Кожного 4 липня елітне вирощування конкурентоспроможних їдачів на Коні-Айленді визначає американські традиції: подивіться, хто отримує найбільше хот-догів (плюс булочки!) За 10 хвилин.
Так, ми говоримо про конкурс їжі хот-догів Натана. Чинний чемпіон серед чоловіків Джої Каштан з'їв 2018 рік. Жіноча чемпіонка Мікі Судо з'їла 37. Бій був виснажливим - повним натрію, поту та сліз - і тривалий місячний тренувальний процес.
Перед великою подією у 2019 році ми попросили семи учасників, які сподіваються, описати свій досвід змагань з харчуванням Натана, від тренування шлунка до споживання негуманної кількості їжі. Що відбувається, коли все виходить на іншому кінці?
Ви чули про таких людей:
- Дерек Джейкобс: Їжте, робить 23 хот-доги та хліб 1
І ось що вони сказали про тренування конкурсу на їжу хот-догів Натана у 2019 році.
Стівен Фердман Getty Images
Скільки було хот-догів для Натана на час тренувань?
19659018] Джейкобс: "Принаймні 300".
Еспер: "Я б сказав, що 600-800. Занадто багато".
Хаззард: "Я з'їв понад 1200 хот-догів під час підготовки до 4 липня. Я не переривав тренувань з минулорічної гонки, і це стане ключовим фактором успіху цьогорічного заходу".
Леско: "Коли я був на сцені Натана на Коні-Айленді, я зазвичай за своєю освітою їв кілька сотень хот-догів. Кожна практика відповідає благодійності: вода, яка будує колодязі з усього світу, які не мають доступу до чистих води ".
Wehry: "Важко сказати, якщо чесно, але це, мабуть, близько 2019 року - близько 400".
Хартман: "Мені здається, я з’їв близько 250 хот-догів, щоб тренувати Натана минулого року".
ДеВіта: “За підрахунками, цього року на тренування буде витрачено близько 60-80 хот-догів.
Опишіть свій стиль тренувань. Що означає день у житті тренера для Натана?
Hazzard: Він поділяється на три основні компоненти: швидкість прийому їжі, ємність шлунка та сила волі. Щоденна ємність шлунку з великою кількістю води за дуже короткий час (
10 хвилин) Я викладаю. Я готую кілька хот-догів щотижня і роблю 10-хвилинний пробний запуск. Це допоможе поліпшити швидкість/техніку та створить розумову силу, необхідну для проходження крізь прислів'я. нападати і знищувати все більше і більше хот-догів, коли ваше тіло кричить, щоб вас зупинили. "
Леско: Тренажерний зал та їдять багато салатів, прокидайтеся з кавою на тренувальних днях і проводите годину, будуючи та готуючи хот-доги, щоб підготуватися до 10-хвилинної боротьби проти себе за допомогою мого партнера з тренувань Мікі Судо. час є багато змагань, тому кілька днів для омарів, устриць, пампушок, крил та всього іншого, що приносить їжа у Вищій лізі. "
ДеВіта: "Зазвичай я намагаюся постійно підтримувати дієту протягом тижня, щоб мені не було погано після тренування з хот-догами, тому що я вживаю багато овочів, оскільки вони низькокалорійні, і ви можете їсти більше, щоб поповнити шлунок Крім того, я намагаюся пити багато води під час їжі ... "
[19659014лайтбоксиMattHazzard
Як ви можете зберегти своє здоров'я під час тренувань? Навчений?
