Ваша шкіра легко змінюється? Чи схильні ви до почервоніння, свербежу, сухості. Ми пропонуємо вам кілька природних способів полегшити його.
Хав'єр Манса, природний терапевт
5 липня 2019 р., 13:12
Лопух: очищаюча дія
Традиційно застосовується для лікування проблем чутливої та реактивної шкіри. Він діє на нирки та лімфатичну систему, роблячи очищаючу дію що виводить токсини з дерми.
Як приймати? Доза становить 500-1 500 мг екстракту кореня на день, розділена на 2 прийоми.
Куркума: протизапальна
Він має протизапальні властивості і допомагає печінці очищати всі ті речовини, які змінюють шкіру. Він підходить у разі екземи або дерматиту, і навіть при більш серйозних розладах, таких як псоріаз.
Як приймати? Візьміть від 350 до 500 мг екстракту кореня. Уникайте цього, якщо ви страждаєте від каменів у жовчному міхурі.
Фумарія: очищає
Ця рослина стимулює кліренс печінки гістамін (речовина, яка бере участь у запаленні, свербінні та почервонінні шкіри) та сприяє його виведенню через нирки.
Як приймати? Застосовується як відвар (одна рівна столова ложка на склянку 1-3 рази на день).
Люцерна: поживна
Це одна з найбільш повноцінних рослин із вмістом поживних речовин (вітамінів, мінералів тощо) покращує зовнішній вигляд і життєвий тонус дерми. Крім того, завдяки високому вмісту хлорофілу він має очищаючі чесноти для організму.
Як приймати? Рекомендується від 3 до 5 г на день, розділених на два прийоми. Не приймайте його з розріджувачами крові.
Десмодій: очищає організм
Типовий для екваторіальних зон, десмодій має великий очищаючий ефект на багато органів, включаючи печінку. Тому сприяє очищенню організму від алергенів і токсинів, які «забруднюють» шкіру.
Як приймати? Рекомендується 700 мг екстракту на день. При вагітності слід уникати цих рослин.
Олія борщівника: для атопічної шкіри
Він підходить як дітям, так і дорослим, які страждають на атопічна або гіперчутлива шкіра. Його насіння багаті гамма-ліноленовою кислотою (GLA), речовиною, яка зменшує запалення при розладах дерми.
Як приймати? Бажано приймати від 3 до 6 перлин по 500 мг на день протягом 2 або 3 місяців.
EPA: при хворобливому дерматиті
Це одна з найважливіших складових Омега 3. Будучи протизапальним засобом, він корисний при дерматитах, які проявляються болем та набряком.
Як приймати? Приймайте від 900 до 1800 мг EPA на день у 2 прийоми.
ДОМАШНІЙ ЛІК ДЕРМАТИТУ
На додаток до запропонованих нами рішень, якщо ви страждаєте на дерматит або чутливу шкіру, ви можете полегшити дискомфорт, приготувавши вдома власне натуральне масло з наступними інгредієнтами:
- 300 мл мигдальної олії
- 3 столові ложки кропу
- 3 столові ложки календули
- 2 столові ложки ромашки
- 1 столова ложка вівсяних пластівців
Змішайте все це в ємності зі скляного бурштину об’ємом 500 мл, залиште мацеруватися на 20 днів, процідіть і захистіть від світла.
Застосовуйте його 3 рази на день в зоні ураження.
- 5 домашніх засобів для полегшення спазму в шлунку - краще зі здоров’ям
- 5 домашніх засобів від запалення повік - краще зі здоров’ям
- CASIL 25 домашні засоби для усунення головного болю
- 5 природних засобів для полегшення симптомів атопічного дерматиту - Ynsadiet
- 5 природних засобів для зняття запору під час вагітності