Ви думали, що на сексуальні ночі впливає і те, що ви їсте перед ними? Так воно і є, тож краще пропустити справжні улови ворогів знайомств!
Поділіться цією статтею
1. Молочні продукти
Йогурт і сир дуже здорові, але ні в якому разі не перед побаченням. Висока доза білка переробляє поцид, оскільки його важче переробити, ніж інші продукти, і ви не будете в найкращій формі. Безумовно зупинка!
2. Печиво та хліб
Вам також краще забути випічку на справді спекотну ніч. Завдяки високому вмісту вуглеводів вони підвищують рівень цукру в крові, а потім різко знижують його. Це призведе до зусиль, які зроблять вас менш здатними займатися додатковою поїздкою. Натомість збережіть смачні закуски для спільного сніданку.
3. Овочі
Звичайно, можна їсти прекрасні овочі, але не важливо, який саме. Наприклад, капусту або бобові, такі як квасоля, соя тощо, неодмінно слід внести до забороненого списку, якщо ви хочете уникнути незручних моментів. Однак у дні знайомств не стримуйтеся, оскільки ці овочі в іншому випадку дуже корисні для здоров’я.
4. Кава
Хоча може здатися гарною ідеєю приправити себе невеликою кількістю кофеїну, забудьте про це. Кава має сечогінну дію, тому зневоднює ваш організм. Насправді через вашу кислотність ваше дихання буде незручним, і це було б справжнім кошмаром, так?
5. Ментолові цукерки
Поки що ви завжди кидали жуйку з м’ятою, щоб зробити ваш поцілунок справді свіжим, так? Але ви знаєте, що не думали, що м’ята перцева є антиафродизіаком, який, безумовно, зменшує тягу!
6. Алкоголь
А алкоголь зневоднює екстремально, тому вам дійсно потрібно приймати мінімальну кількість його на побачення, якщо ви хочете від хлопця більше.
- Найкращі та найгірші напої для схуднення Фітнес-академія - який напій корисний для схуднення
- 10 порад для приємного освіження в спекотні дні
- 217 скільки коштує Кая
- Гарячий попіл та шлак не слід розпорошувати у контейнери FEOL
- Корисний гарячий шоколад з корицею - дієтичні рецепти для схуднення, делікатна проста дієтична їжа - Rita