7 переваг меду Манука для здоров'я
Мед мануки родом з Нової Зеландії.
Виготовляється за допомогою бджіл, які запилюють квіти Leptospermum scoparium, широко відомий як чагарник манука.
Мед манука та його антибактеріальні властивості відрізняють його від традиційного меду.
7 наукових переваг меду манука для здоров’я.
Нарешті, мед манука ефективний при лікуванні раневих інфекцій, спричинених стійкими до антибіотиків штамами, такими як золотистий стафілокок (MRSA).
2. Зміцнювати здоров’я порожнини рота
За даними CDC, майже 50% американців мають певну форму пародонтиту.
Щоб уникнути карієсу та зберегти здоров’я ясен важливо звести до мінімуму несприятливі бактерії у порожнині рота, що може спричинити утворення нальоту.
Також важливо, щоб ви робили це повністю вони не знищували хороші ротові бактерії, які відповідають за підтримку здоров’я порожнини рота.
Дослідження показали, що манука мед атакує шкідливі ротові бактерії, пов’язані з утворенням зубного нальоту, гінгівітом та карієсом.
Конкретні дослідження показали, що мед манука з високою антибактеріальною активністю ефективно стримує ріст шкідливих ротових бактерій, таких як P. gingivalis та A. actinomycetemcomitans.
В одному дослідженні вивчався вплив жувальної медової жувальної гумки на зменшення нальоту та гінгівіту. Медова жувальна гумка виготовлялася з меду манука і схожа на жувальні медові цукерки.
Після трьох прийомів їжі учасникам було наказано жувати мідну жувальну гумку протягом 10 хвилин.
3. Заспокоїти біль у горлі
Якщо ви страждаєте на ангіну, мед манука може допомогти вам полегшити.
Його противірусні та антибактеріальні властивості можуть зменшити запалення та атакувати хвороботворні бактерії.
Мед манука не тільки атакує шкідливі бактерії, але й покриває внутрішню оболонку шиї завдяки своєму заспокійливому ефекту.
Нещодавнє дослідження серед пацієнтів, які отримували хіміотерапію від раку голови та шиї, вивчало наслідки споживання меду манука. до Streptococcus mutans, що характерно для ангіни.
Цікаво, що дослідники виявили значне зменшення Streptococcus mutans після споживання меду мануки.
Крім того, манука мед зменшує шкідливі ротові бактерії, що викликають мукозит, поширений побічний ефект опромінення та хіміотерапії. Мукозит призводить до запалення і хворобливих виразок слизових оболонок, розташованих у стравоході та шлунково-кишковому тракті.
Довгий час різні види меду називали природними засобами, що пригнічують кашель.
Насправді одне дослідження показало, що мед такий же ефективний, як і звичайний придушувач кашлю.
4. Допоможіть запобігти виразці шлунка
Виразка шлунка - одне з найпоширеніших захворювань органів травлення, що вражає людей.
Це виразки, які утворюються на слизовій оболонці шлунка, викликаючи біль у шлунку, нудоту та здуття живота. H. pylori - це поширений тип бактерій, який відповідає за більшість виразок шлунка.
Дослідження показують, що мед манука може допомогти в лікуванні шлунка виразки, спричинені H. pylori.
В одному дослідженні вивчався його вплив на біопсію виразки шлунка, спричиненої H. pylori. Результати були позитивними та свідчили про те, що manuka med jє корисним антибактеріальним засобом проти H. pylori.
Невелике двотижневе дослідження у 12 суб’єктів, які приймали по 1 столовій ложці меду манука щодня всередину, показало, що він не зменшує бактерії H. pylori.
Тому необхідні подальші дослідження для повної оцінки його здатності лікувати виразку шлунка, спричинену H. pylori. Виразка шлунка також може бути викликана надмірним вживанням алкоголю.
Однак дослідження на щурах показало, що мед манука допомагає запобігти алкогольній виразці шлунка.
5. Поліпшення травлення
Синдром подразненого кишечника є загальним розладом травлення.
