переваг

Шкіра потребує догляду, щоб вона могла бути зволоженою, світлою та захищати себе від сонця. З цієї причини сьогодні ми відкриємо деякі переваги полуниці для догляду за шкірою.

Незважаючи на велику кількість засобів по догляду за шкірою, які ми можемо знайти на ринку, натуральні продукти - це завжди хороший варіант, оскільки не містить хімічних речовин у шкірі.

Для всього цього сьогодні ми поговоримо про полуницю для догляду за шкірою. Смачний сезонний фрукт, який, безумовно, ми споживали і готували з ним соки та десерти.

Його властивості роблять його чудовим союзником для зволоження та захисту шкіри обличчя. Ви хочете знати, які їхні переваги, щоб почати використовувати їх у косметичних цілях?

Переваги полуниці для догляду за шкірою

1. Зменшує темні кола

Темні кола і набряки навколо очей можуть бути викликані поганим сном, затримка рідини або депресія, серед інших можливих причин.

Ця проблема на нашому обличчі змушує нас постійно виглядати втомленими і заважає нам виглядати добре.

Полуниця має протизапальні властивості що може допомогти зменшити темні кола і надокучливі мішки навколо очей.

  • Помістіть свіжі скибочки полуниці в область темних кіл.
  • Нехай вони діють протягом 10 хвилин.

2. Скраб з приємним ароматом

Полуниця також має властивості, які допомагають відлущувати шкіру і видаляти відмерлі клітини., залишаючи приємний аромат.

  • Розітріть кілька полуниць у пасту.
  • Змішайте результат з чайною ложкою цукру та іншої оливкової олії.
  • Нанесіть натуральний скраб по всьому тілу, роблячи кругові масажі.
  • Шкіра буде виглядати гладкою, зволоженою та регенерованою.

3. Натуральна шкіра

Полуничний сік ідеально підходить для здорової, оновленої та молодої шкіри. Цей сік багатий антиоксидантами, які захищають клітини від вільних радикалів і забезпечують нас унікальним природним сяйвом..

  • Вживайте натуральний полуничний сік.
  • Наносити полуницю на шкіру 3 рази на тиждень.

4. Відбілити шкіру

Саліцилова кислота в полуниці дуже добре видаляє мертві клітини і стимулюють відбілювання шкіри. Хоча це Це не науково доведено, тому слід дотримуватися обережності та попередньо проконсультуватися з фахівцем.

Хороша полунична маска може допомогти відновити природний тонус шкіри і може бути дуже корисною для усунення плям або інших змін.

  • Приготуйте пасту з 3 подрібненої полуниці, кількома краплями соку лайма і чайною ложкою оливкової олії.
  • Інгредієнти добре перемішуються, а потім наносяться на шкіру, залишаючи діяти протягом 15-20 хвилин.
  • Для отримання хороших результатів важливо застосовувати його 2 рази на тиждень.

5. Натуральний тонік

Крім забезпечення вологи шкірі, Полуниця також допомагає тонізувати і запобігти ранньому появі зморшок, як вважають у народі. Щоб приготувати натуральний полуничний тонік, необхідно виконати наступні дії:

  • Змішайте дві столові ложки чистого полуничного соку з 50 мл рожевої води.
  • Обидва інгредієнти добре збийте і віднесіть у холодильник, щоб добре охололи.
  • Коли холодно, ви можете застосувати його і можете зарезервувати до 10 днів.

6. Природне лікування проти прищів

Властивості полуниці для догляду за шкірою теж може допомогти зменшити прищі.

Щоб досягти цієї користі, слід приготувати маску з 7 подрібненої полуниці та столовою ложкою сметани.

7. Захистимось від сонця

Полуниця для догляду за шкірою має захисну дію проти УФ-променів, зменшуючи шкоду, яку вони завдають в ДНК наших клітин.

Ця користь може бути обумовлена ​​антоціанами, які є пігментами, відповідальними за характерний для нього червоний колір.

Згідно з дослідженнями, екстракт полуниці також може допомогти зменшити ризик раку та інших запальних та дегенеративних захворювань шкіри людини.

Тепер, коли ви знаєте деякі переваги полуниці для догляду за шкірою, ми сподіваємось, ви зможете застосувати їх і що вони будуть ефективними.

  • Франческа Джампієрі, Хосе М. Альварес-Суарес та Мауріціо Баттіно Полуниця та здоров’я людини: ефекти поза антиоксидантною активністю. Журнал сільськогосподарської та харчової хімії 2014 62 (18), 3867-3876 DOI: 10.1021/jf405455n
  • Martínez-Soto, G., Mercado-Flores, J., López-Orozco, M., & Prieto-Velásquez, B. Z. (2008). Фізико-хімічні властивості шести сортів полуниці (Fragaria ananassa), вирощеної в Гуанахуато. Журнал «Громадське здоров’я та харчування», 8.
  • Садія Афрін, Массіміліано Гаспарріні, Тамара Ю. Форбс-Ернандес, Патрісія Реборедо-Родрігес, Бруно Меццетті, Альфонсо Варела-Лопес, Франческа Джампієрі та Мауріціо Баттіно, що обіцяє корисні ефекти полуниці: орієнтація на журнал клінічних досліджень сільського господарства та продовольства 2016 64 (22), 4435-4449 DOI: 10.1021/acs.jafc.6b00857

Професійний письменник з досвідом роботи понад 7 років. Даніела Ечеверрі Кастро працювала розробником та редактором вмісту на різних веб-сторінках. Був координатор та менеджер контенту у різних редакційних колективах. Він також має широкий досвід у сфері SEO та цифрового маркетингу. Останніми роками він зосереджував свої роботи на темах охорони здоров'я, харчування та оздоровлення. Крім того, він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Він також співпрацював у кількох проекти редагування та курації тексту для тематичних блогів. З 2014 року вона є редактором газети «Краще зі здоров’ям» і в даний час співпрацює в редакційному розділі Grupo MContigo.