Але чи знаєте ви найдивніше з усіх? Що вони їдять під час бігу. Відомий письменник Кріс Макдугал сказав, що "ультрамарафони - це вправа в їжі і питті з невеликою кількістю фізичних вправ і декорацій між ними", оскільки, щоб виграти гонку або навіть просто завершити її, потрібно пильно стежити за своїм харчуванням.

найдивніших

Ми поговорили з деякими колегами про те, що вони кладуть у рот під час ультрамарафону. Ви будете здивовані!

1. Сушене м'ясо (в'ялене) по-африканськи

Сюрреалістичний бал: 3.

Як їсти його під час бігу: відкрити рот і від душі жувати.

Поринувши в багатоденну пробіжку в Дракенсбергах, Райан Сендес любить насолоджуватися відривистими та безтурботними (південноафриканська версія в’язкого, популярна серед бігунів). Солоні закуски легкі, але наповнені білком і жиром, які організм використовує для поповнення виснажених запасів.

2. Цукерки, цукерки та більше солодощів

Сюрреалістичний бал: 9.

Як їсти його під час бігу: розгортати і їсти, але не кидати обгортку на підлогу.

Ми вважаємо, ви думали, що солодощі та ультрамарафони не можуть бути сумісними, але коли ви пробігаєте стільки дистанції, ви їсте, що хочете, і вам так хочеться.

3. Жахлива суміш чемпіонів

Сюрреалістичний бал: 6.

Як їсти його під час бігу: ми припускаємо, що це печерний чоловік. Ложки - це зайва вага!

4. Не надто плавний струс

Сюрреалістичний бал: 9

Як їсти його під час бігу: ми поняття не маємо.

Дивна суміш допомагає пройти в цілому 260 км. не зупиняючись через пустелю. Очевидно, фокус був підхоплений бедуїном у пустелі. Ми гадаємо, це завжди буде краще, ніж їсти пісок.

Сюрреалістичний бал: 8.

Як їсти його під час бігу: вони як картопля фрі, схопити жменю і пожувати!

В Японії учасники гонки на горі Фудзі часто приносять в якості їжі водорості та сушену рибу та картоплю. Він легкий і містить багато солі, чогось необхідного для відновлення після довгих і гарячих перегонів. Ми не впевнені, як така річ вплине на західний шлунок, але для перевірки.