Його симптоми включають запор, діарею, біль у животі та нерегулярні випорожнення кишечника. Цікаво, що дослідники виявили, що регулярне вживання меду манука може допомогти зменшити ці симптоми.
Показано, що манука покращує антиоксидантний статус і зменшує запалення у щурів, хворих на СПК a виразковий коліт, тип захворювання роздратований кишечник.
Одне дослідження також показало це атакує штами Clostridium difficile .
Clostridium difficile, часто називається C. diff, це різновид бактеріальної інфекції, що викликає сильну діарею та запалення кишечника. C. diff зазвичай лікують антибіотиками. Однак одне дослідження виявило ефективність меду манука на C. diff. Мед вбив клітини C. diff, що робить можливим та ефективним лікуванням.
Важливо зазначити, що вищезазначені дослідження спостерігали вплив меду манука на бактеріальні інфекції в дослідженнях на щурах.
Потрібні подальші дослідження, щоб досягти повного висновку про його вплив на бактеріальні кишкові інфекції.
6. Це може допомогти лікувати симптоми муковісцидозу
Муковісцидоз - це вроджений розлад, який пошкоджує легені, а також може вражати травну систему та інші органи. Він впливає на клітини, що виробляють слиз, внаслідок чого слиз стає надзвичайно міцною і липкою. Ця густа слиз закупорює дихальні шляхи та протоки, ускладнюючи дихання.
На жаль, інфекції верхніх дихальних шляхів дуже поширені у людей, хворих на муковісцидоз. Показано, що мановий мед бореться з бактеріями, які викликають інфекції верхніх дихальних шляхів.
Pseudomonas aeruginosa та Burkholderia spp. є двома поширеними бактеріями, які можуть спричинити серйозні інфекції верхніх дихальних шляхів, особливо у вразливих груп населення. Одне дослідження спостерігало ефективність меду манука проти цих бактерій у людей із муковісцидозом. Результати показали, що він пригнічує їх ріст і працює разом із лікуванням антибіотиками.
Тому дослідники дійшли висновку, що мед манука може відігравати важливу роль у лікуванні інфекцій верхніх дихальних шляхів, особливо у хворих на муковісцидоз.
7. Допомагає в лікуванні вугрів
Зазвичай прищі з’являються внаслідок гормональних змін, але вони також можуть бути реакцією на неправильну дієту, стрес або розмноження бактерій у засмічених порах.. Протимікробна активність меду манука, коли використовується в поєднанні з продуктом із низьким рН, часто використовується як засіб проти вугрів.
Мед манука може допомогти зберегти шкіру без бактерій, що може прискорити процес загоєння вугрів. Незважаючи на ці результати, дослідження методу лікування вугрів є дуже обмеженим.
Однак одне дослідження вивчало ефекти медова канука, який має антибактеріальні властивості, подібні властивостям меду манука. Було встановлено, що канука мед Воно було настільки ж ефективним, як антибактеріальне мило для лікування вугрів. Потрібні додаткові дослідження, щоб підтвердити або спростувати ефективність меду манука при лікуванні вугрів.
Мед манука безпечний?
Для більшості людей манука-мед безпечний як для внутрішнього, так і для зовнішнього використання.
Деякі люди перед вживанням повинні проконсультуватися з лікарем, зокрема:
- людям з діабетом. Усі види меду мають високий вміст природного цукру. Тому споживання меду манука може вплинути на рівень цукру в крові.
- тим, у кого алергія на мед або бджіл. У людей, які страждають алергією на інші види меду або бджіл, може виникнути алергічна реакція після прийому або застосування меду манука.
- немовлят. Американська академія педіатрії не рекомендує давати мед молодше одного року через ризик дитячого ботулізму - виду харчової хвороби.
Мед манука - це унікальний вид меду, найважливішим його атрибутом є його вплив на лікування та загоєння ран.
Мед манука Він також має антибактеріальні, противірусні та протизапальні властивості, які можуть допомогти в лікуванні багатьох захворювань, включаючи синдром роздратованого кишечника, виразку шлунка, захворювання пародонту та інфекції верхніх дихальних шляхів.