Джейкобс: "Так, конкурентоспроможна їжа - це дивно, але по суті це все-таки фізична активність, яка вимагає від вас бути у формі - звичайна гонка займає 10 хвилин, щоб зробити це якомога швидше. Це може зайняти 10 хвилин, якщо ви не втомилися. далеко, їжа нічим не відрізняється, я залишаюся активним у тренуванні з бар’єром (Спартан, Дикун, Жорсткий грязь) і роблю 3 щонайменше шість разів на рік - джиу-джитсу - чотири рази на тиждень, дзюдо та ММА, займаюся підняттям ваги тричі на тиждень. "
Леско: "Ми всі тренуємось, я роблю віджимання, і коли прокидаюся, коли заходжу. У мене в дверях кухні висувна планка, але більшу частину часу я проводжу на біговій доріжці в тренажерному залі".
[19659014лайтбоксиDerekJacobs
Дерек Джейкобс [19659039] Уері: "Я намагаюся підняти. Я прийшов із поля бодібілдингу і намагаюся зберегти" залишки "від свого змагального тіла. Зазвичай я ходжу в тренажерний зал 5 днів на тиждень, але мало чи ні. На додаток до змагань та тренувальних днів, мої калорії потрібно враховувати протягом року, щоб підтримувати здоров’я та склад тіла. Хоча іноді я думаю, як морозиво чи пончик зі своїми дітьми ".
Хартман: "Я споживаю 2-3 тижні калорій перед перегоном. Я втрачаю 3-5 фунтів. Перед перегонами, щоб звільнити місце для калорій, які я хочу набрати для перегонів. Я викладаю 5-6 разів на тиждень. Я Я також професійний борець, і кілька днів на тиждень я тренуюсь.
ДеВіта: "Я працюю приблизно 4-6 днів на тиждень приблизно. Я також відвідую Олімпійську зустріч з важкої атлетики (розрив і чистка та ривок), тому це основні підйомники, які я треную під час свого тренування. Окрім силових тренувань, я роблю переконайтеся, що моя дієта відповідає сучасним 80% випадків.
[19659014 [SophiaDeVita
Що думають ваші друзі, колеги та сім'я про харчові звички собак-конкурентів?
Еспер: "Більшість людей думає, що це якось чисто. Але деякі, звичайно, не розуміють. Я думаю, що це незвичайна річ, тому очікується неоднозначна реакція. Здебільшого мені все одно, що думають інші.
Уехрі: "Зазвичай сім'я переживає за своє здоров'я. Друзі та колеги огидні або смішні. Хоча це важко, я намагаюся з усіх сил не переносити цей аспект свого життя додому чи на роботу".
Хартман: "Моя мати мене не любить і не дуже на мене звертає увагу, але вона любить слухати і підбадьорювати мене до перемоги. Вона розуміє, наскільки вона важлива для мене, і підтримує мене, навіть якщо цього не робить . Мій наречений - якраз навпаки. Вона може все витримати, і саме вона завжди заохочує мене бути жорсткішим. Мої друзі вважають мене досить радикальним і регулярно вникаючим у дискусії. Я почав працювати в New Era Cap лише 3 тижні тому, і я відчуваю, як ціла будівля вже знає, що я гонщик, це великий криголам, ха-ха ".
Що найгірше, що трапилося з вашим тілом під час тренування? Ласкаво просимо до опису. Ми хочемо поговорити про корму та інші функції організму тут, у „Здоров’ї чоловіків” .
Еспер: "Я ніколи не відчував по-справжньому поганого, кілька коротких дзвінків, але я завжди приходив до туалету, коли пив багато Kool-Aid, а сеча була трохи пурпуровою".
Хаззард: "Все, що потрапить у товсту кишку, незабаром буде витіснене ... якщо ви помітите мій дрейф".
Леско: "Напевно, майже лежачи на стоянці Walmart, я купив кілька пом'якшувачів тканини, щоб переконатися, що я порожній для перегонів, і здавалося, що мені потрібно набагато більше, тому я випив води біля своєї машини на стоянці Walmart і майже спав у Макдональдсі, дзвонячи навколо і уникаючи будь-якої катастрофи ".
