Кажуть, око - це дзеркало душі, але наші нігті показують наше здоров’я. Тому зовсім неважливо, як ми до них ставимось
Хоча багато хто вважає це менш важливим, також потрібно ретельно доглядати за нігтями на руках і ногах. Цвях відкриває наше внутрішнє здоров'я.
Якщо один дерматолог дивиться на наші нігті, швидко визначаючи, чи є у нас проблеми. Тому варто не тільки підтримувати нігті красиво чистими, але і максимально захищати їх. Але як ми захищаємо нігті - і здоров’я? Почнемо з, можливо, наступного.
Використовуйте власні інструменти!
Найперше і найкраще, що ми можемо зробити, це якщо ми використовуємо власні інструменти для догляду за нігтями, отже, щось, що стосується лише нашої шкіри, нігтів, і нам не потрібно ділитися цим з кимось іншим. Ми вже багато зробили, щоб цим стримати грибкові інфекції. Це пов’язано з тим, що спільні пристрої є загальним постачальником грибів, якщо вони не підтримуються належним чином у чистоті. Ці інфекції часто б’ють їм голови серед молодих дівчат, які, наприклад, можуть святкувати свої дні народження в рамках обробки та декору нігтів та дарувати одна одній нестерильні інструменти. У таких випадках гриб не шкодує.
Щоб запобігти зараженню, багато нігтьових салонів пропонують своїм гостям протигрибкові рідини та гелі. Якщо у вас виникли проблеми, важливо, щоб ваш дерматолог також знав, який продукт ми використовували.
Замість лаку
Наші нігті тендітні? Замість традиційного лаку для нігтів розгляньте можливість використання шелаку (гібридного гель-лаку для нігтів або ультрафіолетового гель-лаку, що знімається) - це не конкретно лак, він містить той самий матеріал, що і стоматологи, як герметик. Крім того, він триває до 6 тижнів. Він не так легко знімається, і ви не можете пошкодити його, навіть торкнувшись клавіші, ви можете почухати клавішу.
Доступні у всіх кольорах веселки та різні прикраси можуть бути додані однаково. Він зміцнює ламкість нігтів і допомагає запобігти сколюванню, оскільки покращується заповнення рідини в нігті. Зазвичай шелак наносять у три шари, після чого нігті сушать УФ-лампою.
Біотин добавки
Варто зміцнити нігті приймати добавку до біотину (вітаміну В), і приймайте його по 2,5 міліграма щодня.
Vвипити рукавички!
Важливо захистити нігті в захисних рукавичках, якщо ми виконуємо домашні роботи, роботи в саду або часто тримаємо руки у воді, вологи. Вода пом’якшує нігті, особливо в поєднанні зі скрабуванням.
Скажіть майстру манікюру, що ви віддаєте перевагу не робити: a шліфування перед поліруванням не корисно для нігтя, вона стоншується і слабшає. Придушення нігтьового ложа теж не є хорошою ідеєю. Якщо його не відштовхнути, грибковий шлях ускладниться, тим самим запобігаючи зараженню.
Нігті його поява також може свідчити про серйозне захворювання. Темна лінія або родимка під нігтем може бути ознакою меланоми. Смуги, лінії та поглиблення на нігтях можуть свідчити про те, що ми маємо псоріаз або інші запальні захворювання. Якщо ніготь синюватий, це може бути ознакою проблем з легенями, діабету або проблем із кровообігом.
А грудкуваті, жовті, ламкі нігті можуть свідчити про декілька речей - від грибкової інфекції до захворювань щитовидної залози. Якщо більшість нігтів білі, але зростаюча частина нігтя темніє, це видає захворювання печінки. Якщо ви відчуваєте, що щось не так, зверніться до дерматолога!