посилити

Інший вимір відкритої колінної мазі при дослідженнях артриту при остеоартриті Найбільший на сьогодні огляд, аналізуючи 68 досліджень, виявляє, що низькі дози півтори стандартні капсули риб’ячого жиру не тільки покращують серцево-судинне здоров’я, але й зменшують біль у пацієнтів з остеоартритом за рахунок зменшення артриту. Томас та співавт .: Що свідчить про роль дієти та харчування при артрозі?

Мета-аналіз показав, що у пацієнтів із зайвою вагою втрата ваги також допомагає зменшити симптоми остеоартриту не насамперед за рахунок зменшення навантаження на суглоби, а за рахунок зменшення системного запалення, пов’язаного з ожирінням.

Дослідження вважає важливим, щоб пацієнти з остеоартритом вживали достатню кількість вітаміну К, оскільки він відіграє важливу роль у мінералізації кісток і хрящів у продуктах, багатих на вітамін К: капусті, шпинаті, петрушці, однак роль вітаміну D у зменшенні прогресування захворювання поки що незрозуміло. Як пояснює стаття Pharmaonline про лікування остеоартриту минулого року, дослідження, розглянуті в останніх метааналізах, показують, що препарати з куркуми також забезпечують статистично значуще полегшення симптомів остеоартриту порівняно з плацебо, а їх ефективність порівнянна з ефективністю нестероїдних протизапальних препаратів .

Фото: rf Окрім харчування при артрозі, регулярні фізичні вправи важливі не тільки для профілактики артрозу, але і для полегшення болю, пов’язаного із встановленим захворюванням, а також інших факторів, що викликають системне запалення - напр.

Дослідження, засноване на експериментах на мишах Еріка М. Шотта та ін., Опубліковане в JCI Insight, також вказує на те, що механічний ризик ожиріння у людей, що страждають ожирінням, менш виражений, ніж ожиріння. Швидше, системне запалення відіграє певну роль.

Дослідники з Рочестерського університету пояснюють, що, хоча експериментальні тварини з ожирінням не мають ваги в колінах через остеоартриту мазі, прогресування їх остеоартриту полегшується пребіотиком, що містить олігофруктозу, який допомагає біфідобактерійному компоненту кишкового мікробіома.