В Netflix не все стосується фільмів та серіалів. Існує також широкий спектр документальних фільмів, які заслуговують на те, щоб їх хоч раз побачили. В його каталозі однією з найпопулярніших тем є їжа. Подібно до того, як ми можемо дізнатися про життя кухарів, вражаючі ресторани та смачні страви під різними популярними назвами, у цій трансляції ми також можемо побачити темну частину.

харчування

У ньому є документальні фільми, які пояснюють шкоду їжі, з метою просвітництва глядача щодо харчування. Далеко від гламуру, вони діляться експериментами, які демонструють недоліки переробленої їжі та хвороби, викликані цими та іншими факторами.

Це теми, які варто торкнутися в більш цікавій формі, і які служать для того, щоб ми усвідомлювали, як ми їмо сьогодні. Спробуйте ці сім документальних фільмів, і ви повністю зміните своє мислення… і поїсте. Брати до відома!

Цукор проти жиру

Це документальний фільм ВВС, в якому пара близнюків, лікарів за фахом, вирішує пройти експеримент протягом цілого місяця. Один з них за нульовим режимом вуглеводів, а інший виключає жир. Ви повинні це переглянути, щоб побачити, які були результати. Це змінить ваше життя!

Foodmatters

Лікарі, дієтологи та експерти з цього питання розкривають основи та важливість покращення здоров'я за допомогою харчування. Вони стверджують, що їжа може бути джерелом зцілення від різних хвороб. І вони піднімають, як можна поліпшити людське життя, якщо навчишся добре харчуватися.

набридло

Основна увага приділяється проблемі, яка найбільше вплинула на США в останні десятиліття: ожиріння. У документальному фільмі вони показують докази того, як цукор впливає на наш організм та його вплив на нашу щоденну діяльність та спосіб життя. Вони демонструють епідемію, спричинену компаніями та урядом, яка починається з раннього віку і жертвами якої є діти. Мета полягає в тому, щоб ви задумалися над тим, щоб бачити це так безпосередньо, і внести зміни у своє життя.

Дитяче меню

Джо Крос подорожував по всьому світу і знайшов постійну ситуацію: дієта безпосередньо впливала на дітей. Дитяче ожиріння є більш поширеним захворюванням, ніж ви думаєте, і воно починається з меню харчування. Вибір батьків, доступна їжа та сміття та негативний вплив змушують їх споживати продукти, що викликають зайві кілограми та шкідливі звички.

Вилка над ножами

Дослідіть можливість зміни, контролю та повного викорінення захворювань за допомогою повноцінного харчування. Як? Він пропонує виключити продукти тваринного походження та замінити їх споживанням овочів та рослин. Люди, які зазнають цих змін, - це ті, хто страждає на цукровий діабет, рак, серед інших спадкових захворювань.

ГМО OMG

Цей документальний фільм розповідає історію батька, який виявляє ГМО, генетично модифіковану їжу. І його невпинна місія намагатися захистити своїх трьох дітей від негативних наслідків, які вони можуть спричинити. Він показує внутрішні деталі популярних корпорацій, які виробляють ці продукти. Це свідчення, яке може бути дуже корисним у житті.

Товстий хворий і майже мертвий

У ньому розповідається про 60-денний щоденник австралійця Джо Фаста, який проходить очищення соком - популярний метод детоксикації з використанням лише соків, виготовлених із фруктів та овочів. Цей процес був задокументований під наглядом лікаря, щоб втратити якомога більше ваги. Результатом є повне відсторонення від набору таблеток, від якого він залежав.