Фрази Луїзи Хей говорять про вдячність, любов і зцілення. Вони є подарунком для кожного, хто хоче розмірковувати, вчитися та рости на особистому рівні. Спадщина, повна мудрості, яку варто прочитати або згадати, якщо ви вже це пройшли, у різні періоди нашого життя.
Луїза Хей була американською письменницею та спікером. Її вважають матір’ю особистісного зростання та попередницею книг про самодопомогу. Два з його найвідоміших бестселерів - «Ти можеш зцілити своє життя» (1984) та «Сила в тобі» (1991). Обидва чітко дають зрозуміти, що для того, щоб прогресувати, рости та зміцнювати себе, ми повинні відкривати і пізнавати себе. Оскільки це попереджає нас про те, наскільки небезпечним може бути зловживання силою наших думок.
Його особиста філософія була відзначена травматичним дитинством та юнацьким віком, ознаменованим жорстокістю. Шлях, повний емоційних ран, коріння низької самооцінки, який він з роками навчився управляти за допомогою медитації, позитивних тверджень та різних духовних практик.
Завдяки цьому, Луїза Хей навчилася любити себе, звільнити образу за пережитий травматичний досвід і пробачити тим, хто заподіяв стільки страждань. Його фрази - це чесне дзеркало: вони передають усе вивчене в цій захоплюючій подорожі в часі, яким є життя. Чудові уроки, які слід зберегти як рятувальний набір для наших найважчих моментів.
Важливість сьогодення
"Сила завжди в теперішній момент".
Сьогодення - це можливість. Найцінніший і унікальний момент для дії. Момент, з якого ми живемо, пов’язані з самими собою і маємо можливість вибирати, що робити в нашому житті і насолоджуватися.
Життя в поспіху, зосереджене на тому, чого ми хочемо, або поневолення тим, чим ми колись жили, заважає нам відчувати зараз. Луїза Хей чітко сказала: сила насолоджуватися та змінюватися зберігається сьогодні. Решта - це лише провина або ілюзія.
Прощення як визвольний акт
“Прощення для вас, бо воно звільняє вас. Це дозволяє вам вийти з в'язниці, в якій ви перебуваєте ".
Це одна із фраз Луїзи Хей, яку нам потрібно враховувати щодня. Прощення - це визвольний акт, який дозволяє нам звільнитися від кайданів гіркоти та минулого. Особисте рішення, а не зобов’язання.
Прощення - це рятівний круг ненависті та образи. Можливість зламати і вилікувати образу, спричинену тим, що нас так поранило.
Розуміння поведінки наших батьків
«Якщо ви хочете більше зрозуміти своїх батьків, попросіть їх поговорити про власне дитинство; і якщо ви будете слухати із співчуттям, ви дізнаєтесь, звідки беруться їхні страхи та жорсткі шаблони ".
Це, мабуть, одна із фраз Луїзи Хей, яка найбільше запрошує нас задуматися у сфері сімейних відносин, хоча цілком може бути поширена на всі види стосунків. У ті моменти, коли ми не розуміємо своїх батьків, добре мати це на увазі.
Кожен з нас - це збірка історій та переживань, накопичення обставин та знань, які ми вивчали з часом. А дитинство - одна з найбільш вразливих стадій впливу зовнішніх впливів. Ми народжуємось як губки, які поглинають навколишній світ. Отже, багато з нашої поведінки та поглядів на життя походять з наших перших років. Все впливає.
Ось чому важливо це зауважити в більшості випадків кожен із нас діє найкращим чином, єдиним способом, який ми знаємо. Можливо, він не є правильним чи адекватним, але саме той варіант, який ми найкраще враховуємо в той час, зважаючи на вагу нашого багажу. І як ми, наші батьки, друзі чи партнер. Ще одна фраза Луїзи Хей дуже добре відображає це:
«Якби ваша мати не знала, як любити себе, або ваш батько не знав, як любити себе, їм було б неможливо навчити вас, як любити себе. Вони робили все, що могли, з тим, чого їх навчали в дитинстві ".
Що ще, пропонує нам поміркувати над наслідками емоційних ран для інших. Якщо наші батьки вразливі до залишення чи відкидання, не мають самооцінки або не знають, як керувати своїми емоціями, це певним чином вплине на нас, особливо в дитинстві. Їхні рани заплямовують всю їх істоту, вони несуть їх на спині і впливають на їх поведінку та почуття.
Можливо, коли ми були маленькими, ми багато чого не розуміли. Тим не менше, пізніше, з розвитком наших пізнавальних здібностей, багато хто з нас усвідомили вагу своїх ран і як вони вплинули на нас. Багато рішень, які вони приймали, були несвідомими, і в багатьох випадках вони робили все, що могли, ставлячи наші інтереси перед своїми, проявляючи щедрість, яка, з часом, дивує нас більше.
Любов як двигун життя
“Любов - це велике чудо-ліки. Любити себе творимо чудеса ".
Для Луїзи Хей відкриття любові до себе було до і після. Перш ніж полюбити себе, він зневажав себе, погано ставився до себе і за все звинувачував себе. Це був його ворог. Як тільки він відкрив очі на кохання, все набуло іншого кольору. Він почав поважати себе, піклуватися про себе і цінувати себе, як того заслуговував, і звідти все змінилося.
"Люби, хто ти і що ти, і що робиш".
Любов - це двигун життя; чудодійний засіб, як каже Луїза Хей коли воно входить у наше життя, воно перетворює те, що знаходить на своєму шляху. Коли ми любимо одне одного, ми маємо силу змінюватись і перебудовувати себе, і перш за все лікувати наші розбиті частини. Тепер, якщо ми закриваємось цим, нам легко потрапити в пастку страждань, ліні та застою.
Створення того, про що ми думаємо
"Якщо я хочу повірити, що життя самотнє і що мене ніхто не любить, це те, що я знайду у своєму світі".
Це ще одна фраза Луїзи Хей, яку ви повинні пам’ятати щодня. У що ми віримо, ми віримо. Перспектива, яку ми оберемо, визначатиме наш день. І в цьому наші думки мають багато що сказати. Якість наших переконань надасть або забере силу. Отже, турбота про наші думки настільки важлива. Вони мають силу змінити наше життя і визначити, як ми почуваємось.
Як бачимо, фрази Луїзи Хей є цінною спадщиною не лише для того, що вони передають, але й для всього, що вони надихають. Через них, запрошує нас пізнати світ з іншої точки зору, тієї, де панують любов і прощення. Слова, до яких ми можемо звертатися, якщо нам потрібно розмірковувати і рости.