На ринку є додатки, які можуть слугувати підтримкою виховання дітей з питань харчування.
Переглянуто та схвалено дієтологом Саул Санчес Аріас 15 червня 2020 року.
Останнє оновлення: 15 червня 2020 р
Одне з найбільших занепокоєнь батьків, оскільки діти народжуються, це їх дієта. Батьки турбуються, чи їдять діти добре, чи ні, а також чи їдять вони здорово. В даний час існують дуже цікаві програми для дітей, щоб навчитися їсти або робити це здоровим способом.
Що ще батьки дуже стурбовані тим, чи є у їхніх дітей будь-які захворювання, такі як діабетики, хвороби серця або целіакія і ці програми можуть бути дуже корисними для контролю вашого харчування.
Ми рекомендуємо вас 6 цікавих додатків для мобільних телефонів або планшетів, які, безсумнівно, допоможуть вам у харчуванні ваших дітей.
Харчовий політ
Є про відеоігра, розроблена для дітей, щоб навчитися харчуватися здорово. У цьому додатку діти повинні рухати сніговика, щоб збирати їжу, яка падає з неба.
Зрештою, в грі перемагає дитина, яка змушує ляльку з’їдати 2000 здорових калорій, які в середньому повинна вживати дитина шкільного віку на день. Якщо ви годуєте ляльку "нездоровою їжею", ви дискваліфіковані, і вам доведеться починати спочатку. Він доступний в iTunes для iPhone.
Ця програма дозволяє проводити харчову освіту, де дітей навчають важливості споживання свіжих продуктів та уникання оброблених продуктів. Останні, споживані в надлишку, можуть завдати шкоди здоров’ю, згідно з дослідженнями, опублікованими в The American Journal of Clinical Nutrition.
Харчування та збалансоване харчування
Забавна програма для дітей, щоб розрізнити здорову їжу від не дуже здорової. За допомогою 3 веселих ігор дитина може навчитися розпізнавати різні продукти та як правильно харчуватися.
Діти відкриють для себе різні ігри з Бо, такі як виділення корисних компонентів продуктів, які не так добре їсти, впорядкування продуктів у певні групи продуктів харчування, щоб допомогти кухарям готувати їх чарівні зілля та підбираючи продукти, щоб створити смачну та збалансовану їжу. Додаток, доступний для iPad
Рецепти для немовлят
Ця програма пропонує ідеї для сімейного харчування з необхідними інгредієнтами, дозою, часом, приготуванням ... Маючи понад 100 рецептів та порад, він є ідеальним союзником для батьків, які хочуть готувати домашні страви для своїх дітей.
Завдяки цій програмі ви можете шукати за їжею, за віком і навіть знаходити конкретні рецепти для вагітних або годуючих мам. Додаток також можна повністю налаштувати завдяки створенню особистого кабінету. Ви також можете додати вік та харчові уподобання кожного з ваших дітей, щоб отримати адаптовані рецепти. Додаток, доступний для Android.
Діана харчується здорово
додаток грати зі своїми дітьми, поки вони навчаться добре їсти з Діаною. Він включає розвиваючі ігри для всієї родини, такі як головоломки, фарби та кольори, ігри на пошук відмінностей ...
Він пропонує вміст про здорове харчування для наймолодших членів сім’ї, оглянутий лікарем-дієтологом з Centro Médico Mutua General de Catalunya. Універсальний безкоштовний додаток, доступний трьома мовами: іспанською, каталонською та англійською для iPhone та iPad.
Ігри вуглеводів Ленні
Додаток, який представляє чотири інтерактивні ігри, в яких вони можуть навчитися рахувати вуглеводи та керувати дитячим діабетом у цікавій формі. Пробні ігри, які поступово ускладнюються. Він містить довідник з їжі, де ви можете додати власну їжу, а також зіграти проти інших користувачів та взяти участь у конкурсах на виграш призів. Додаток, доступний для iOS.
Весела їжа
Є про новий додаток для мобільних телефонів та планшетів що допомагає дітям добре харчуватися. Це програма, схожа на фокус «літака», щоб дитяча їжа стала чимось веселим. Повністю безкоштовний додаток, який допомагає дітям навчитися їсти самостійно.
Він заснований на серії уявних світів, що містить різні елементи, з якими дитина може взаємодіяти, переглядаючи себе на екрані. Якщо дитина не хоче їсти, батьки можуть активувати програму, щоб вона зупинилася, і, таким чином, герої історії стали сумними. Навпаки, якщо все складеться вдало, герої радіють і дитина отримує приз. Додаток, доступний для Android.
Використовуйте програми, щоб прищеплювати своїм дітям повноцінне харчування
Використання цих цифрових інструментів може позитивно вплинути на харчові звички вашої дитини. Навчання їх харчуватися здорово на ранніх стадіях життя може зменшити ризик розвитку патологій у майбутньому, про що йдеться у статті, опублікованій у журналі Trials.
Однак не слід забувати, що ці програми допомагають дітям навчитися їсти. Терпіння та наполегливість важливі для прищеплення гарної харчової освіти.