Хартман: "У перший рік я був дуже радий брати участь у перегонах, тому форт Стюарт, Джорджі, поїхав до Редкліфа, штат Кентуккі, щоб взяти участь у гонці споживання яєць, зварених круто. Це було 14 годин їзди в один бік. Ну, Я мав достатньо часу, щоб повернутися до Форт Стюарт, перш ніж приїхати до ПТ о 6:30 ранку, я з’їв 60 яєць, зварених круто, під час перегонів і сів у свою машину відразу після перегонів. Ну, це був найгірший бензин в всю поїздку, те, що коли-небудь знав чоловік. Мені довелося їхати назад через кожні 4 вікна. Приблизно через 6 місяців після гонки моя машина розплавилася, і я не міг нічого почистити ".
ДеВіта: "У перший рік моє тіло не звикло до кількості натрію, жиру та вуглеводів, яку я вживав під час перегонів, головним чином тому, що саме так обробляють хот-доги. Якби це була десертна гонка, моє тіло я б впорався з цим краще, тому що я зробив виклики їжі на своєму каналі YouTube (Софія ДеВіта). Цього року я набряк і тиждень-два не міг у це повірити, але в моєму тілі вистачило води, пепто та пробіотиків.
Яка ваша звичка перед гонкою? Як ви робите своє тіло?
Жакбос: "Цілими днями немає їжі, але багато кофеїну. Це сприяє зміцненню нервів, але також допомагає усунути залишки, що залишилися в системі".
Хаззард: "Приблизно за 36-40 годин до матчу я перейду на дієту" з усією рідиною ", щоб переконатися, що з травною системою все в порядку. Йдеться про вживання протеїнових коктейлів, Gatorade та соків. Важливо це переконатись". що ви все одно отримуєте достатню кількість калорій, тому що це вимагає дивовижної кількості енергії і фізично напружено харчуватися якомога швидше в теплих, вологих умовах протягом 10 хвилин ".
Wehry: "Я особисто вирізав тверду їжу на 24 години. Це лише залежить від того, чи отримують енергію Gatorade або незамінні амінокислотні напої та електроліти. Вичавлюйте багато рідини та переконайтеся, що вона" порожня ", щоб собаки могли якомога більше місця Тоді я зроблю легку зарядку, щоб розслабитися перед переживанням ".
Хартман: "Я люблю день перед гонкою. Для швидкого тренування я зробив паузу 30 секунд між сетами і хочу почати потіти. Їжа протягом дня, яка знаходиться між 24 годинами до гонки (19459097) і між 900 і 1200 калорій. Порожній Я хочу бути для перегонів, але мені також потрібна трохи енергії.
Чи можете ви описати, як ви почуваєтесь у перегонах? Що робить це привабливим?
Хаззард: "Перед гонкою нервозність перед грою, яку відчуває більшість спортсменів незалежно від виду спорту. Як тільки починається відлік і починається їжа, починається прилив адреналіну, і ми починаємо гонки. Як тільки ви почнете виконувати, але еліта може царювати до кінця. Той самий менталітет полягає в тому, що цей додатковий представник є чемпіоном у спортзалі ".
Леско: "Я все ще нервуюся в дні перегонів. Друге - це відлік часу. По-перше, це фокусування. Я не займаюся медитацією у повсякденному житті, але я так думаю: я критично обізнаний про певні м'язи, я знаю, що вони роблять і те, що хочуть робити. Це десятихвилинна боротьба - не тільки проти інших за столом, але проти всіх сумнівів і заперечень проти вашого розуму здатися, здатися, обидва бої можна виграти . "
ДеВіта: "Зазвичай я отримую метеликів перед гонкою. Це те саме відчуття, яке я зустрічав перед середньою школою або перед футбольними матчами в коледжі. Протягом перших п'яти хвилин я схвильований і рухаюся якомога швидше і натовп бере участь, а інші їдять. щоб з’їсти якомога більше людей. Останні п’ять хвилин - найгірші. Мені здається, що мій шлунок переповнений, хот-доги не так смачні, натрій - це переважно мої смакові рецептори. Хвилину я намагаюся проковтнути все, щоб мати порожній рот. Останнє через 10 секунд я зроблю все можливе, щоб отримати цілий хот-дог і булочку в рот. Це називається білка. Після гонки я побачу, що я спожив і Сподіваюсь, я був кращим, ніж у минулій гонці.
