Ми не можемо уявити багато страв без смаку спецій. Це дає їм правильний баланс і гармонію.
Як зменшити запалення, зняти лупу і вирішити проблему вугрів? Спробуйте цей фрукт
Ну, ви знаєте, що багато спецій можуть зробити набагато більше?
Куркума має значну протизапальну дію
Ця спеція використовується в азіатській медицині для сильної протизапальної дії. Також рекомендується додавати в раціон людей, які страждають на артроз. Допомагає при м’язових болях та артритах. Також куркума містить речовини, що мають антиоксидантну дію.
Гвоздика може боротися із зубним болем
Ця ароматна спеція здавна використовується як ефективний засіб від зубного болю. Крім того, він має значні антибактеріальні противірусні ефекти. Для людей, які намагаються схуднути, важливим є також високий вміст марганцю - поживної речовини, важливої для метаболізму білків, жирів та вуглеводів.
Лавровий лист сприяє апетиту
Благородний лавровий лист, тобто лавровий лист, не тільки підвищує апетит, але і сприятливо впливає на травлення. Він також знижує рівень цукру в крові та має дезінфікуючий, кровожерливий та протизапальний ефект.
Перець чилі виділяє гормон щастя
На додаток до забезпечення вивільнення ендорфіну, вони мають здатність пригнічувати біль. Перець чилі також допомагає боротися із зайвою вагою, оскільки він збільшує швидкість вашого метаболізму, стимулює секрецію шлункового соку і, як правило, підтримує хороше травлення. При діабеті вони навіть знижують рівень цукру в крові.
Шафран проганяє депресію
Ця найдорожча пряність у світі може справді оживити наше життя позитивно. Це впливає на наш настрій, підвищує рівень серотоніну, який бореться з депресією. Він також часто використовується при менструальних болях і болях у шлунку. Шафран також сприяє травленню і стимулює кровообіг. Однак будьте обережні, щоб їх вживання (як і у випадку з іншими прянощами) не перевищувало здорового рівня, оскільки це може завдати нам шкоди.
Кориця допомагає полегшити менструальні болі
Ця пряність також знижує рівень цукру в крові завдяки речовинам, які називаються халконовими полімерами, які прискорюють метаболізм глюкози в клітинах двадцять і більше разів. Ці речовини також є потужними антиоксидантами. Кориця також має протизапальну дію, діє проти метеоризму та проти згаданих менструальних болів.
Імбир допомагає при ранковій нудоті
Імбир (інакше його називають імбиром) має здатність заспокоювати роздратований шлунок, лікувати нудоту та запобігати блювоті на ранніх термінах вагітності або морській хворобі. Він підтримує вироблення слини, яка допомагає травленню. Це також засіб від застуди, оскільки воно має сильну антибактеріальну дію. Імбир у поєднанні з медом та лимоном стає перевіреним борцем із застудою та проти відчуття холоду ніг або рук.