Ви вирішили, що хочете дитину. Вітаємо! Це дуже захоплююча частина вашого життя, більшу частину часу ми дійсно хочемо пришвидшити весь процес. Але потрібно знати, що це період терпіння: завагітніти вимагає часу, і якщо ви спробуєте все це пришвидшити, це може легко перерости у тривогу.

Часто трапляється так, що після багатьох років використання протизаплідних таблеток, коли ви нарешті захочете дитину, завагітніти не так просто, як хотілося б, і як ви думали раніше. Щоб полегшити своє занепокоєння, ось шість питань, які ви обов’язково повинні поставити своєму лікарю, якщо вирішите, що готові до вагітності:

1. Скільки часу потрібно, щоб завагітніти?

Це залежить від багатьох факторів. Отож, незалежно від обставин, корисно усвідомлювати, що для цього потрібен час, часто до 12 місяців! Якщо ви намагаєтеся невдало більше року, настав час звернутися до лікаря для проведення тесту на фертильність. Якщо вам за 35, не забувайте, що завагітніти потрібно більше часу; якщо це так, можливо, ви захочете зробити тест на фертильність раніше, приблизно. Через 6 місяців невдалих спроб, а не через 1 рік. У всіх інших випадках справа не в паніці. Спробуйте запастися терпінням і насолоджуватися процесом. Зрештою, стрес лише посилює виклик.

2. Наскільки сажа впливає на мої шанси?

Згідно зі статистичними даними, шанс на зачаття природним чином зменшується на 50% у віці старше 35 років та на цілих 90% у віці старше 40 років. Як я вже згадував, якщо вам менше 35 років, відвідайте фахівця з безпліддя через рік спроб. Якщо вам за 35, відвідайте спеціаліста через півроку. Після 38 років варто відвідати лікаря через три невдалих місяці.

Пам’ятайте, що відвідування професіонала не обов’язково означає, що ви безплідні. Швидше, ви робите рішучий крок до виховання батьків незалежно від результату. Завагітніти після 40 років може бути важко, але не неможливо, тому запитайте у лікаря, як і чому ви можете збільшити свої шанси.

питань

3. Чи потрібно приймати вітаміни для плоду? Якщо так, то що?

Так! Звичайно, здорова, повноцінна, необроблена дієта, багата необхідними речовинами, необхідна для збільшення шансів завагітніти, щоб мати здорову вагітність. Але вітаміни плоду допомагають заповнити будь-які недоліки в раціоні (майбутньої) матері, готуючи організм. Попросіть свого лікаря, який вітамін ви рекомендуєте, навіть коли ви просто думаєте про народження дитини. Також може бути корисно доповнювати Омега-3 своїм щоденним раціоном. Шукайте такий, який містить більшу кількість DHA та EPA.

4. Час має значення?

Найкраще, що ви можете зробити, це спробувати до і під час овуляції, тобто приблизно за 13-20 днів до менструації. Я пропоную вам скористатися тестом на прогнозування овуляції або мікроскопом, щоб визначити час вашого співіснування найбільш ідеальним можливим способом. Займіться любов'ю за кілька днів до передбачуваного часу овуляції, а також під час овуляції.
Майте на увазі, що сперма може жити в організмі до шести днів, але яйцеклітина життєздатна лише від 12 до 24 годин. З цієї причини терміни дуже важливі, щоб сперма та яйцеклітини могли зустрітися. Щоб переконатись, що у вас своєчасно, використовуйте монітор народжуваності, щоб скласти карту вашого календаря народжуваності. Використовуйте цифровий термометр, який набагато швидший і простіший у використанні, ніж традиційний термометр, і реєструйте результати!

5. Я можу використовувати мастило?

Якщо статевий акт у часі впливає на близькість, використання мастила може здатися гарною ідеєю, але багато мастил негативно впливають на рухливість сперми. Використовуйте мастило, що сприяє родючості! Використовуйте аплікатор, щоб наблизити його до шийки матки. Збалансований рН дорівнює рН шийки матки та сперми, тому це не погіршує шансів завагітніти. Зверніться до лікаря через шість місяців неефективного використання.

6. Коли слід використовувати тест на вагітність? І який я повинен купити?

Домашні тести на вагітність вимірюють рівень гормону хоріонічного гонадотропіну (ХГЧ) людини, який можна виявити лише під час вагітності. Ці тести можуть виявити ХГЧ лише після імплантації, яка відбувається в середньому через 10 днів після овуляції. Не застрягай, якщо тест стане негативним через 10 днів після овуляції, оскільки ти можеш завагітніти і на 15 день. Найчутливіші тести можуть виявити вагітність за кілька днів до передбачуваної менструації, але більшість тестів на вагітність дають надійні результати лише після менструації. Виховання дитини - це подорож, для якої важливий інтерес і терпіння. Тож починайте з цих питань, щоб ви могли розпочати свою подорож до батьківства з дуже вдалої вихідної позиції.