Коли ви скуштуєте хот-дог? (Ти все ще любиш геїв?)
Якобс: "Близько 7 хвилин. Можливо, це буде набагато раніше, якщо ви їсте дешевих собак, але франки Натана дуже хороші".
Еспер: "Я не вживаю хот-догів як частину свого звичного раціону, але, очевидно, я їм багато їх під час тренувань. Я ніколи ними не набриджу. Я насправді скучаю за практикою з Коні. Мені пощастило, що я" я не втомився їсти, і я можу, а іноді я роблю те саме щодня. Таким я був все своє життя ".
"Я, мабуть, насолоджуюся цим лише до 25-го хот-дога".
Хаззард: "Зазвичай я втомився приблизно після 15 хот-догів, а потім занурюю булочки в Кірш-Кул-Ейд і малиновий лимонад, щоб замінити їх. Як не дивно, зараз я більше насолоджуюсь хот-догами, щоб ми всі їх їли. Якщо ви вірно, тоді ні, ви робите великий акцент на смак їжі, а на вас. На щастя, знаменитий хот-дог Натана - це якісний пес, тому починається втомлення смаку довше. Чесно кажучи, тепер, коли я Я бачив хот-доги, вони означають більше бізнес, ніж радість.
Уехрі: "Я люблю знамениті хот-доги Натана. Коли я готую на грилі загальні хот-доги, я жодного разу їх не отримую, але, чесно кажучи, я міг їсти знаменитий хот-дог Натана щодня в році. Наступного дня Я навіть з'їдаю решту тренування, це означає, що я, мабуть, насолоджуюся цим лише до 25-го хот-догу.
Хартман: "Я люблю хот-доги. Дві мої улюблені страви - це курячі крильця і хот-доги. Я б сказав, що перші 15 - приємні. Все, що приходить після цього - це робота.
Агентство Anadolu Getty Images
Що відбувається з вашим тілом після перегонів?
Якобс: "Якщо ви не можете скласти графік дихання та співіснування, ви можете одразу заплутатися. Дуже солена їжа неймовірно спрагне.
Еспер: "Зазвичай я почуваюся добре, залежно від їжі. Через кілька годин я дуже теплий і маю багато енергії. До того ж я дуже спраглий. Це справді не веселий час. Деяка їжа набагато важча, ніж інші. Я думаю, що найгіршою їжею є чилі. Чилі не залишається довго після перегонів. Але чилі для мене не має значення ".
"Третій день після перегонів - це як постійний ковзання протягом усього дня.
Хаззард: "Якщо ви досягли успіху під час перегонів і мали до 85% або більше ємності шлунка, це не проблема. Якщо так, це питання часу. Розсудливі люди приймуть рішення швидше, ніж пізніше".
Леско: "У спекотні дні багато натрію, тому ви будете справді спрагнути після перегонів. Якщо я з’їв занадто багато, зазвичай це гра, чекаючи добрих ударів, щоб звільнити місце для більшої кількості води для регідратації. Найбільш Дивовижним моментом було те, що протягом багатьох років усі хот-доги сиділи на сечовому міхурі близько 2 годин. Я відчував, що мені довелося терміново пописати. Я думаю, це схоже на те, що переживають вагітні жінки, коли дитина проходить через їх сечовий міхур ".
Хартман: "... Кожен хоче задати лайно, тому я відповім на нього. Зазвичай я давав це через 1-2 дні після перегонів. Третій день після перегонів - це постійний промах протягом усього дня. показати вам…"