впорядковує

  • дієти
  • споживчі практики
  • поради для схуднення
  • травлення
  • бактерія
  • Дієта

Здорове травлення, швидке виведення продуктів життєдіяльності є однією з основ успішної дієти, тому слід звернути особливу увагу на те, щоб у травній системі все було в порядку, коли людина починає дієту.

Травлення - це багатоетапний процес, який починається в шлунку і триває в тонкому і товстому кишечнику. А його виконавцями є травні ферменти та бактерії, які допомагають отримати доступ до цінних поживних речовин. Цей процес може зайняти 24-72 години.

Суперпродукти для травлення

У наведеному нижче списку ми зібрали продукти, які покращують або пришвидшують травлення, тим самим сприяючи втраті ваги. Якщо ви відчуваєте, що ваше травлення не працює належним чином або у вас розлад шлунка, на додаток до продуктів нижче, ви можете спробувати дієту з мікробіомами, яка допоможе привести в порядок флору кишечника за кілька тижнів.

Джерело зображення: Getty Images.

Чистий простір, чисте дихання

Ambiance Provenacle - це дезінфікуюча та освіжаюча суміш, виготовлена ​​із 100% чистих та натуральних, перевірених ефірних олій хемотипу. Завдяки своїм інгредієнтам, чебрецю, лаванді та розмарину, він нейтралізує простір та має бактерицидну та противірусну дію, що особливо корисно в зимовий період, але також може бути ефективною підмогою в інший час року. Рекомендовано всім, хто хоче освіжитися або просто очистити повітря.