Можливо, вам цікаво, чому спробувати коучинг? Але питання має бути швидше, чому б хоча б не спробувати? Коучинг не означає, що ви щось зобов’язуєтесь, що хтось вас до чогось змусить. Ти не будеш тикати носом у житті. Коучинг навчить вас виводити багато сфер свого життя на новий рівень. І принаймні це варто перевірити.

тренер
Джерело: Pixabay

Отримайте більше від життя

Можливо, ви хочете щось змінити у своєму житті, вдосконалити, надати життю новий курс. Однак загальною проблемою є те, що багато людей не знають, як крокувати в новому напрямку. Але без змін у вашому житті нічого не зміниться. Кажуть, що Альберт Ейнштейн уже заявив: "Це божевілля робити одне і те ж знову і знову і очікувати різних результатів".

Навіть Едісон ніколи не винайшов би лампочку, якби він постійно повторював експеримент, який ніколи не спрацював. І в цьому полягає коучинг. Це не дасть вам вказівок про те, як досягти успіху, але покаже, як робити речі інакше. Знайти способи зробити своє життя кращим, ніж будь-коли. Щонайменше у шести ключових сферах.

1. Незадоволення в житті

Багато разів ми змушені робити те, що очікується від нас на роботі, а також вдома. Ми занадто поважаємо інших і забуваємо про себе. За те, чого ми справді хочемо. Що нас радує, чим би ми хотіли займатися.

Тренер допоможе вам опинитися у потоці вимог та очікувань. Це допоможе вам поставити власні життєві цілі та жити повніше.

Тренер покаже вам покращене спілкування з іншими. З вами трапляється, що інші розуміють речі інакше, ніж ви задумали? Тренер покаже, як це зробити краще. А також як прийняти критику і зберігати спокій. Просто живіть щасливіше.

2. Шкідливі звички та автоматизована діяльність

Ви постійно новачок у деяких сферах і не прогресуєте? Ви хочете чогось позбутися в житті, але зазнаєте невдачі? Ви можете відкрити абсолютно нові рішення разом із тренером. Бо лише позбувшись тягаря, ви зможете по-справжньому красиво літати по життю.

Тренер допоможе вам подолати стереотипи, які завжди приведуть вас до невдачі. Ви позбудетеся залежностей. Разом ви можете замінити шкідливі звички поведінкою, яка приносить вам користь. Не має значення, в якій області ви хочете рухатися. Ламайте стереотипи і рухайтеся до успішного життя в:

  • спорт
  • вивчення мови
  • покращення фізичної форми
  • управління часом
  • здоровий спосіб життя.

Ви знали, що…

До 90 відсотків людей мають страх перед появою на публіці? Без причини. Тренер також може порадити вам щодо страху.

3. Втрата ваги

Ви теж вже багато разів починали худнути, і через кілька місяців після закінчення страждань у вас раптом вийшло більше кілограмів, ніж раніше? Просто зрозумійте, що кожен може бути здоровим і худорлявим. Питання в тому, які процедури ви обираєте. До себе, до свого тіла, до життя. Навіть худорляві та атлетичні люди можуть перетворитися на хворих та ожирінням. Але вони роблять певні речі по-різному.

Це не подарунок від природи, але стан душі, що дозволяє їм досягти успіху. Дисципліна та кроки, що ведуть до результатів, які відрізняють їх від середнього. Я допоможу вам створити правильні стратегії та наполегливо рухатися до поставлених цілей. Зробити ваш вибір незламним і сильнішим за спокусу у вигляді торта з морозивом.

4. Життєві рішення

Чи стикаєтесь з переломним моментом у своєму житті? Ви чекаєте кроку, який може вплинути на ваше життя на наступні десятиліття? Проконсультуйтесь. Бізнес-тренінг дуже популярний у кар’єрних та ділових питаннях. Може допомогти у разі зміни роботи навіть коли боїться змін. Він може порадити вам новий погляд на компанію та бізнес.

Це відкриває двері до того, що ви пропустили, і сповільнило вас. Коучинг в області вибору школи чи першої роботи також є великою підмогою. Це допоможе вам подолати сумніви, правильно зорієнтуватися, щоб ви не витрачали час на ринку праці в глухих кутах.

Джерело: Pixabay

5. Проблемні стосунки в сім’ї

У довготривалих стосунках режим партнера іноді нагадує стару укріплену тарілку. Як щодо того, щоб принести нову іскру? Вирішувати проблеми стосунків. Хороший тренер може допомогти вам знову знайти себе і своє щастя разом.

Однак іноді корисно з’ясувати, чому у вас не все добре у стосунках. Ви завжди знайдете одного партнера, або ви застрягли в циклі закохування та розлуки. Це як розділ про вас? Спробуйте проконсультуватися з тренером.

Цілих 70% стосунків не вдаються в перший рік. Застосування коучингу збільшить шанси, що ви знайдете потрібного, і розлука не буде вашим випадком.

6. Мистецтво вміти приймати правильні рішення

Не завжди легко взяти на себе тягар прийняття рішень. Звернення за порадою до залучених людей не завжди дає найкращі результати. Тренер схожий на неупередженого спостерігача.

Це допоможе вам знайти стратегії. Подумайте про наслідки. Плануйте різноманітні сценарії та легше приймайте рішення. Ви дізнаєтесь, як приймати рішення, навіть коли інші втрачають здатність нести відповідальність.

Спробуй це

Звернення до тренера може означати швидку зміну. Ви насправді можете зробити одну або декілька сфер, які можуть вам здатися проблематичними зміни на краще. То чому б не спробувати?