Як я можу досягти своїх цілей і цілей?
У незліченних випадках ми приходимо до думки, що "досягнення моїх цілей - це неможлива місія". Однак, як би складно це не здавалося, це лише ще одне виправдання. Все, що ви пропонуєте, ви можете досягти, якщо переконаєте свій розум, Тож не підводьте свого охоронця і не чиніть опору в дорозі.
Просто запропонувавши його, ви вже зробили перший крок, яким можете пишатися. Тепер для тих моментів, коли, здається, все піде не так, ми залишимо вам ці шість основних порад.
Кроки для досягнення запропонованих мною цілей
1) Чому і для чого Ви поставили цю мету?
Візуалізуйте користь, яку вона вам принесе досягти своєї мети і таким чином тримати розум мотивованим. Ви можете записати це в тому місці, де часто бачите, щоб згадувати про нього щодня.
2) Будьте глибоко переконані
Якщо ви запропонували це, це тому, що ви можете це зробити, тому кожен раз, коли ви думаєте кинути рушник, повторіть: "Я збираюся досягти своїх цілей".
3) Шукайте підтримки навколо себе
Важливо, щоб оточуючі вас знали, що ви поставили перед собою мету. Ймовірно, вам доведеться змінити деякі свої звички, отже це буде набагато простіше, якщо у вас будуть опори цього ряду в тому ж напрямку. Крім того, вони можуть допомогти вам контролювати, чи дотримуєтесь ви сказаного.
4) Створіть свої нові звички
Як ми вже говорили в попередньому пункті, вам доведеться змінити будь-які свої звички. Подумайте про всі ті, що можуть перешкодити вам досягти своєї мети та усунути їх. Це допоможе вам скласти список і регулярно згадувати, що робити.
Прогресуйте до своєї мети поступово
По-справжньому важливі зміни в нашому житті не відбуваються за одну ніч, тому, якщо ви зіткнетеся з одним із них, це буде краще змінюйте свої звички потроху.
5) Зупиніться та перегляньте, чи виконуєте ви запропоноване
Якщо кожен невеликий час або навіть кожен день наприкінці дня ви будете переглядати, як розвиваються ваші цілі, ви будете більше усвідомлювати, що ви робите добре, або виправдання, за які не робите цього. Будьте реалістами і думайте про це якщо сьогодні у тебе все вийшло, завтра теж можна.
"Не бійтеся повільних змін, просто бійтеся залишатися нерухомими"
Якщо вам потрібна допомога, яка допоможе вам на шляху до ваших цілей, не соромтеся розраховувати на нас.