6 переваг коробкової дієти

Ти тисячу разів пробував здорову дієту, але завжди зазнавав невдачі?

дієти

Ви намагалися регулярно вживати збалансовану та різноманітну дієту, але це не тривало у вас кілька днів? Рішення для вас може бути коробкова дієта. Які його переваги?

Їжа збалансована в енергетичному та харчовому відношенні

Наприклад, якщо ви вирішили схуднути, витрати енергії повинні бути більшими за дохід. Це, звичайно, можна забезпечити за рахунок збільшення фізичної активності або зменшення добового споживання калорій. Дієта в коробці поважає ваші цілі і, отже, пропонує страви, що відповідають вашим енергетичним вимогам і поставленій меті. Меню складає досвідчений дієтолог. Безперечною перевагою є те, що ви не голодні, адже у вас є до 5 прийомів їжі на день, які містять багато корисних речовин.

Їжа різноманітна

На жаль, навіть у Словаччині ми можемо зустрітись із меню, розробленим на замовлення «дієтологами», в якому переважають куряче м’ясо, сир та овочі, тому меню дуже одноманітне. У той же час дієта в здоровому та збалансованому меню повинна бути різноманітною, як дієта в коробці, що повертається до суті. Просто згадайте зразкове меню дієти на коробку на один день - сніданок складається з зеленої цибулі з хлібом та овочами, у десять - вівсяна каша з яблуками, на обід курка з грибами, стебло селери та рис із устрицями та устриці соте з кускусом, копченим тофу і помідори черрі. Ти б?

Ви отримуєте їжу в звичайний час

З дієтою в коробці ви не можете пропустити сніданок або проігнорувати вечерю, оскільки їжа буде доставлена ​​вам точно в той же час. Завдяки цьому ви маєте безпечну регулярну дієту і просто не ризикуєте сповільнювати свій метаболізм через пропуск їжі.

Страви свіжоприготовлені

Вся їжа, яка надходить до вас, свіжа. Вони упаковуються в захисну атмосферу і доставляються на вантажівці-рефрижераторі.

Ви можете вибрати один із декількох режимів харчування

Дієта в коробці - це не тільки схуднення. На додаток до режиму зниження, він також пропонує інші, такі як меню для підтримки ваги, для целіакії, вегетаріанців тощо.

Дізнайтеся, як має виглядати ваше меню

Якщо ви вважаєте дієту в коробці занадто дорогою, ви можете спробувати її на коротший час. За цей час ви звикнете до того, як повинні виглядати страви за кількістю та представленням їжі, а згодом ви зможете готувати подібні страви вдома. Тож можна сказати, що дієта в коробці також є навчальною.