Ви отримуєте білі або червонуваті плями на обличчі або тілі? Дуже ймовірно, що це "вітіліго", насправді не існує конкретної причини, яка б спричиняла такий стан шкіри, хоча це пов'язано зі стресом, тому вам слід спробувати пом'якшити свої емоції та, якщо потрібно, навантаження.
Вітіліго - це дегенеративне захворювання, яке впливає на колір шкіри внаслідок загибелі меланоцитів, клітин, відповідальних за вироблення меланіну (речовини, що надає колір); Це призводить до появи білих плям, які якраз і є повною відсутністю меланіну в цих областях.
Білі плями частіше зустрічаються на сонцезахисних ділянках (руки, руки, обличчя та губи), хоча вони також можуть впливати на очі та слизову оболонку, що знаходяться всередині рота та носа.
Багато з цих питань, здається, неможливо змінити. Однак, чи знаєте ви, що ви можете змінити вироблення меланіну, стимулюючи його?
Коли ми говоримо про природні засоби від вітіліго, ми не маємо на увазі, що ви починаєте готувати препарати з рослинними речовинами, які не завжди вважаються такими легкими, як їжа, а що ви робите це, частіше вживаючи певні продукти, які можуть допомогти вам зменшити симптоми захворювання.
Не витрачайте більше часу, адже ваша кухня - це рішення:
- Вітамін А:Шпинат, базилік, спаржа, перець, морква, патисони, коріандр, печінка, яйця, масло та риба.
- Вітамін С:Апельсин, грейпфрут або грейпфрут, лимон, ківі, яблуко, кавун, часник, селера, полуниця, виноград, ананас, чорниця, авокадо, манго, ожина, заварне яблуко тощо.
- Вітамін D:Молочні продукти, риб’ячий жир, печінка та жовток. Маргарини іноді збагачені вітаміном D, і звичайно тим, який потрапляє безпосередньо на нашу шкіру від сонячних променів.
- Фолієва кислота:Цільнозернові, бобові, шпинат, апельсин, спаржа, салат, зародки пшениці.
- Селен:Виноград, персики, часник, патисони, ячмінь, овес, кукурудза, фісташки, спаржа та шпинат.
- Омега-3 жирні кислоти:В основному в морській рибі та молюсках.
- Цинк:Селера, спаржа, інжир, картопля, баклажани, соняшник, цільні зерна.
Зараз є деякі продукти, які не допомагають лікуванню, якщо ви їх споживаєте:
- Молочні продукти.
- м'ясо
- Жирна їжа
- Алкоголь
- Види
- Їжа з консервантами
- Залежність
Коментарі дієтолога
Ефективність продуктів, які ви можете використовувати для лікування вітіліго, досягається завдяки їх хімічному складу, який впливає на відновлення меланоцитів, тобто, збільшуючи меланін, шкіра відновлюється, відновлюючи початковий колір.
Люди, які страждають від вітіліго, можуть використовувати природні засоби як доповнення до свого лікування, і це може бути дуже корисно, хоча ми ніколи не повинні замінювати одне іншим.
Коли людина страждає від вітіліго, вона починає отримувати лікування, призначене лікарем, але в даний час не існує стовідсотково ефективного лікування, тому природні методи лікування стають альтернативою поверненню кольору шкіри.
Репігментація ураженої ділянки дуже складна, але дуже важливо зупинити процес, тому ті, хто страждає нею, повинні бути послідовними в лікуванні, щоб отримати кращі результати.
Щось, про що ми не повинні забувати, це те, що вплив сонячного світла може суттєво вплинути на людей із вітіліго, тому рекомендується користуватися сонцезахисним кремом, не використовувати косметичні засоби, які можуть бути токсичними та покривати уражені ділянки.
Тип повідомлення: Коментовані статті
Бібліографічні посилання
- http://milagroparaelvitiligo.info/remedios-naturales-para-el-vitiligo.html
- http://redvitiligo.blogspot.mx/2011/06/alimentos-para-curar-el-vitiligo.html
- http://www.lineaysalud.com/salud/medicina-alternativa-20782/384-vitiligo-remedios-naturales.html
Професійна довідка NutricionSAS