіння, щоб шкіра вашої сочевиці стала ще м’якше.
У нашому розділі рецептів знайдіть найкращі препарати та оригінальні альтернативи на обід, вечерю, закуски та закуски, щоб включити бобові в свій раціон.
Насолоджуйтесь цим та іншими бобові від Янса Агро, справжній смак найкращого нашої землі.
Бобові для варіння: сочевиця 5 мм
Харчова таблиця
Порція: 1/3 склянки (60 г)
Порції в контейнері: приблизно 16.
| Енергія (ккал) | 352 | 211 |
| Білки (г) | 24.6 | 14.8 |
| Загальний жир (г) | 1.1 | 0,7 |
| H. de Carbon disp. (g) | 52,7 | 31.6 |
| Загальний цукор (г) | 2.0 | 1.2 |
| Загальна кількість харчових волокон (г) | 10.7 | 6.4 |
| Розчинна клітковина (г) | 0,9 | 0,5 |
| Нерозчинна клітковина (г) | 9.8 | 5.9 |
| Натрій (мг) | 6.0 | 3.6 |
| Залізо (мг) | 6.5 | 28% (*) |
| Фосфор (мг) | 281 | двадцять один%(*) |
| Цинк (мг) | 3.4 | 13% (*) |
(*)% відносно рекомендованої добової дози.